Knie- & Gelenkbeschwerden: Ratgeber Gesundheit
()
About this ebook
Was Sie tun können um Knie und Gelenke zu schonen, welche Sportarten für Sie in Frage kommen, welche Selbstbehandlungen Sie vornehmen können, um Verschleißfolgen zu mildern und worauf Sie als Patient achten sollten, um falsche Belastungen zu vermeiden – darauf gibt Ihnen dieser digitale Ratgeber kompetente Antworten.
Mit dem Kauf dieses E-Books treffen Sie eine gute Entscheidung für Ihr Wohlbefinden!
Read more from Red. Serges Verlag
Lexikon Fremdwörter Synonyme: Nachschlagwerk für Schule, Studium, Alltag & Beruf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVitamine & Mineralien: Ratgeber Gesundheit Rating: 1 out of 5 stars1/5Brot & Brötchen - Aus der eigenen Backstube: Und 100 Rezepte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMedizin Lexikon Fachbegriffe Rating: 5 out of 5 stars5/5Gehölze schneiden: Ratgeber Blumen und Garten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHauterkrankungen - Natürlich behandeln: Ratgeber Gesundheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMärchen aus 1001 Nacht: Reich illustrierte Neufassung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMarmeladen & Konfitüren - Selbstgemacht: Geschenke aus der Küche Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstmedikation IV mit Natürlichen Heilmitteln: Ratgeber Gesundheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstmedikation I mit Natürlichen Heilmitteln: Ratgeber Gesundheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSalate - Klassisch & Kreativ: Über 100 Rezepte - Für jede Jahreszeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinkochen und Einlegen: Selbstgemacht Genießen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOrchideen: Ratgeber Blumen und Garten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSuppen und Eintöpfe - Alles gute in einem Topf: Und 100 Leibgerichte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEnglisch für den Beruf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPilze Traditionell & Kreativ: Über 100 Rezepte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMathe X Physik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGartenkalender - Hecken Sträucher und Gehölze: Ratgeber Blumen und Garten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPizza Quiches & Tartes: Tradition aus Leidenschaft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAndersens Märchen: Reich illustrierte Neufassung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstbehandlung: Natürliche Methoden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMärchen aus aller Welt: Reich illustrierte Neufassung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGartenkalender - Nutzpflanzen: Ratgeber Blumen und Garten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKletterpflanzen: Ratgeber Blumen und Garten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFlashlight Medizin Angina Pectoris: Diagnosekompetenz Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHackfleisch - Ein Kulinarischer Genuss: Und 100 Leibgerichte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSissi: Wahrheit und Legende Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBalkon & Terasse - Pflanzen die im Schatten gedeihen: Ratgeber Blumen und Garten Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Knie- & Gelenkbeschwerden
Related ebooks
Ratgeber zum Bandscheibenvorfall: Ursache, Diagnose, Therapie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpezielle Laserschmerztherapie: Systemische Laser-Biosignal-Therapie bei Gelenkschmerzen - leicht verständlich erklärt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGrünlippmuschel: Die natürliche Gelenknahrung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArthrose bei Pferden: Vorbeugen - Erkennen - Behandeln Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRückenschule kompakt: Übungen zum Ausgleich - Entlastungsempfehlung - Funktionserklärung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPferde richtig massieren: Sanfte Hilfe mit den Händen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMehr Lebensqualitat mit künstlichen Gelenken: Wieder schmerzfrei leben dank neuer Methoden und Operationen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Anatomie des Hundes: Anschaulich und verständlich Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGut leben mit Arthrose: Wie Sie Erkrankungen der Gelenke effektiv vorbeugen und behandeln Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Symbolik der Krankheiten: Eine Hilfe zum Verständnis der psychischen Ursachen von Krankheiten und Verletzungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Anatomie des Pferdes: Eine Reise durch den Pferdekörper Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNacken- & Schulterschmerzen: Was wirklich hilft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKluge Muskeln: Wie Muskeln Ihre Gesundheit fördern und Sie um 20 Jahre