Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook90 pages47 minutes
Entspannung für Kinder kompakt
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Das Buch informiert über Methoden der Kinderentspannung und stellt einige Materialien zum Ausprobieren zur Verfügung.
Denn Entspannungsfähigkeit ist eine Grundkompetenz des Menschen. Ist sie schwach ausgeprägt, wird jede Herausforderung zu Stress. Entspannung wirkt auch der allgegenwärtigen Reizüberflutung entgegen. Die fortwährende und von außen geleitete Stimulierung von Kindern ist wahrscheinlich einer der Gründe für Hyperaktivität und Konzentrationsschwäche. Entspannung fördert dagegen die Fähigkeit, Zeit und zu bewältigende Aufgaben selbst zu strukturieren. Sie ist damit eine wichtige Voraussetzung für das Lernen.
Wir wollen nicht fortwährend entspannt sein. Wir brauchen Entspannung, um uns zu erholen und aus der Ruhe heraus handeln zu können. Unser Ziel ist also Entspannungsfähigkeit. Wir wollen die Fähigkeit von Kindern fördern, sich auch in ungünstigen Verhältnissen zu entspannen und mit Stress fertig zu werden.
In diesem Buch werden kompakt verschiedene Entspannungsweisen vorgestellt, die sich bei der Entspannung von Kindern bewährt haben. Auf Verfahren wie Qi Gong oder Yoga wird verzichtet, da sie eine wesentlich längere Übungszeit benötigen. Wir konzentrieren uns auf Methoden, die ohne Vorkenntnisse und sofort eingesetzt werden können.
Der Autor: Dr. Volker Friebel (*1956) ist promovierter Psychologe und Verfasser von Veröffentlichungen zu Entspannung, Gesundheit, Sprache und Musik sowie literarischer Art. Er arbeitet als Ausbildungsleiter und als Autor und lebt in Tübingen.
Denn Entspannungsfähigkeit ist eine Grundkompetenz des Menschen. Ist sie schwach ausgeprägt, wird jede Herausforderung zu Stress. Entspannung wirkt auch der allgegenwärtigen Reizüberflutung entgegen. Die fortwährende und von außen geleitete Stimulierung von Kindern ist wahrscheinlich einer der Gründe für Hyperaktivität und Konzentrationsschwäche. Entspannung fördert dagegen die Fähigkeit, Zeit und zu bewältigende Aufgaben selbst zu strukturieren. Sie ist damit eine wichtige Voraussetzung für das Lernen.
Wir wollen nicht fortwährend entspannt sein. Wir brauchen Entspannung, um uns zu erholen und aus der Ruhe heraus handeln zu können. Unser Ziel ist also Entspannungsfähigkeit. Wir wollen die Fähigkeit von Kindern fördern, sich auch in ungünstigen Verhältnissen zu entspannen und mit Stress fertig zu werden.
In diesem Buch werden kompakt verschiedene Entspannungsweisen vorgestellt, die sich bei der Entspannung von Kindern bewährt haben. Auf Verfahren wie Qi Gong oder Yoga wird verzichtet, da sie eine wesentlich längere Übungszeit benötigen. Wir konzentrieren uns auf Methoden, die ohne Vorkenntnisse und sofort eingesetzt werden können.
Der Autor: Dr. Volker Friebel (*1956) ist promovierter Psychologe und Verfasser von Veröffentlichungen zu Entspannung, Gesundheit, Sprache und Musik sowie literarischer Art. Er arbeitet als Ausbildungsleiter und als Autor und lebt in Tübingen.
Unavailable
Related to Entspannung für Kinder kompakt
Related ebooks
Sein im Atem: Aktiv gegen Stress, Burnout und Depression Rating: 5 out of 5 stars5/5Achtsamkeit - sehen was ist: Entschleunige dein Leben - lerne wieder zu verweilen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMein Taschencoach: Die 15 besten Selbsthilfemethoden von Atemberuhigung bis Quantenheilung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWorte wirken Wunder: Reden mit Herz und Verstand Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtem Körper Bewusstsein: Wie du deine wichtigste Lebensfunktion kennenlernst und verbesserst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWachs mit mir!: Ruhiger, gelassener, zufriedener – Bewährte Achtsamkeitsübungen für Kinder Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Business Yoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEntspannung: Um Sich Selbst Kennenzulernen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtem und Gedankenkraft: 20 Basis-Meditationen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer kleine Samurai findet seine Mitte: Die Hara-Meditation macht Mut und begleitet Kinder von der Bewegung in die Stille Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEndlich frei: Ein Leben ohne Nackenschmerzen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Business-Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEntspannung erleben in der Kita: 3-6 Jahre Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchtsame Kinder: Übungen für Schule und Zuhause Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbsthypnose Leitfaden: zum Selbststudium Skript zum Seminar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training für Katzenfreunde: Entspannung mit schnurrenden Vorstellungsbildern Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlles, was du tun kannst für dein Glück: Übungen für Körper, Seele und Geist Rating: 4 out of 5 stars4/5Fantasiereisen: Geschichten zur Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditationen mit Klangschalen leicht gemacht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKörper und Seele in Einklang bringen - durch Hypnose, Akupunktur, Ernährung und Atmung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFantasiereisen: mit Autogenem Training für Kinder und Jugendliche Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditiere dich glücklich: Dein Weg zu innerer Ruhe & Gelassenheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlpha-Fokus: Business Meditation in 5 Minuten - entspannt - fokussiert - erfolgreich Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEntspannung - Grundlagen und mehr als 80 Spiele - eBook: Don Bosco Spieleschatz - eBook Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEndlich wieder gut schlafen - mit Progressiver Selbsthypnose: Nebenwirkung: Lebensfreude Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKörperbewusstsein: Die Kunst der Entspannung in der Anspannung Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Social Science For You
Das Lexikon der Tabubrüche: Grenzüberschreitungen von AfD bis Zoophilie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHandbuch Sinneswahrnehmung: Grundlagen einer ganzheitlichen Bildung und Erziehung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDeutsches Freimaurerlexikon Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPersönlichkeitsentwicklung durch Musik: Rhythmisch-musikalische Erziehung als Unterrichtsprinzip Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Macht der Musik: Die Bedeutung von Musik für Jugendliche und die soziale Arbeit mit Jugendlichen Rating: 5 out of 5 stars5/5Das große Latrinum: Ich wollte schon immer Latein lernen. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Unbehagen in der Kultur: Kulturtheoretische Schrift Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie weiter mit ... ?: Adorno, Arendt, Durkheim, Foucault, Freud, Luhmann, Marx, Weber Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPädagogik ohne bestrafen, belohnen und bewerten: Gewaltfreie und verantwortungsvolle Alternativen für pädagogische Beziehungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Löwen kommen: Warum Europa und Amerika auf eine neue Tyrannei zusteuern Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Zukunft der Arbeit: Digitalisierung, Automatisierung, KI Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSystemische Fragetechniken für Fach- und Führungskräfte, Berater und Coaches: Die Bedeutung von Fragen im Beruf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Vagina-Monologe Rating: 4 out of 5 stars4/5Schlagfertigkeitstechniken für Anfänger: Grundlagen und Techniken der Schlagfertigkeit lernen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings...Als die Noten laufen lernten...Band 2: Kabarett-Operette-Revue-Film-Exil. Unterhaltungsmusik bis 1945 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Erfindung der Hausfrau – Geschichte einer Entwertung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÄsthetik der Dingwelt: Materielle Kultur bei Jean Paul, Aby Warburg und Walter Benjamin Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWarum lernst du kein Deutsch ?! Rating: 5 out of 5 stars5/5Hexen: Die unbesiegte Macht der Frauen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResonanzen und Dissonanzen: Hartmut Rosas kritische Theorie in der Diskussion Rating: 0 out of 5 stars0 ratings200 Duas für Muslim Rating: 5 out of 5 stars5/5Sand Talk: Das Wissen der Aborigines und die Krisen der modernen Welt Rating: 5 out of 5 stars5/5Das Unbehagen in der Kultur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVon Hier Aus Gesehen: 15 Interviews mit Menschen, die es anders machen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Zufall, das Universum und du: Die Wissenschaft des Glücks Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUnverfügbarkeit Rating: 4 out of 5 stars4/5Gender: Eine neue Ideologie zerstört die Familie Rating: 2 out of 5 stars2/5
Reviews for Entspannung für Kinder kompakt
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews