Älter werden, jung bleiben: mit Genuss geistig und körperlich fit bleiben

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Glück ist kein Zufall – das Unglück auch nicht

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Generation der gewonnenen Jahre: oder: Das Alter kennt keine Grenzen

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Das pure Leben spüren: Warum wir nicht viel brauchen, um glücklich zu sein

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BodyCheck: Wissen rund um den Körper für Jugendliche und junge Erwachsene

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Gutes Altern: Verborgene Chancen und Hindernisse

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Mut zum Genuss: Warum uns das gute Leben gesund und glücklich macht

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Wer nach vorne schaut, bleibt länger jung

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Älter werden mit Gelassenheit: Denkansätze von Wilhelm Schmid bis Sven Kuntze mit praktischen Übungen für den Alltag

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Über Säbelzahntiger, Sex und Energieräuber: Der Weg zur besten Version von dir

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Pro Age Yoga: Selbstbewusst älter werden

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Ich bin dann mal dick!: Mein Weg zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit trotz Übergewicht

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Erkenne Deine Möglichkeiten und wer Du bist: Die Leichtigkeit des Seins

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Pro Age Life: Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden

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Ruin oder Erneuerung: Wir haben es in der Hand, aber nicht im Verstand

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Lust auf mehr Leben: Strategien für ein erfülltes und glückliches Leben ab 50

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Das Leben leben – trotz Corona: Die Krise legt den Finger in die Wunde und lehrt uns Wertschätzung

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Meine Freiheit

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Das kinderfressende System: Wie ganze Generationen von ihrem Potential abgeschnitten werden und wie einfach es ist, etwas dagegen zu tun!

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Wer chillt, der killt: Lebe aktiv und bewusst

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How to get Veränderung: Krisen meistern, Ängste loslassen, das Leben lieben!

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Wa(h)re Gesundheit: Der Gesundheitskompass im Therapie-Dschungel

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Leben wagen bis ins hohe Alter: Es ist im Alter viel mehr möglich, als wir glauben ...

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Glücklich werden: Gestalte dein Leben nach deinen Vorstellungen

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Wir Eltern sind auch nur Menschen!: Selbstmitgefühl zwischen Säbelzahntiger und Smartphone

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Aufblühen im Alter: So geht das!

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Was wäre die Welt ohne dich?

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NACH-GEDACHT (und) REIN-GEFÜHLT: Wie du dich einfach, entspannt und bodenständig in Einklang bringen kannst

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Unzufrieden? Unglücklich? Ändern Sie Ihr Leben!: Ihr kleiner Berater, Begleiter und Helfer

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Die Corona-Tragödie: Eine soziale Odyssee

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Philosophie des Alterns: Materialien

Podcastfolge

Die 4 Phasen zu einer höheren Bewusstheit (Folge 316): In dieser Podcast-Folge möchte ich mit Dir teilen, wie unsere Bewusstheit und Bewusstsein im Laufe unseres Lebens wachsen können, wenn wir vier Lebensphasen verstehen, denen wir alle ins Auge blicken und die wir annehmen dürfen. Phase 1: Lernen...

Podcastfolge

#155 Think Big: Warum du dich gerade jetzt trauen darfst, groß zu denken: >> Andere Ergebnisse brauchen eine neue Art zu denken. << Wenn wir uns andere, neue Ergebnisse für uns und für unsere Teams, aber auch für unsere Wirtschaft und Gesellschaft wünschen, brauchen wir eine neue Art zu denken. Denn das, was...

Podcastfolge

Wie du loslässt und ein erfülltes Leben führst | Interview mit Melanie Pignitter von Honigperlen: Bring Selbstliebe in deinen Alltag und schaffe innere Leichtigkeit

Podcastfolge

#66 Alter im Job: Warum es (k)eine Rolle spielt, wie alt du bist: Wann sind wir zu alt oder zu jung für eine Aufgabe, ein Thema oder einen Job? Wo ziehen wir die Grenze und warum gibt es diese Grenzen? Mein Alter hat häufig - zumindest für mich - im Job eine Rolle gespielt. Doch warum eigentlich? Wer entscheidet...

