Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook211 pages1 hour
Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher: Ein tierisches Gesundheitsbuch
By Thilo Baum, Stefan Frädrich and Timo Wuerz
Rating: 0 out of 5 stars
()
Unavailable in your country
Unavailable in your country
About this ebook
Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja eigentlich Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: Rauch endlich eine!, Zigaretten gehören zum Kaffee! oder Rauchen entspannt!.
Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps und Ihr innerer Schweinhund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!
Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps und Ihr innerer Schweinhund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!
Unavailable
Author
Thilo Baum
Thilo Baum (Berlin) ist Kommunikationswissenschaftler, Buchautor und Seminarentwickler. Gemeinsam mit Dr. Stefan Frädrich entwickelte er das Seminar »Nichtraucher in fünf Stunden«.
Read more from Thilo Baum
Günter, der innere Schweinehund, lernt flirten: Ein tierisches Turtelbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKomm zum Punkt!: So drücken Sie sich klar aus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Kundenbrille: Wie Sie mit den richtigen Denkmustern erfolgreich verkaufen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchluss mit förmlich!: So geht menschliche Unternehmenskommunikation Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher
Related ebooks
Günter, der innere Schweinehund, hat Erfolg: Ein tierisches Coachingbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFinde dein Lebenstempo: Mit dem richtigen Tempo zu mehr Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie du mit dem Rauchen aufhörst: Gut gelaunt, stressfest - und die Lieblingsjeans passt auch noch! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGünter, der innere Schweinehund, wird schlank: Ein tierisches Diätbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGünter, der innere Schweinehund, wird reich: Ein tierisches Wohlstandsbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas abc des Malens: Gesichter malen leicht gemacht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHüsrettin geht Salz kaufen: eine türkische Volkserzählung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngst vor dem Autofahren überwinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEndlich ohne Depression-So besiegen Sie selbst Ihre Depression-Mit Tipps aus der Praxis Rating: 1 out of 5 stars1/5Heute bleibe ich gelassen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Unheimliche Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLiebe macht gesund: Die Heilkraft von salutogenen Beziehungen - essayistische Beiträge zu Liebe, Lust und Sexualität Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMinimalismus: 13 Porträts Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResilienz Yoga: Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErwachen ins Grenzenlose: Aus der Omkarananda-Upanishad Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Filmen mit dem Smartphone Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÜbrigens, das Leben ist schön: Entdeckungen auf der Rückseite des Selbstverständlichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSätze für die Ewigkeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRembrandt (1606-1669) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMindfulness: Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment Rating: 5 out of 5 stars5/5Ecce Homo: Wie man wird, was man ist Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGespräche führen mit Hirn und Herz: Die Wissenschaft guter Kommunikation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu bist viel mehr: Wie wir werden, was wir sein könnten Rating: 4 out of 5 stars4/5Wort auf Rezept: Über die Heilkraft des Wortes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie schönsten Gute-Nacht-Märchen zum Lesen und Träumen (Illustrierte Ausgabe): Rothkäppchen, Das hässliche Entlein, Däumelinchen, Rapunzel, Die zwölf Brüder, Dornröschen, Sneewittchen, Die drei Schweinchen, Das Märchen vom Schlaraffenland, Die Prinzessin auf der Erbse... Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchtsamkeit und Meditation im Hochschulkontext: 10 Jahre Münchner Modell Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
Du bist das Placebo: Bewusstsein wird Materie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Vergnügens Rating: 5 out of 5 stars5/5Porno im Kopf: Die verdeckten Folgen von Pornosucht - und was Sie dagegen tun können Rating: 0 out of 5 stars0 ratings26 gute Gewohnheiten für Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude Rating: 5 out of 5 stars5/5Werde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen Rating: 5 out of 5 stars5/5ThetaHealing Graben nach Glaubenssätzen: Richte dein unterbewusstes Denken für tiefe innere Heilung neu aus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSignale des Körpers: Körpersprache verstehen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIm Reich der hungrigen Geister: Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEssentialismus: Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer Minimalismus erobert die Welt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLexikon der Symbole und Archetypen für die Traumdeutung Rating: 5 out of 5 stars5/5Die osteopathische Selbstbehandlung: Gesundheit finden - Ein Praxisbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilen mit Symbolen: Die 64 wichtigsten Heilzeichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGrenzen machen uns frei: Ein Wegweiser sich selbst treu zu bleiben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKrebs natürlich heilen: Wie Sie sofort beginnen können Ihre Gesundheit zu retten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchneller schmerzfrei mit der KiD-Methode: Beweglich in Faszien und Muskeln Rating: 5 out of 5 stars5/5Heilkräuter und Zauberpflanzen zwischen Haustür und Gartentor - eBook Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBodyweight Training Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber fur mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeauty und Glamour: Mein Geheimnis für außergewöhnliche Schönheit Rating: 5 out of 5 stars5/5Warum wir dick werden: Und was wir dagegen tun können Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMedizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen Homöopathie: Kompakt-Ratgeber Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLexikon der Kräuter und Heilpflanzen: Wirkung- Anwendung- Rezepte Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews