Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
eBook323 Seiten4 Stunden
Gutes Altern: Verborgene Chancen und Hindernisse
Von Helmut Luft und Monika Vogt
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses E-Book
Die heute nicht mehr unwahrscheinliche Aussicht, 80, 90 oder 100 Jahre alt zu werden, verschafft uns mehr Lebenszeit, auf die aber niemand wirklich vorbereitet ist.
"Maßnahmen" gegen die direkten Auswirkungen des Alterns - von Anti-Aging-Cremes bis zu täglicher Bewegung - sind weithin bekannt. Welchen inneren Kräften das Altern aber unterliegt und wie wir uns durch unbewusste Vorurteile und versteckte psychische Zusammenhänge oft selbst schaden, ist für viele ein blinder Fleck.
Wer aber weiß, wie solche unbewussten Prozesse zum körperlichen und geistigen Verfall beitragen, kann Einfluss nehmen und sein Altern positiv gestalten. Einblicke in wissenschaftliche Erkenntnisse helfen, verborgene Hindernisse und vor allem Chancen zu erkennen, die dazu beitragen, den eigenen Weg für ein bestmögliches Altern zu finden.
"Maßnahmen" gegen die direkten Auswirkungen des Alterns - von Anti-Aging-Cremes bis zu täglicher Bewegung - sind weithin bekannt. Welchen inneren Kräften das Altern aber unterliegt und wie wir uns durch unbewusste Vorurteile und versteckte psychische Zusammenhänge oft selbst schaden, ist für viele ein blinder Fleck.
Wer aber weiß, wie solche unbewussten Prozesse zum körperlichen und geistigen Verfall beitragen, kann Einfluss nehmen und sein Altern positiv gestalten. Einblicke in wissenschaftliche Erkenntnisse helfen, verborgene Hindernisse und vor allem Chancen zu erkennen, die dazu beitragen, den eigenen Weg für ein bestmögliches Altern zu finden.
Mehr von Helmut Luft lesen
Golf für Junggebliebene Golf ist ganz einfach: Wissenswertes und Amüsantes über eine beglückende Leidenschaft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Gutes Altern
Ähnliche E-Books
Leben wagen bis ins hohe Alter: Es ist im Alter viel mehr möglich, als wir glauben ... Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÄlter werden, jung bleiben: mit Genuss geistig und körperlich fit bleiben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeneration der gewonnenen Jahre: oder: Das Alter kennt keine Grenzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn das Gehirn seinen Verstand verliert: Wie es gelingen kann, Demenz vorzubeugen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMindethik: Eine Philosophie der Evolution des Bewusstseins Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMenschenkenntnis: Vollständige Ausgabe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMut zum Altern: Wie das Alter seine eigene Würde entfalten kann. Gespräche und Betrachtungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMenschenkenntnis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas lange Leben leben - aber wie?: Interdisziplinäre Blicke auf Altern heute und morgen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDoppelsalto mit 75: Außergewöhnliches, Unglaubliches und Anwendbares aus dem Leben eines Freizeitsportlers Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSCHÖNES ALTER LERNEN: Hayflick-Barriere und neurale Reserve Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas vitale Ich: Mehr Reales als Digitales Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen60 plus - na und? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNie zu alt, sich jung zu fühlen: 33 Strategien für gesundes Altern – So bleiben Sie körperlich, psychisch und mental fit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Corona-Tragödie: Eine soziale Odyssee Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIch bin dann mal dick!: Mein Weg zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit trotz Übergewicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSieben Wege zum kreativen Älterwerden: Einleitung: Das Lebensschiff bis ins Alter souverän steuern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas ganze Leben leben: Holt Euch das Alter wieder zurück! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSündhaft gesund: Die sieben Todsünden im Lichte der Anti-Aging-Medizin Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Psychologie des Jungbleibens: So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen50 einfache Dinge Die Sie über das Altern wissen sollten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer andere Anti-Demenz-Ratgeber: Wie Sie mit falscher Ernährung, wenig Bewegung und Einsamkeit Ihren Verstand schädigen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMut zum Genuss: Warum uns das gute Leben gesund und glücklich macht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIllustrierte Wanderungen durch das Denken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit Bewegung und Geselligkeit Demenz vorbeugen: Wissenswertes über wichtige Schutzfaktoren fürs Gehirn Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAlt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen: Gesund und gut vorbereitet älter werden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÄlter werden: oder: Warum wir nicht ewig jung bleiben können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Psychologie für Sie
Unruhe im Kopf: Über die Entstehung und Heilung der Aufmerksamkeitsdefizitstörungen ADHS Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn der Körper nein sagt: Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können. Internationaler Bestseller übersetzt in 15 Sprachen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit - Die Kunst der Seelenruhe: Ein SPIEGEL E-Book Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBewährte Techniken der Manipulation: Dunkle Psychologie in der Praxis. Wie gerissene Menschen immer das bekommen, was sie wollen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMenschen wie ein Buch lesen: Wie Sie die Gefühle, Gedanken, Absichten und Verhaltensweisen von Menschen analysieren, verstehen und vorhersagen können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPraxis und Theorie der Individualpsychologie: Zur Einführung in die Psychotherapie für Ärzte, Psychologen und Lehrer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Tiefenpsychologie nach C.G.Jung: Eine praktische Orientierungshilfe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLexikon der Symbole und Archetypen für die Traumdeutung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Ein neues Ich: Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Alzheimer und Demenz - Natürliche Lösungen - Erfahren Sie in 7 Schritten, wie Sie Ihr Gehirn schützen können Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5