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Aloe Vera: Gesundheit und Schönheit mit der Kraft der Wüstenlilie
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eBook122 Seiten43 Minuten

Aloe Vera: Gesundheit und Schönheit mit der Kraft der Wüstenlilie

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Über dieses E-Book

Schon seit der Antike wird die Aloe Vera wegen ihrer schönheitsbringenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften verehrt. Mit ihrem hohen Anteil an Vitalstoffen in einer einzigartigen
Zusammensetzung wird sie auch heute noch eingesetzt, um das Wohlbefinden zu unterstützen und um uns Schönheit von innen und außen zu schenken.
Die Aloe Vera ist ein Präsent der Natur an uns alle. Das aus dem Blattmark gewonnene Gel wird vor allem als feuchtigkeitsspendender Pflegestoff in Kosmetika verwendet. Bereits die altägyptischen Schönheiten Nofretete und Kleopatra pflegten ihre Körper mit den Wirkstoffen frisch geernteter Aloe-Blätter. Die Pflanze ist jedoch weit mehr als ein Schönheitselixier. Wer ihr Gel täglich genießt, der bedient sich eines hochwertigen Nahrungsmittels, das den Körper stärkt und die Regeneration fördert.

Dieser Ratgeber verrät – fundiert, unterhaltsam und leicht verständlich – alles Wissenswerte über die Aloe Vera und wie sich die Pflanze täglich für die Schönheit und Gesundheit nutzen
lässt.
SpracheDeutsch
HerausgeberLebensBaum
Erscheinungsdatum15. Mai 2016
ISBN9783928430753
Aloe Vera: Gesundheit und Schönheit mit der Kraft der Wüstenlilie
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    Aloe Vera - Jutta Oppermann

    Jutta Oppermann

    Aloe Vera

    Gesundheit und Schönheit

    mit der Kraft der Wüstenlilie

    Oppermann, Jutta

    Aloe Vera, Gesundheit und Schönheit mit der Kraft der Wüstenlilie

    Lektorat: Ursula Tönsmann

    © LebensBaum Verlag in J. Kamphausen Mediengruppe GmbH, Bielefeld

    Projektleitung: Susann Obermeier

    Umschlaggestaltung, Innenlayout: Sabine Schiche, ad department, Bielefeld

    Fotos und Abbildungen: siehe Bildverzeichnis

    E-Book Gesamtherstellung: Bookwire GmbH, Frankfurt a. M.

    www.lebensbaum-verlag.de

    Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

    ISBN Print 978-3-928430-61-6

    ISBN eBook 978-3-928430-75-3

    Alle Rechte der Nutzung, des Nachdrucks, der Verwertung und Verbreitung oder Verarbeitung – auch auszugsweise – vorbehalten. Alle Angaben in diesem Buch wurden von der Autorin sorgfältig geprüft. Jegliche Haftung für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist jedoch ausgeschlossen.

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    in diesem Buch dargestellten Erkenntnisse natürlicherweise

    nur den Wissensstand zum Recherezeitpunkt abbilden.

    Weiterhin sind alle Angaben im Buch als Informationen und

    Anregungen zur Unterstützung der Gesundheit zu verstehen.

    Weder die Autorin noch der Verlag können Angaben machen,

    die eine Beratung oder Behandlung durch Ärzte oder

    Heilpraktiker ersetzen. Wenn sich aus der praktischen Umsetzung

    der in diesem Buch vorgestellten Informationen etwaige

    Probleme oder Schäden ergeben, können Verlag und Autorin

    keinerlei Haftung dafür übernehmen.

    Jede Leserin und jeder Leser sollte in eigener Verantwortung entscheiden, wie mit den Informationen dieser Publikation umzugehen ist.

    Nehmen Sie die Warnungen und Hinweise im Text ernst.

    Sprechen Sie, insbesondere wenn Sie erkrankt sind, mit Ihren

    Therapeuten über die Anwendung der Aloe Vera und die hier

    dargestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse.

    Anthraglykoside sind starke Abführmittel und reizen die Haut

    sowie die Schleimhäute. Sie dürfen daher nicht über einen

    längeren Zeitraum eingenommen oder eingerieben werden.

    In der Aloe Vera befinden sich diese Substanzen in dem bitteren

    Saft direkt unterhalb der Blattrinde.

    In diesem Buch wird nur die Anwendung von anthraglykosidfreien

    Aloe-Vera-Produkten mit dem Gel des Blattmarks beschrieben.

    Jutta Oppermann, geboren 1962, ist Diplom-Biologin. Sie lebt und arbeitet als Redakteurin, freie Autorin und Lektorin in Bielefeld. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich aus Überzeugung mit der „sanften Medizin". Jutta Oppermann hat zahlreiche Sachbücher und -artikel zu Heilpflanzen und Wirkstoffen aus der Natur verfasst.

    Inhalt

    1 Aloe Vera – 4000 Jahre für Gesundheit und Schönheit

    Geschenk der Götter

    Symbol für Unsterblichkeit

    Den „Arzt im Topf" stets dabei

    Die Aloe in der westlichen Welt heute

    Die „echte" Aloe – ein Porträt

    Die Überlebenskünstlerin in der Wüste

    Unscheinbare Wüstenlilie

    2 Geballte Pflanzenkraft

    Das steckt in der Aloe Vera

    Aminosäuren – Bausteine für das Leben

    Enzyme schützen und unterstützen die Verdauung

    Stark durch Kohlenhydrate und Acemannan

    Mit Lektinen gegen Bakterien und Viren

    Mineralstoffe sind Trumpf

    Gesunde Vitamine

    Wertvolle Fettsäuren

    Weitere Wirkstoffe

    Exkurs: Sekundäre Pflanzenstoffe haben es in sich

    Anthraglykoside

    3 Das kann das gesunde Elixier

    Mit Aloe Vera gesund und schön

    Spieglein, Spieglein … gute Pflege – schöne Haut

    Exkurs: So wirkt Aloe-Vera-Gel in und auf der Haut

    Das Plus zur täglichen Ernährung

    Belebendes Gesundheitselixier

    4 Selbsthilfe leichtgemacht

    Vielfalt ist Trumpf

    Exkurs: Die Aloe Vera auf der Fensterbank

    Das ist bei der Anwendung zu beachten

    Qualitätsprodukt Aloe Vera – das sollten Verbraucher berücksichtigen

    Rezepturen für schöne Haut, Haare und Nägel

    Gesundheit und Wohlbefinden von A bis Z

    5 Köstliche Cocktails

    Gesundheit, die lecker schmeckt

    Erfrischende Shakes für den Tag

    Coole Cocktails für den Feierabend

    Glossar

    Bildverzeichnis

    Sachverzeichnis

    Literaturverzeichnis

    1

    Aloe Vera – 4000 Jahre für Gesundheit und Schönheit

    Geschenk der Götter

    Durch fast alle Kulturkreise und über alle Kontinente hinweg wurde die Aloe Vera mit wohlklingenden Namen geschmückt: Die Mayas sahen in ihr die „Quelle der ewigen Jugend", afrikanische Nomaden nannten sie

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