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Du pupst!: Besiegen Sie mit natürlichen Methoden Blähungen und Darmwinde
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Du pupst!: Besiegen Sie mit natürlichen Methoden Blähungen und Darmwinde
eBook81 Seiten31 Minuten

Du pupst!: Besiegen Sie mit natürlichen Methoden Blähungen und Darmwinde

Von Angela Glaser

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Über dieses E-Book

Pups, Furz, Flatulenz, Darmwind, Schaas – Die Zahl der Bezeichnungen ist so unendlich wie das Gefühl der Peinlichkeit, das viele Menschen befällt, wenn ihnen in unpassender Gesellschaft ein Ton «entfleucht».
Was der eine mit einem Witz abtun kann, bedeutet für den anderen eine seelische Pein und führt in manchen Fällen – besonders wenn es häufig vorkommt – dazu, dass sich Menschen zurückziehen und vor der Welt verstecken.
Angela Glaser hat selbst lange Zeit an solchen Problemen gelitten. In diesem Buch zeigt sie auf, wie das Problem durch Darmreinigung, Ernährungsanpassungen und eine Vielzahl von Hausmitteln reduziert werden kann.
Bekommen Sie mit den Erkenntnissen aus diesem Buch ihre Flatulenzen in den Griff!
SpracheDeutsch
HerausgeberBooks on Demand
Erscheinungsdatum13. Jan. 2016
ISBN9783738692648
Du pupst!: Besiegen Sie mit natürlichen Methoden Blähungen und Darmwinde
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    Buchvorschau

    Du pupst! - Angela Glaser

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    Warum furzet und rülpset ihr nicht?

    Hat es euch nicht geschmacket?

    Martin Luther (1483-1546)

    Inhaltsverzeichnis

    Vorwort

    Flatulenzen

    Verdauung

    Der Mund

    Der Magen

    Dünndarm

    Dickdarm, Mastdarm und Ausscheidung

    Verdauungsdauer

    Gasbildung

    Erhöhte Gasbildung

    Unverträglichkeiten

    Allgemein problematische Stoffe

    Darmgesundheit

    Die psychische Dimension

    Darmreinigung

    Chlorophyll

    Aloe Vera

    Flohsamen

    Ernährungsanpassung

    Unverträglichkeiten austesten

    Hausmittel gegen Blähungen und Furzen

    Ingwer zum Entschärfen

    Kümmel und Bohnenkraut

    Naturmedizin

    Bewusst essen

    Regelmäßige Mahlzeiten

    Fett reduzieren

    Weniger braten

    Flohsamen

    Natron

    Kohlensäure meiden

    Keine Rohkost am Abend

    Mineralerde

    Bäuerchen-Tee

    Bauchmassage

    Wärme

    Atemtechnik

    Convenience-Produkte vermeiden

    Artischocke

    Kümmel kauen

    Chlorophyll – Presslinge oder Petersilie

    Tees

    Gebäck meiden

    Alkohol und Nikotin

    Zum Schluss

    Vorwort

    Vielleicht kennen Sie das auch: Ihr Bauch scheint sich mehr und mehr zu blähen und Sie versuchen so schnell wie möglich eine Toilette zu erreichen, wo sie den Druck abbauen können. Ist keine in Sicht, so versuchen Sie wahrscheinlich zumindest eine gewisse Distanz zu Ihrem Traumpartner zu gewinnen, denn wenn nicht … Sie mögen gar nicht

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