Podcastfolge

#167 Sich neu erfinden: Gibt es dafür eigentlich das richtige Alter?: „In deinen jungen Jahren hast du doch viel zu wenig Erfahrung!“ – „So eine große Veränderung und das in deinem Alter noch?“ Der nächste Karriereschritt, die Führungsaufgabe, die Familienplanung, das Sabbatical, die Gründung eines...

Podcastfolge

#25 Bloody Business: Was wir alle über Menstruation wissen sollten und was Tabubrüche mit New Work und Innovation zu tun haben - Interview mit Cordelia Röders-Arnold von einhorn: Cordelia Röders-Arnold ist Head of New Business bei dem Berliner Startup einhorn. Vor einem Jahr hat sie "aus Versehen" Deutschlands größte Umfrage zum Thema Periode mit über 20.000 Antworten gestartet. Heute leitet sie das neue Geschäftsfeld...

Podcastfolge

#168 In Balance kommen: Warum Back-to-normal nicht das Ziel sein sollte: Freunde treffen, in den Urlaub fahren, wieder im Büro arbeiten, im Restaurant essen, am Wochenende ins Theater oder ein Ausflug mit der ganzen Familie: Das Leben fährt zur Zeit nach der krisenbedingten Ruhepause wieder etwas hoch. Nicht bei allen in...

Podcastfolge

#699 So steigerst du dein Selbstwertgefühl // Niklas Jost: Was braucht es, Nein zu sagen? In der neuen Podcast-Folge verrät Niklas Jost, warum man Grenzen ziehen und auf sich selbst hören muss, um das eigene Leben auf die Reihe zu kriegen. Sein Motto lautet: „Freiheit durch Grenzen – Dein Ja zum...

Podcastfolge

#271 mit Dr. Leon Windscheid, Psychologe, Unternehmer, Autor, Podcaster: “Mein Anspruch ist es, uns zu zeigen, wie wir mit Gefühlen anders umgehen können.”

Podcastfolge

Gute und richtige Entscheidungen treffen mit 2 Fragen: Mit 2 guten Fragen, die Dein Leben und Dein Schicksal beeinflussen kannst Du in Zukunft wissen, ob Du eine gute Entscheidung treffen wirst: Häufig haben wir Angst, Fehler zu machen und diese Angst lässt und zweifeln und manchmal sogar regelrecht erstarren, auf der Stelle treten oder uns im Kreis drehen. Die Angst vor falschen Entscheidungen lähmt uns und sorgt dafür, dass wir nicht weiterkommen - und dadurch aber auch nicht lernen und uns entwickeln. In Wahrheit allerdings ist es meistens nicht die Angst vor einer falschen Entscheidung, sondern die Angst vor einer schlechten Erfahrung! Sprich: Eine Erfahrung, die anders ist, als wir es uns wünschen! Begleite mich deshalb auf einer kleinen Reise zu ein paar Erkenntnissen, die ich auf meiner großen Reise nach Japan kennen gelernt habe und lerne die beiden Fragen kennen, die die Dich dein Leben lang begleiten - häufig, ohne dass es Dir überhaupt bewusst ist - aber die Dein Schicksal b

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#11 Wachstum Teil I : Zielgröße, Gewichtsentwicklung, Wachstumstabellen

Podcastfolge

#108 Aktives Zuhören: Wie wertschätzende Kommunikation Perspektivwechsel ermöglicht: Aktives Zuhören kann uns helfen, andere Perspektiven einzunehmen und Erfahrungen anderer zu verstehen. Heute, am Deutschen Diversity Tag (26. Mai), ist dies ein ganz konkreter Ansatz und ein praktischer Impuls, mit dem du dich für Vielfalt einsetzen...

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Was kann ich tun, um jung zu bleiben, Nina Ruge? Ein Gespräch über Zellkompetenz und Ernährung: Wie bleibe ich möglichst lange jung? Im zweiten G…

Podcastfolge

#826 Begeisterung - Dein Garant für ein erfolgreiches Leben: Dein Kopf schwirrt vor lauter kreativer Ideen, nur hört sie keiner und von ihrer Umsetzung bist du meilenweit entfernt. Viele Menschen begehen den großen Fehler ihre Ideen und Visionen für sich zu behalten, verschaffen sich kein Gehör und trauern...

