Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Handball Praxis 2 - Grundbewegungen in der Abwehr: Handball Fachliteratur
    Handball Praxis 2 - Grundbewegungen in der Abwehr: Handball Fachliteratur
    Handball Praxis 2 - Grundbewegungen in der Abwehr: Handball Fachliteratur
    Ebook104 pages33 minutes

    Handball Praxis 2 - Grundbewegungen in der Abwehr: Handball Fachliteratur

    By Jörg Madinger

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Der Angriff schießt die Tore, die Abwehr gewinnt das Spiel.

    Im folgenden Band finden Sie fünf methodisch ausgearbeitete Trainingseinheiten zum Thema Abwehr im Handballspiel. Die individuelle Ausbildung der einzelnen Spieler, sowie das Zusammenspiel in der Mannschaft ist ein wichtiger Baustein für den Erfolg und muss immer wieder wiederholt und vertieft werden.

    Wie in allen Bänden von handball-uebungen.de, liegt der Schwerpunkt des Buches in den praktischen Trainingseinheiten, die direkt in ein Training übernommen werden können. Lassen Sie sich inspirieren, wie ein Training mit dem Schwerpunkt auf der Abwehr gestaltet werden kann und bringen Sie auch Ihre eigenen Ideen mit ein. Ein kurzer theoretischer Abriss zur allgemeinen Trainingsplanung führt in das Thema ein und ermöglicht es Ihnen, Trainingseinheiten in ihre Jahresplanung zu integrieren.
    LanguageDeutsch
    PublisherDV Concept
    Release dateJun 2, 2012
    ISBN9783943899177
    Handball Praxis 2 - Grundbewegungen in der Abwehr: Handball Fachliteratur

    Related to Handball Praxis 2 - Grundbewegungen in der Abwehr

    Related ebooks

    Sports & Recreation For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      We Are Football

      Apr 21, 2021

      We Are Football
      7 min read

    • Article

      KNOCKOUT HOME FiTNESS

      Oct 20, 2021

      KNOCKOUT HOME FiTNESS
      3 min read

    • Article

      Training An Jedem Ort

      Jun 1, 2020

      Training An Jedem Ort
      3 min read

    • Article

      Fitness im Wohnzimmer

      Jun 3, 2021

      Gymondo bietet mehr als nur die übliche Workout-Sammlung: Neben umfangreichen Trainingsplänen über mehrere Wochen bekommst du auch eine große Rezeptsammlung für eine ausgeglichene und fitnessorientierte Ernährung. Diese sind nach verschiedenen Katego

      2 min read

    • Article

      Workshop: So Erstellst Du Ein Eigenes Work-out Auf Der Apple Watch

      Jan 5, 2023

      1 Grundsätzlich kannst du für jedes Training auf der Apple Watch ein eigenes Work-out erstellen. Beim „Laufen outdoor“ hast du aber die meisten Optionen. 2 Tippe auf das Drei-Punkte-Menü, wische nach unten und tippe auf „Training erstellen“. Wähle da

      1 min read

    • Article

      Mini-Trainer am Arm

      Jul 8, 2021

      Mini-Trainer am Arm
      2 min read

    • Article

      Fitness im Wohnzimmer

      Jun 10, 2021

      Gymondo bietet mehr als nur die übliche Workout-Sammlung: Neben umfangreichen Trainingsplänen über mehrere Wochen bekommst du auch eine große Rezeptsammlung für eine ausgeglichene und fitnessorientierte Ernährung. Diese sind nach verschiedenen Katego

      2 min read

    • Article

      Bewegungen Scharf Einfangen

      May 6, 2024

      Bewegungen Scharf Einfangen
      2 min read

    • Article

      Der Wirbelsäule Gutes tun

      Jan 2, 2021

      Der Wirbelsäule Gutes tun
      4 min read

    • Article

      FOKUSSIEREN Leicht Gemacht

      Feb 4, 2024

      FOKUSSIEREN Leicht Gemacht
      4 min read

    • Article

      Arbeit Macht Aktiv

      Jul 16, 2021

      Arbeit Macht Aktiv
      1 min read

    • Article

      Yoga In Den Wechselajhren

      Jan 5, 2021

      Yoga In Den Wechselajhren
      5 min read

    • Article

      Fitness+

      Jun 1, 2023

      Fitness+
      4 min read

    • Article

      Schritt Für Schritt: Zum Finalen Foto

      Jul 8, 2020

      1 Entscheidender Aspekt für die richtige Umsetzung ist, dass einerseits unsere Lichtquellen das Motiv gezielt treffen und diese andererseits so eingestellt sind, dass die geplante Kamerabewegung mittels längerer Belichtungszeit sichtbar wird. Dabei s

