Cellulit: Jak się pozbyć cellulitu
()
About this ebook
Bożena Społowicz
Skin coach. Propagatorka łatwego życia, poszukująca prostych rozwiązań trudnych problemów. Miłośniczka kobiecości i naturalnego piękna. Mama dwójki dzieci i tysiąca pomysłów.
Related to Cellulit
Related ebooks
Jak mieć zgrabną sylwetkę? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJak schudłem 50,5 kg w 5 miesięcy i 5 dni Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNawyki I Odżywianie Przeciwko Łysieniu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNauka stosowania zbilansowanej diety: Proste kroki dla bardziej zrównoważonej diety Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMotywator Dietetyczny Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPoprawa rezyliencji: Jak odbić się od dna po rozczarowaniu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJoga twarzy i skarby natury Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPorady dietetyczne. Dieta bez efektu jo-jo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJak Schudnąć Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJak zbudować samodyscyplinę: Oprzyj się pokusom i osiągnij długoterminowe cele Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWzmacniaj odporność naturalnie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKarma. Czym jest i jak jej unikać Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSekrety diety według Pauliny Konrad Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPoradnictwo Systemowa i Terapia Systemowa: Coaching Systemowy (Psychoterapia) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJoga twarzy Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMotywacja: Zbuduj Mentalność z Motywacją, Dyscypliną i Odwagą Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSekret Umysłu I Ciała: Cała Prawda O Tym Jak W Prosty Sposób Odnieść Sukces Stosując Właściwe Strategie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInaczej o priorytetach Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSamoleczenie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFilozofia Żywienia Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJak uwierzyć w siebie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJak w prosty sposób zapewnić sobie życie bez bólu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKameleon społeczny Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNowoczesny Budda Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVaricocele: Sekrety Podziemne Rozwiazanie Aby Pozbyc sie Varicocele do Konca Zycia [PL] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInaczej o dobrym i mądrym życiu. Inspirujący poradnik o sekretach bycia szczęśliwym i spełnionym. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRozmowa Sokratesa: Dialog Sokratejski i Metoda Sokratejska w Uproszczeniu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJak stać się wytrwałym Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related categories
Reviews for Cellulit
0 ratings0 reviews
Book preview
Cellulit - Bożena Społowicz
redakcyjna
O Autorce:
imię: Bożena
wiek biologiczny: 37lat
wiek na oko: „dwudziestka z +"
dzieci: dwoje (13, 8)
zawód: kosmetolog
hobby: kawa i relaks
pasja: ludzie i ich skóra
dieta: oryginalnie tradycyjna-beskidzka,
po ewolucji 3 lata temu – eko-fusion
i Cellulicie:
stosunek do: chłodny i zawodowy, chwilami zabójczo profesjonalny
doświadczenie w zwalczaniu: setki przypadków, niektóre przegrane
własny: brak
Bożena Społowicz – kosmetolog z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, założycielka GoldenSpa, pierwsza w Polsce trenerka zdrowej skóry, felietonistka, blogerka. Pasjonatka wpływu diety na skórę i zdrowie, poszukująca naturalnych i ekologicznych metod pielęgnacji. Pozytywnie zakręcona i wiecznie uśmiechnięta...
Wszelkie prawa zastrzeżone
Wstęp
A więc stało się. Dopadł i Ciebie. Chciałoby się powiedzieć „witaj w klubie" – byłoby to jednak nieszczere z mojej strony, ponieważ do klubu się nie zaliczam. Nie mam cellulitu. Nie powiem, że mi z tego powodu przykro. Jako doświadczona i odpowiednio wykształcona Skin Coach wiem o nim jednak więcej niż wszystkie, z powodu cellulitu cierpiące kobiety razem wzięte. Jestem również i przede wszystkim kobietą i w kwestii urody nie pozostawiam nic przypadkowi.
I umówmy się na samym początku. Jako entuzjastka piękna, urody i kobiecości – uważam, że każda z nas cudowna, ba, na pewno może być piękna. Nie mam jednak litości dla niepotrzebnych defektów, zaniedbań, zwłaszcza tych wynikających z lenistwa. Zachęcając Cię do walki o odzyskanie gładkiej i zdrowej skóry, nie chcę powiedzieć, że jesteś brzydka i wstyd pokazać się z Tobą na plaży. Ale bądźmy szczerzy, cellulit szpeci i gdy myślę, jaka kobieta może świadomie zrezygnować z jego leczenia, na myśl przychodzi mi tylko jedno: leniwa!
Zrobiłaś już pierwszy krok, sięgnęłaś po ten poradnik. Gratuluję! Teraz czeka Cię nieco teorii, potem przyjdzie czas na Twoje działanie. Nie będzie łatwo, więc dobrze się przygotuj.
W większości wypadków na cellulit trzeba sobie ciężko zapracować – nie jest to dolegliwość, która pojawia się w ciągu jednej nocy. Składa się na nią wiele czynników i w większości przypadków jest efektem trwających dłuższy czas zaniedbań.
Widoczne gołym okiem zmiany w wyglądzie skóry nie tylko nie są estetyczne, ale również dowodzą zaburzeń jej budowy. Soczyście i witaminowo kojarząca się, potoczna nazwa zmian, czyli „pomarańczowa skórka" w rzeczywistości nie jest niczym zdrowym i nie wróży nic przyjemnego.
Skala problemu jest ogromna, sięga nawet 98% kobiet. Większość z nich ogromnie z tego powodu cierpi – oczywiście chodzi o cierpienia psychiczne, bo cellulit nie