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#17 Motorische Entwicklung im ersten Lebensjahr, Interview mit kinderphysiotherapiemaike

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#46 Was wir aus der Hirnforschung über Neues Arbeiten lernen können - Interview mit Gerald Hüther: Gerald Hüther zählt zu den bekanntesten Hirnforschern im deutschsprachigen Raum und verbindet als Besteller-Autor wissenschaftliche Erkenntnisse mit der Lebenspraxis des Alltags. Mit ihm habe ich über den Weg zu "Neuem Arbeiten" in Organisationen...

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Selbstfürsorge: Warum es gesund ist, an sich selbst zu denken – mit Oskar Holzberg

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Gelinkt | Von Peter Frey

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#150: Was uns 2022 glücklich macht: In der heutigen Folge der Flowgrade Show „flowgraden“ wir dein Know-How über den aktuellen Stand der Glücksforschung und du erfährst, warum Deine ganz persönliche Definition von Glück die allergrößte Rolle spielt!  Die erwähnten...

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So findest du dich selbst, gehst deinen Weg und erreichst deine Ziele // Dr. Stefan Frädrich: ✨ Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon?  Bist du rot, blau, grün oder gelb? Finde ihn jetzt kostenlos heraus unter: , um dich und deine Umwelt besser zu verstehen. Dr. Stefan Frädrich spricht in dieser brandneuen Folge darüber,...

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#17: So gehst du mit einer unfairen Welt um ohne den Verstand zu verlieren: Du erfährst wieso die Welt so unfair ist, welches Auswirkungen dies auf unser Leben hat und wie du damit umgehen kannst! Viel Spaß!

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#707 Brauchst du mehr Zeit für dich selbst? // Frank Humpel: Frank Humpel spricht in seiner brandneuen Keynote darüber, warum alle Menschen gelegentlich Ruhe suchen, mit sich selbst sein möchten und Zeit für sich selbst brauchen – dann aber wieder die Gemeinschaft und Nähe zu anderen Menschen suchen. Wie...

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Natürlich gegen Neurodermitis mit Ailyn Moser: Wie Du Dir und Deiner Haut helfen kannst

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#543 Dieser Satz ist entscheidend für mein Leben (für deins bald auch?)

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Folge 32: Liebst Du Deinen Körper? Mit Stargast Dr. Claudia Nichterl: 032: Bodyshaming – ist ein Begriff, der inzwischen öfter fällt: Sich zu schämen für den eigenen Körper oder auch andere anzugreifen. Und längst geht es da nicht mehr um „zu dick“ sein! Was Dein Körper wirklich ist und wie Du lernst, Deinen Körper zu lieben: In dieser Folge! Hand auf’s Herz: Bist Du zufrieden mit Deinem Körper? Tatsächlich sind die meisten Menschen es nicht – und das ist längst nicht mehr nur ein Frauenproblem: Auch viele Männer sind unzufrieden mit ihrem Äußeren... Größe, Muskulatur oder Gewicht, Nase, Bauch, Beine oder Hintern – irgendwas ist immer... Doch genau das ist der Weg, Dir Dein Leben zur Hölle zu machen! Du betrachtest Deinen Körper als „Schmuckstück“ nicht als das, was er ist: Ein Werkzeug. Wie Du es schaffst darüber hinweg zu kommen, dass dein Körper nicht „perfekt“ ist und wie du deinen Körper pflegst und richtig ernährst – darum geht es in dieser Folge. Dazu gibt es die „Top 3“ T

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#126 Professionelle Identität in der Pflege - gelingt uns das? Ein Vergleich

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#455 Das hilft mir bei meinen wichtigsten Entscheidungen (Zitate Special): Bessere Entscheidungen treffen

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EURE FRAGEN: Stillen

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Warum habe ich Sex? – Finde den Sex, der dich glücklich macht – Teil 1/2

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Selbstfürsorge – echt jetzt? GANZ GENAU!: Für ein gutes 2023.