      1 min read

    • Article

      Lou, Die Schweinehündin

      Jul 5, 2021

      Achten Sie auf Ihre Stimmungen und Gefühle, denn es gibt eine ununterbrochene Verbindung zwischen ihren Gefühlen und der sichtbaren Welt. Neville Lancelot Goddard (1905-1972). Seit über 28 Jahren ist Fitness meine größte Leidenschaft und treuer Begle

      3 min read

    Related categories

    Reviews for Handball Praxis 2 - Grundbewegungen in der Abwehr

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Handball Praxis 2 - Grundbewegungen in der Abwehr - Jörg Madinger

      Vorwort

      Liebe Leserinnen und Leser,

      vielen Dank, dass Sie sich für ein Buch der trainingsunterstützenden Reihe von handball-uebungen.de entschieden haben.

      Der Angriff schießt die Tore, die Abwehr gewinnt das Spiel.

      Im folgenden Band finden Sie fünf methodisch ausgearbeitete Trainingseinheiten zum Thema Abwehr im Handballspiel. Die individuelle Ausbildung der einzelnen Spieler, sowie das Zusammenspiel in der Mannschaft ist ein wichtiger Baustein für den Erfolg und muss immer wieder wiederholt und vertieft werden.

      Wie in allen Bänden von handball-uebungen.de, liegt der Schwerpunkt des Buches in den praktischen Trainingseinheiten, die direkt in ein Training übernommen werden können. Lassen Sie sich inspirieren, wie ein Training mit dem Schwerpunkt auf der Abwehr gestaltet werden kann und bringen Sie auch Ihre eigenen Ideen mit ein. Ein kurzer theoretischer Abriss zur allgemeinen Trainingsplanung führt in das Thema ein und ermöglicht es Ihnen, Trainingseinheiten in ihre Jahresplanung zu integrieren.

      Beispielgrafik:

      1. Auflage

      © 2012 by Jörg Madinger

      Lektorat: Janika Laier, Elke Lackner

      Layout Deckblatt: Rexer-Design

      Nachdruck, fotomechanische Vervielfältigung jeder Art, Einspeicherung bzw. Verarbeitung in elektronischen Systemen bedarf des schriftlichen Einverständnisses des Autors.

      1. Kurzer Einblick in die Jahresplanung

      Ziele des Trainings

      Im Erwachsenenbereich wird ein Trainer in der Regel am sportlichen Erfolg (Tabellenplatz) gemessen. Somit richtet sich auch das Training sehr stark nach dem jeweils nächsten Gegner (Saisonziel) aus. Im Vordergrund steht, die Spiele zu gewinnen und die vorhandenen Potentiale optimal einzusetzen.

      Im Jugendbereich steht die individuelle Ausbildung im Vordergrund. Diese ist das erste Ziel, das auch über den sportlichen Erfolg zu setzen ist. Auch sollen die Spieler noch umfassend, d.h. positionsübergreifend ausgebildet werden (keine Positionsspezialisierung, keine Angriffs-/Abwehrspezialisierung)

      Jahresplanung

      In der Jahresplanung sollten folgende Punkte beachtet werden:

      - Wie viele Trainingseinheiten habe ich zur Verfügung (Ferienzeit, Feiertage und den Spielplan mit berücksichtigen)?

      - Was möchte ich in diesem Jahr erreichen / verbessern?

      - Welche Ziele sollten innerhalb einer Rahmenkonzeption (des Vereins, des Verbands z. Bsp. DHB) erreicht werden? In der Rahmenkonzeption des DHB finden Sie viele Orientierungshilfen für die Themen Abwehrsysteme, individuelle Angriffs-/Abwehrfähigkeiten und dazu, was am Ende welcher Altersstufe erreicht werden sollte

      - Welche Fähigkeiten hat meine Mannschaft (haben meine individuellen Spieler)? Dies sollte immer wieder analysiert und dokumentiert werden, damit ein Soll-/Ist-Vergleich in regelmäßigen Abständen möglich ist

      Zerlegung der Jahresplanung in einzelne Zwischenschritte

      Grundsätzlich gliedert sich eine Handballsaison in folgende Trainingsphasen

      - Vorbereitungsphase bis zum ersten Spiel: Diese Phase eignet sich besonders

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1