verjüngen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHappy Bones: Besser leben mit gesunden Knochen und Gelenken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHD - was nun: Hüftgelenksdysplasie vorbeugen, erkennen und behandeln Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArthrose Selbstheilung: Wie Sie Arthrose selbst heilen können: Bonus: Inklusive 10 praktische Übungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOsteopathie: Hände, die Heilen und Vorbeugen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsoas-Training: Der große Lendenmuskel als Schlussel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie SimpleFit-Methode - Starker Rücken: Das Trainingsbuch - mit Videos mit Komplettprogramm Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTipps für Alltag und Sport mit einem künstlichen Gelenk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNeustart für die Nieren: Wie Sie die lebenswichtigen Organe natürlich reinigen und dauerhaft stärken. Mit 7-Tage-Plan Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMuskelaufbau für Berufstätige Männer und Frauen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMit Gelassenheit und Gorgonzola durch die Wechseljahre Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Medicus: Ein Ratgeber für die Hausapotheke Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRücken fit am Arbeitsplatz: einfach bewegen - fit in wenigen Minuten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMuskelfit im Sauseschritt: Ein erreichbares Ziel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRocking: Optimierendes Faszien-Training durch muscle:coaching Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
ThetaHealing Graben nach Glaubenssätzen: Richte dein unterbewusstes Denken für tiefe innere Heilung neu aus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPorno im Kopf: Die verdeckten Folgen von Pornosucht - und was Sie dagegen tun können Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas HOW NOT TO DIE Kochbuch: Über 100 Rezepte, die Krankheiten vorbeugen und heilen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilen mit Zahlen: Von der Zahlenmystik bis zum spirituellen Codesystem Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchneller schmerzfrei mit der KiD-Methode: Beweglich in Faszien und Muskeln Rating: 5 out of 5 stars5/5Histamin-Intoleranz heilen: Der wirksame 4-Phasen-Plan bei Migräne, Ekzemen, Schwindel, Allergien und vielem mehr Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu bist das Placebo: Bewusstsein wird Materie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBodyweight Training Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber fur mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMakrobiotik: In Fülle leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilen mit Symbolen: Die 64 wichtigsten Heilzeichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIm Reich der hungrigen Geister: Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMedizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen Homöopathie: Kompakt-Ratgeber Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWas Dir Deine Krankheit sagen will: Die Sprache der Symptome Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLexikon der Kräuter und Heilpflanzen: Wirkung- Anwendung- Rezepte Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Heilkunde der Hildegard von Bingen: Gesundheit aus der Weisheit der Natur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWerde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen Rating: 5 out of 5 stars5/5Beauty und Glamour: Mein Geheimnis für außergewöhnliche Schönheit Rating: 5 out of 5 stars5/5Grenzen machen uns frei: Ein Wegweiser sich selbst treu zu bleiben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Hormonkur: So bringen Sie Ihren Hormonhaushalt natürlich ins Gleichgewicht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilkräuter und Zauberpflanzen zwischen Haustür und Gartentor - eBook Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie osteopathische Selbstbehandlung: Gesundheit finden - Ein Praxisbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKrebs natürlich heilen: Wie Sie sofort beginnen können Ihre Gesundheit zu retten Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Knie- & Gelenkbeschwerden
0 ratings0 reviews
Book preview
Knie- & Gelenkbeschwerden - Red. Serges Verlag
Vorwort
Vorwort
Neben der Beschreibung der Krankheitsbilder verweist dieser Ratgeber auf die Behandlung mit Hilfe homöopathischer Heilmethoden und natürlicher Heilmittel. Dieser Ratgeber kann nicht den Arztbesuch ersetzen. Er soll lediglich die alternative Selbstheilung aufzeigen. Hinweise zu den einzelnen Beschwerden sind unbedingt zu beachten, genauso wie die angegebenen Dosierungsvorschriften. Gehen Sie vor allem kein Risiko ein – suchen Sie schnellstmöglich einen Arzt oder Apotheker auf – wenn Unsicherheiten über die Schwere und den Verlauf der Krankheit auftreten.
