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    Gesundheit in Balance: Wie Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen
    Ebook199 pages1 hour

    Gesundheit in Balance: Wie Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen

    By Petra Neumayer and Bernadette Ensfellner

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    About this ebook

    Sauer macht nicht lustig!

    Müde? Magen-Darm-Probleme? Gelenkschmerzen? Völlig aus dem Gleichgewicht?

    Eine Häufung diffuser Krankheitsbilder und Beschwerden können mit einer falschen Ernährung im Zusammenhang stehen. Da gilt es genau hinzuschauen: Was ist denn eigentlich gesundes Essen? Vollwertkost, vegetarisch oder noch anders?
    Die Autorin zeigt Ihnen in diesem Buch, warum eine ausgeglichene Säure-Basen-Kost dem Körper gut tut und warum viele Beschwerden verschwinden können, wenn Sie aufpassen, was auf Ihren Teller kommt. Und das heißt nicht, dass Sie sich alles Schmackhafte verkneifen müssen. Das Buch bietet Ihnen viele Informationen zum Säure-Basen-Haushalt, eine Säure-Basen-Übersicht der gängigsten Nahrungsmittel, Getränke, die helfen, die Säuren zu neutralisieren, Ideen für basische Anwendungen, die eine Entsäuerung unterstützen und ein 7-Tage-Programm mit leckeren Rezepten und kleinen Bewe- gungsübungen.

    Bringen Sie mit diesem Buch Ihren Körper wieder in die richtige Säure-Basen-Balance, denn sauer macht nicht lustig!
    LanguageDeutsch
    PublisherLebensBaum
    Release dateNov 10, 2016
    ISBN9783928430791
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    Gesundheit in Balance: Wie Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen

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