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Selbstheilung nervöser Leiden.: Aufmerksamkeitstraining & Konzentrationsübungen gegen Nervosität, Reizbarkeit, ADHS, Konzentrationsschwäche, Erektionsstörungen, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit.

Selbstheilung nervöser Leiden.: Aufmerksamkeitstraining & Konzentrationsübungen gegen Nervosität, Reizbarkeit, ADHS, Konzentrationsschwäche, Erektionsstörungen, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit.

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Selbstheilung nervöser Leiden.: Aufmerksamkeitstraining & Konzentrationsübungen gegen Nervosität, Reizbarkeit, ADHS, Konzentrationsschwäche, Erektionsstörungen, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit.

Länge:
65 Seiten
1 Stunde
Herausgeber:
Freigegeben:
Feb 5, 2019
ISBN:
9783936612516
Format:
Buch

Beschreibung

Der Selbsthilfekurs von Martin Kojc sollte Sie nicht über den gerade für unsere "modernen Leiden" so gewichtigen Inhalt hinwegtäuschen. Mit zeitgemäßen Worten könnte man das Buch auch betiteln mit: "Selbstheilung psychosomatischer Beschwerden und Krankheiten".

Martin Kojc behandelt in diesem Werk eine der auch heute häufigsten Ursachen für den immer größer werdenden Stress. Zu den Ursachen zählen hauptsächlich fehlende Achtsamkeit, Unaufmerksamkeit, Konzentrationsschwäche, negative Denkmuster, geistige Abwesenheit, Zerstreutheit und Ziellosigkeit.

Auf Dauer wirken sich diese mentalen Defizite negativ auf Körper und Psyche aus. Schlaflosigkeit, innere Unruhe, Antriebslosigkeit, Leistungsabfall, psychosomatische Beschwerden, Erektionsstörungen, Impotenz, Augenzucken, Vergesslichkeit, Herzrasen oder Migräne sind nur einige Symptome, die durch übermäßigen Stress und Nervosität entstehen können.

Im heutigen Informationszeitalter wird es angesichts einer gigantischen Reizüberflutung immer schwerer, die Aufmerksamkeit bewusst selbst zu lenken. Das tägliche Bombardement der Massenmedien durch überflüssige Informationen, die hektischen beruflichen Anforderungen, die vielschichtigen sozialen Zwänge stören unkontrolliert zunehmend unser Konzentrationsvermögen und unsere Ausgeglichenheit.

Infolgedessen sind wir abwesend, verwirrt, zerstreut, hektisch und kommen nicht mehr zur Ruhe. Unser geistiges "Radio" wechselt ständig die Sender und lärmt ständig vor sich hin.

Kein Wunder, wenn unser Körper (nicht selten auch unsere Beziehungen!) zunächst mit kleineren "Zipperlein" und später mit massiven Beschwerden und Krankheiten reagieren. Auch die berufliche Entfaltung wird dadurch stark eingeschränkt. Jeder Sportler weiß: "Nur wenn der Kopf frei ist, kannst du Höchstleitungen bringen!"

Es ist heute wichtiger denn je, einen klaren Kopf zu behalten und somit eine unerschütterliche und angenehme Ruhe zu bewahren - anstatt von den Ablenkungen ständig beherrscht zu werden!

Der "Mentalexperte" Martin Kojc greift eine geniale Lösung auf, der Nervosität und Inneren Unruhe Herr zu werden. Er hat eine raffinierte und ausgeklügelte Methode entwickelt, um in einer Leistungs- und Mediengesellschaft, in der immer mehr Anforderungen gestellt werden, das seelische Gleichgewicht wieder herzustellen.

Nervöse Leiden wie Gereiztheit, Anspannung, Ruhelosigkeit, Aufgeregtheit, nervöses Stressverhalten, das Gefühl, gehetzt und ständig unter Druck zu sein, Unsicherheit etc. werden systematisch abgebaut. Im Laufe der Anwendung stellt sich allmählich eine wohltuende Entspannung und ein unerschütterliches Ruhegefühl ein.

Lernen Sie Ihr Leben trotz schnelllebiger Zeit wieder zu genießen. Profitieren Sie auch von Ihrer gesteigerten geistigen und körperlichen Verfassung und Leistungsfähigkeit. Erleben Sie fortan wieder mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit in jeder Lebenslage.
Herausgeber:
Freigegeben:
Feb 5, 2019
ISBN:
9783936612516
Format:
Buch

Über den Autor


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Buchvorschau

Selbstheilung nervöser Leiden. - Martin Kojc

Martin Kojc

Selbstheilung

nervöser Leiden

Aufmerksamkeitstraining &

Konzentrationsübungen

gegen Nervosität, Reizbarkeit, ADHS,

Konzentratonsschwäche, Erektionsstöringen,

Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit

www.verlag4you.de

© 2019 by verlag4you

www.verlag4you.de

2. Auflage (Ebook) aus 5. Auflage (Print)

Grafikgestaltung: Frank Stange, verlag4you

Alle Rechte, auch der auszugsweise Nachdruck, die photomechanische oderdigitalen Wiedergabe, die

Übersetzung in anderen Sprachen und für Zwecke der Unterrichtsgestaltung, sind ausdrücklich verlag4you vorbehalten.

ISBN 978-3-936612-51-6 (Ebook)

ISBN 978-3-936612-17-2 (Print)

Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Vorwort des Verfassers

Weghilfe

Forum des Lebens

Leser- und Pressestimmen

Zwei weitere Erfolgswerke von Martin Kojc

Werbeanhang

Einleitung

Liebe Leserin, lieber Leser,

Im folgenden Inhalt handelt es sich stets um Original-Texte, die in ungekürzter, unbearbeiteter Form veröffentlicht werden. Eine Verwässerung oder Verfälschung ist dadurch ausgeschlossen.

Das zweite Buch - Selbstheilung nervöser Leiden - von Martin Kojc erschien erstmals 1936 im Eigenverlag. Es erreichte bei weitem nicht die Auflagenhöhe seines Erstlingswerkes Das Lehrbuch des Lebens und auch nicht dessen herausragenden Bekanntheitsgrad. Doch bietet es dem aufgeschlossenen Leser - gerade in der heutigen Zeit - besonders wichtige und wertvolle Anregungen sowie eine sehr einfache, aber hochwirksame Methode zur Übung persönlicher Fähigkeiten wie Konzentration, Geistesklarheit und Erinnerungsvermögen.

Die außerordentlich klare Beschreibung der Ursachen und Merkmale der NERVOSITÄT sowie ihrer AUSWIRKUNGEN AUF DIE KÖRPERLICHE UND SEELISCHE VERFASSUNG macht dem Leser eigene Verhaltensmuster bewusst. Solche bewusst gewordenen Verhaltensmuster können, wenn man sie los werden will, durch das nahezu spielerische Einüben besserer Gewohnheiten ersetzt oder verändert werden.

SELBSTHEILUNG NERVÖSER LEIDEN ist ein lehrreiches Werk für alle, die sich für die Entstehung psychosomatischer Beschwerden interessieren, die ihre SELBSTHEILUNGSKRÄFTE FÖRDERN und BEWUSST und ACHTSAM leben wollen.

MARTIN KOJC war in verschiedensten Städten Europas (u.a. in Berlin und Amsterdam) als HEILER und Leiter seiner LEBENSSCHULE TÄTIG: Zahlreiche Presseberichte aus dieser Zeit lobten ihn als WUNDERARZT VOM KURFÜRSTENDAMM, als REVOLUTIONIERTER DER HEILKÜNSTE. Er verfasste mehrere Bücher von hohem Gehalt. Allein Das Lehrbuch des Lebens erreichte von 1935 bis 1965 in Westeuropa hohe Popularität. Martin Kojc starb 1978. Mehr über Martin Kojc auf der Website:

www.verlag4you.de

SELBSTHEILUNG NERVÖSER LEIDEN wird Ihnen einen großen Nutzen bieten und eine intensive Auswirkung auf Ihre freudevolle und erfolgreiche Entfaltung und Lebensgestaltung haben!

Vorwort des Verfassers

Das alles verseuchende Übel des heutigen Zeitgeistes - die Nervosität - scheint alle Kulturvölker verpesten zu wollen. Heutzutage schleicht sie sich schon in entfernteste Hütten, untergräbt das Glück, stiftet Unheil, erzeugt Zwiespalt und Krankheiten verschiedenster Art. Unser heutiges Heilwissen scheint gegen dieses verheerende Übel machtlos zu sein. Man versucht dieses, rät jenes, doch die Nervosität bleibt bestehen.

Ausgehend von der Betrachtung der alten Völker, die keine Nervosität kannten, bringe ich in diesem Buch eine uralte Weisheit, ein selbstverständliches Etwas, das unser heutiges Zeitalter vergessen musste, weil es durch das eiserne Muss der Hyperentwicklung die Beschaulichkeit jedes Selbstbesinnens verlor.

Damit sei im Vorwort alles gesagt, gleichzeitig aber auch hingewiesen, dass selbst der bisher hoffnungsloseste Fall eines nervösen Leidens durch gewissenhaftes Studium und prompte Befolgung nachstehender Erläuterungen kinderleicht zu heilen ist.

Martin Kojc

I. Das Wesen der Nervosität

Die Krankheit unserer modernen Zeit, die Nervosität, dringt in immer weitere Kreise der Menschheit. Die häufigsten nervösen Symptome: Depressionen, Minderwertigkeitsgefühle, Schlaflosigkeit, Herzbeklemmungen, Verdauungsstörungen, Impotenz, Angst vor Impotenz, Weinkrämpfe, Abgespanntsein ohne anstrengende Arbeit, Platzangst, Angstträume, mangelhafter Zeitsinn, Stottern, Redehemmungen, Schluckbeschwerden, Appetitlosigkeit, Migräne, häufiges „Sichversprechen", lächerliche Vorsicht und übertriebenes Misstrauen der Umwelt gegenüber, Leistungshemmungen, Genusslosigkeit des geschlechtlichen Verkehrs, Vergesslichkeit, Lampenfieber usw. usw., werden heutigen Tages schon zur

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