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    Du pupst!: Besiegen Sie mit natürlichen Methoden Blähungen und Darmwinde
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    Du pupst!: Besiegen Sie mit natürlichen Methoden Blähungen und Darmwinde
    Ebook81 pages31 minutes

    Du pupst!: Besiegen Sie mit natürlichen Methoden Blähungen und Darmwinde

    By Angela Glaser

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    About this ebook

    Pups, Furz, Flatulenz, Darmwind, Schaas – Die Zahl der Bezeichnungen ist so unendlich wie das Gefühl der Peinlichkeit, das viele Menschen befällt, wenn ihnen in unpassender Gesellschaft ein Ton «entfleucht».
    Was der eine mit einem Witz abtun kann, bedeutet für den anderen eine seelische Pein und führt in manchen Fällen – besonders wenn es häufig vorkommt – dazu, dass sich Menschen zurückziehen und vor der Welt verstecken.
    Angela Glaser hat selbst lange Zeit an solchen Problemen gelitten. In diesem Buch zeigt sie auf, wie das Problem durch Darmreinigung, Ernährungsanpassungen und eine Vielzahl von Hausmitteln reduziert werden kann.
    Bekommen Sie mit den Erkenntnissen aus diesem Buch ihre Flatulenzen in den Griff!
    LanguageDeutsch
    PublisherBooks on Demand
    Release dateJan 13, 2016
    ISBN9783738692648
    Du pupst!: Besiegen Sie mit natürlichen Methoden Blähungen und Darmwinde

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      Du pupst! - Angela Glaser

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      Warum furzet und rülpset ihr nicht?

      Hat es euch nicht geschmacket?

      Martin Luther (1483-1546)

      Inhaltsverzeichnis

      Vorwort

      Flatulenzen

      Verdauung

      Der Mund

      Der Magen

      Dünndarm

      Dickdarm, Mastdarm und Ausscheidung

      Verdauungsdauer

      Gasbildung

      Erhöhte Gasbildung

      Unverträglichkeiten

      Allgemein problematische Stoffe

      Darmgesundheit

      Die psychische Dimension

      Darmreinigung

      Chlorophyll

      Aloe Vera

      Flohsamen

      Ernährungsanpassung

      Unverträglichkeiten austesten

      Hausmittel gegen Blähungen und Furzen

      Ingwer zum Entschärfen

      Kümmel und Bohnenkraut

      Naturmedizin

      Bewusst essen

      Regelmäßige Mahlzeiten

      Fett reduzieren

      Weniger braten

      Flohsamen

      Natron

      Kohlensäure meiden

      Keine Rohkost am Abend

      Mineralerde

      Bäuerchen-Tee

      Bauchmassage

      Wärme

      Atemtechnik

      Convenience-Produkte vermeiden

      Artischocke

      Kümmel kauen

      Chlorophyll – Presslinge oder Petersilie

      Tees

      Gebäck meiden

      Alkohol und Nikotin

      Zum Schluss

      Vorwort

      Vielleicht kennen Sie das auch: Ihr Bauch scheint sich mehr und mehr zu blähen und Sie versuchen so schnell wie möglich eine Toilette zu erreichen, wo sie den Druck abbauen können. Ist keine in Sicht, so versuchen Sie wahrscheinlich zumindest eine gewisse Distanz zu Ihrem Traumpartner zu gewinnen, denn wenn nicht … Sie mögen gar nicht

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