Die Naturmedizin kommt nicht ohne die heilende Wirkung von Giftpflanzen aus. Bei der Verwendung giftiger Pflanzen ist besondere Vorsicht geboten. Halten Sie sich streng an die angegebenen Dosierungen. Giftige Heilmittel und Pflanzen müssen vor dem Zugriff von Kindern geschützt und sicher aufbewahrt werden. Sollte es dennoch zur missbräuchlichen Verwendung giftiger Pflanzen kommen, konsultieren Sie unverzüglich einen Arzt oder Apotheker.
In allen Fällen steht Ihnen unter der Rufnummer
Berlin: (030) 1924-0,
Bonn: (0228) 1924-0,
Hamburg: (040) 1924-0,
München: (089) 1924-0
auch die Hotline der Giftzentrale für eine sofortige Beratung zur Verfügung.
Der Begriff „Droge, wie er in diesem Ratgeber bei den Beschreibungen von Heilpflanzen häufig verwendet wird, basiert auf dem pharmazeutischen Fachbegriff: „Droge = zu Arzneien verwendeter pflanzlicher oder tierischer Stoff
. Dies ist ein feststehender Terminus aus der medizinischen Wissenschaft und nicht zu verwechseln mit der Bezeichnung „Droge" für Rauschmittel, wie sie umgangssprachlich verwendet wird.
Skelett und Gelenke
Das Skelett gibt unserem Körper die Festigkeit. Die meisten der mehr als 200 Knochen sind durch Gelenke beweglich miteinander verbunden und bilden so zusammen mit den Muskeln den Bewegungsapparat. Die am stärksten gefährdeten Organe, wie Gehirn und Rückenmark, sind völlig von Knochen eingeschlossen. Das Herz und die Lungen werden hinter einer Art von beweglichem Gitter, den Rippen, vor äußeren Einwirkungen geschützt.
Die vielen Teile des Skeletts können als ein Hebelsystem angesehen werden, durch das die Muskeln ihre Wirkung ausüben. Doch besitzt das Skelett nicht nur eine statische Funktion. Es ist auch der Entstehungsort der Blutkörperchen und ein Reservoir für viele anorganische Stoffe. Das Knochengewebe ist kein toter Stoff, es wird dauernd durch Abbau und anschließenden Wiederaufbau von Knochenbälkchen erneuert.
Der Bewegungsapparat, der zur Aufrechthaltung und Bewegung des Körpers dient, besteht aus Knochen, Gelenken und Muskeln. Darüber wird in der Osteologie (Lehre von den Knochen), der Syndesmologie (Lehre von den Verbindungen zwischen Knochen) und der Myologie (Muskellehre) berichtet.
Das Knochengerüst oder Skelett besteht aus über 200 Knochen, wozu noch etwa 12 bis 20 Sesambeine und das Gebiss gerechnet werden müssen. Sesambeine sind kleine Knochenstücke, die in einigen Sehnen der Hand- und Fußmuskeln eingelagert sind.
Man unterscheidet Röhrenknochen, wie die Bein-, Arm- und Fingerknochen, und platte Knochen, wie das Brustbein, das Schulterblatt, die Hüftbeine und die meisten Schädelknochen. Das Gesamtgewicht des Skeletts beträgt beim Erwachsenen etwa 10 kg, wobei die Oberschenkelknochen mit je etwa 1 kg die schwersten Knochen sind. Die Festigkeit ist sehr groß, denn ein Oberschenkelknochen kann Druck oder Zug von 1700 bis 1800 kg aushalten. Der Knochen ist so konstruiert, dass bei einem Minimum an Gewicht maximale Festigkeit und Stützkraft erreicht wird.
Entwicklung eines Röhrenknochen
Der