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Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher: Ein tierisches Gesundheitsbuch
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Ebook211 pages1 hour

Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher: Ein tierisches Gesundheitsbuch

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About this ebook

Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja eigentlich Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: Rauch endlich eine!, Zigaretten gehören zum Kaffee! oder Rauchen entspannt!.
Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps und Ihr innerer Schweinhund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!
LanguageDeutsch
PublisherGABAL Verlag
Release dateMar 15, 2010
ISBN9783862008803
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Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher: Ein tierisches Gesundheitsbuch
Author

Thilo Baum

Thilo Baum (Berlin) ist Kommunikationswissenschaftler, Buchautor und Seminarentwickler. Gemeinsam mit Dr. Stefan Frädrich entwickelte er das Seminar »Nichtraucher in fünf Stunden«.

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