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eBook40 Seiten36 Minuten
Ha-Breathing: hawaiianische Atemtechniken für eine gesunde Lebensführung
Von Markus Hitzler
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Über dieses E-Book
Haaaaa – der Atem ist die Essenz des Lebens! - Dies gilt seit jeher als hawaiianische Weisheit!
In diesem Kurzratgeber erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Atemtechniken, ihre Gesundheit fördern können & was der westlich-wissenschaftliche Hintergrund zum Thema Atemübungen ist.
So einfach wie Atmen kann Gesundheitsförderung sein – schlussendlich sogar einfacher als dieses Buch zu lesen…
In diesem Kurzratgeber erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Atemtechniken, ihre Gesundheit fördern können & was der westlich-wissenschaftliche Hintergrund zum Thema Atemübungen ist.
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Autor
Markus Hitzler
Haltungs- und Bewegungstrainer ... über 20 Jahre Trainertätigkeit (Tennis als Gesundheitssport und Grundlagen-Fitness) ... über 10 Jahre sporttherapeutische Tätigkeiten Ausbildungen & Kompetenzen: - Studium MBA Health-Management - Diplomierter Sportmasseur mit Zusatzausbildungen - TCM-Praktiker - Kinesiologie - Sportkinesiologie (Deutschland), - sportkinesiologisches Taping - traditionelle hawaiianische Medizin - staatlich geprüfter Tennislehrer (Österreich) - div. Fortbildungen zum Thema Gesundheitstraining & Fitness
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