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eBook73 Seiten30 Minuten
Fit in Minuten: Leichtes Training für zwischendurch
Von Gert von Kunhardt und Marlen von Kunhardt
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Über dieses E-Book
Würdest du gerne mehr für deine Beweglichkeit und Fitness tun? Wenn es dir an Zeit mangelt, ist das Minutentraining die perfekte Lösung. Fast nebenbei - im Büro, im Theater, im Auto - kannst du einen großen Trainingseffekt erzielen. Dieses Quadro hilft dir dabei, die Potenziale solcher Gelegenheiten aufzuspüren.
Ideal für alle, die voller Lebenskraft und Energie leben wollen.
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