Das kleine Buch vom wahren Glück
By Anselm Grün
()
About this ebook
Anselm Grün
Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller – in über 30 Sprachen.Sein einfach-leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser (www.einfachlebenbrief.de).
Read more from Anselm Grün
50 Engel für das Jahr: Ein Inspirationsbuch Rating: 4 out of 5 stars4/5Der Glaube der Christen Rating: 1 out of 5 stars1/5Kleine Schule der Emotionen: Wie Gefühle uns bestimmen und was unser Leben lebedig macht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinfach Leben. 365 Tagesimpulse von Anselm Grün Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Glück beginnt in dir: Gute Gedanken für jeden Tag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinfach Leben: Das große Buch der Spiritualität und Lebenskunst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas kleine Buch der wahren Liebe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie eigene Mitte wiederfinden: Mit Borderline und innerer Zerrissenheit umgehen - spirituelle Impulse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeine Musik-Rituale: Wie Musik uns verwandelt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWege durch die Depression: Spirituelle Impulse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas große Buch der Lebenskunst: Was den Alltag gut und einfach macht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu kannst vertrauen: Worte der Zuversicht in Zeiten der Krankheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJeder Mensch hat einen Engel Rating: 0 out of 5 stars0 ratings50 Engel für die Seele: Begegnungen, die beflügeln Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie eigene Freude wiederfinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Bibel verstehen: Hinführung zum Buch der Bücher Rating: 0 out of 5 stars0 ratings50 Rituale für das Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJeder Tag ein Weg zum Glück Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFinde deine Lebensspur: Die Wunden der Kindheit heilen – psychologische und spirituelle Impulse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZur inneren Balance finden: Was das Leben leichter macht Rating: 5 out of 5 stars5/5Trauern heißt lieben: Unsere Beziehung über den Tod hinaus leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVertrauen: Spüre deine Lebenskraft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStaunen - Die Wunder im Alltag entdecken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVertrauen schenken, Vertrauen stärken: Was unserem Leben Halt und Richtung gibt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEin Weihnachtsengel strahlt für dich: Freude für die Adventszeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWas uns wirklich trägt: Über gelingendes Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWas gutes Leben ist: Orientierung in herausfordernden Zeiten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWeihnachten für alle: #trotzallemWeihnachten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLiebe ist die einzige Revolution: Drei Impulse für Ko-Kreativität und Potenzialentfaltung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKein Mensch lebt nur für sich allein: Verbundenheit erfahren, das Miteinander stärken Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Das kleine Buch vom wahren Glück
Titles in the series (100)
Mayer Amschel Rothschild: Ein biografische Porträt Rating: 5 out of 5 stars5/5Qigong - Heilung mit Energie: Das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGrenzen setzen, Grenzen achten: Wege zu einem glücklichen Miteinander Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKonflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation: Ein Gespräch mit Gabriele Seils Rating: 5 out of 5 stars5/5Das Brave-Tochter-Syndrom: ... und wie Frau sich davon befreit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Sprache der Seele verstehen: Die Weisheit der Wüstenväter Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast: Geschichten voll Weisheit und Wärme Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMuhammad Yunus - Banker der Armen: Der Friedensnobelpreisträger. Sein Leben. Seine Vision. Seine Wirkung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEin Jahr in Tel Aviv: Reise in den Alltag Rating: 3 out of 5 stars3/5Aus Erziehung wird Beziehung: Authentische Eltern – kompetente Kinder Rating: 5 out of 5 stars5/5Werde, wer du wirklich bist Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHenri Nouwen - Glaube heißt Sehnsucht: Die Biografie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGönn dir Zeit. Es ist dein Leben Rating: 2 out of 5 stars2/5Angela Merkel - Die Protestantin: Ihr Aufstieg, ihre Krisen - und jetzt? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Kunst des Lebens: Zwischen Haben und Sein Rating: 3 out of 5 stars3/5Ermutigen statt kritisieren: Ein Elternratgeber nach Rudolf Dreikurs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKonflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation: Ein Gespräch mit Gabriele Seils Rating: 5 out of 5 stars5/5Von den Altarstufen zur Showbühne: Geschichten und Bekenntnisse prominenter Messdiener Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRegeln zum Leben: Die Zehn Gebote - Provokation und Orientierung für heute Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAD(H)S - So stärken Sie Ihr Kind: Was Eltern wissen müssen und wie sie helfen können Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEin Jahr in der Provence Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Kunst, als Paar zu leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchafft die Stühle ab!: Plädoyer für einen bewegten Alltag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Tretmühlen des Glücks: Wir haben immer mehr und werden nicht glücklicher. Was können wir tun? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDeutlich reden, wirksam handeln: Wie Kinder das Leben entdecken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVon Beruf: Politiker: Bestandsaufnahme eines ungeliebten Stands Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEin Jahr auf den Kanaren: Reise in den Alltag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNasr Hamid Abu Zaid - Ein Leben mit dem Islam Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEin Jahr in Buenos Aires: Reise in den Alltag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchtsamkeit in der Partnerschaft: Was dem Zusammenleben Tiefe gibt Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related ebooks
An der Quelle des Lebens: Worte mit Herz und Verstand Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGrenzen setzen, Grenzen achten: Wege zu einem glücklichen Miteinander Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVerwandle Deine Angst: Ein Weg zu mehr Lebendigkeit - Spirituelle Impulse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNach dem Gesetz Gottes: Autonomie als christliches Prinzip Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas kleine Buch vom guten Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesellschaft ohne Gott: Risiken und Nebenwirkungen der Entchristlichung Deutschlands. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLaozi interkulturell gelesen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWarum es sich zu leben lohnt Rating: 4 out of 5 stars4/5Glauben heißt Leben: Aphorismen & Zitate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEndlich Mann sein: Das große Abenteuer zu sich selbst zu finden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer TrauerCoach: Neue Wege der Trauerarbeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGlaube und Zweifel: Das Dilemma des Menschseins Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWorte der Freiheit: Die Seligpreisungen Jesu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWarum wir glauben: Wie sich Gott uns zeigte und wir die wahre Liebe fanden. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Mensch als antwortendes Wesen: Gedanken zur gegenwärtigen Verantwortungsethik. Mit einem Vortrag von H. Richard Niebuhr Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWozu Religion?: Sinnfindung in Zeiten der Gier nach Macht und Geld Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWir glauben, weil wir lieben: Woran ich glaube Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKapitalismus - Kultur und Kritik: Theologisch-praktische Quartalschrift Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstverwirklichung – Das Zauberwort in Psychologie und Seelsorge: Eine Antwort Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResonanz durch positive Worte: A bis E Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Gesetze der Liebe: Warum wir lieben, wen wir lieben, wie wir die Liebe erhalten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsReligion als Kunst: Nachdenken über Praktische Theologie und Ästhetik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHenri Nouwen - Mit Leidenschaft für das Leben: Vorwort von Anselm Grün Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResilienz – die Strategie der Stehauf-Menschen: Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMythen und Metaphern: geschichte für heute 3/2017 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Leben in Form bringen: Konturen einer neuen Tugendethik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGlück ohne Ratgeber: Eine Philosophie des Gelingens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGeschichten gelebter Menschlichkeit: Oder: Wenn Gott durch Grimm'sche Märchen geht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch bin alles, nur nicht busy: 49 Impulse für bewusstes Leben und Arbeiten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu kennst meinen Weg: Lichtstrahlen für jeden Tag. 365 Andachten. Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Personal Growth For You
Best of Birkenbihl: Alles, was man über das Denken und Lernen wissen muss Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSmall-Talk - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 4 out of 5 stars4/5Weniger ist mehr - Wege aus Überfluss und Überforderung: Ein SPIEGEL E-Book Rating: 4 out of 5 stars4/5Lernen lassen!: Mit 17 konkreten Methoden, Tricks und Lernspielen Rating: 2 out of 5 stars2/5Stroh im Kopf?: Vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer Rating: 4 out of 5 stars4/5Kommunikationstraining: Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten Rating: 5 out of 5 stars5/5Positives Denken von A bis Z: So nutzen Sie die Kraft des Wortes, um Ihr Leben zu ändern Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas innere Archiv: Steigern Sie Ihre Intelligenz durch nachhaltiges Gehirnmanagement Rating: 4 out of 5 stars4/5Selbstsicherheit - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 4 out of 5 stars4/5Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen Rating: 4 out of 5 stars4/5Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Rating: 4 out of 5 stars4/5Das Millionär Experiment: Die einfachsten Techniken zum reich werden Rating: 5 out of 5 stars5/5Unfuck Yourself: Raus aus dem Kopf, rein ins Leben! Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Kunst des Lebens: Zwischen Haben und Sein Rating: 3 out of 5 stars3/5Trotzdem lehren Rating: 4 out of 5 stars4/5Trotzdem lernen Rating: 4 out of 5 stars4/577 x Motivation - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 3 out of 5 stars3/5Die Essenz der Quantenpsychologie: Durchschauen, wer wir nicht sind Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZusammenfassung: Jetzt! - Die Kraft der Gegenwart: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Eckhart Tolle: Zusammenfassung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSo einfach kann gute Kommunikation sein!: Eine Kennenlern- und Leseprobe vom Rhetorik-Führerschein der Fortbildungsinsel Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Das kleine Buch vom wahren Glück
0 ratings0 reviews
Book preview
Das kleine Buch vom wahren Glück - Anselm Grün
Anselm Grün
Das kleine Buch vom
wahren Glück
Herausgegeben von Anton Lichtenauer
17442.jpgLogo_herder.jpgImpressum
Titel der Originalausgabe: Das kleine Buch vom wahren Glück
© Verlag Herder GmbH, Freiburg im Breisgau 2014
© Verlag Herder GmbH, Freiburg im Breisgau 2014
Alle Rechte vorbehalten
www.herder.de
Umschlaggestaltung: Christina Krutz, Biebesheim am Rhein
E-Book-Konvertierung: le-tex publishing services GmbH, Leipzig
ISBN (E-Book): 978-3-451-80425-0
ISBN (Buch): 978-3-451-07180-5
Inhalt
Vorwort
Versöhn dich mit dir selbst – Der Weg zur Herzensruhe
Wenn das Glück zu Besuch kommt – Sei achtsam auf das Wunder
Loslassen – der Königsweg zum Glück – Vergiss dich selbst und werde frei
Unglück oder Glück – Es liegt an uns – Wie aus Krisen Chancen werden
Das Glück breitet sich aus – Liebe geben, Liebe nehmen
Hetze nicht – lebe – Ruhig und gelassen werden
Quellen
Vorwort
Das Märchen von Hans im Glück hat etwas Irritierendes. Da wird einer von allen über den Tisch gezogen, verliert sein ganzes Hab und Gut und steht am Schluss doch nicht als der Dumme, sondern als der Glückliche da. Die Weisheit hinter dieser Geschichte ist weniger für Kinder als für Erwachsene gedacht und heißt: Es gibt keinen festen Wechselkurs zwischen Besitz und persönlichem Glück. Das Konto kann voll und die Seele leer sein. Nichts ist wechselhafter als äußere Umstände.
Die Frage bleibt: Wie macht man sein Glück? Woran liegt es, ob es andauert? Wie hängt das Innere mit dem Äußeren zusammen?
Das Wort „Glück" kommt nicht oft vor in den Texten dieses Buches. Es wird nichts versprochen. Schnelle Rezepte gibt es nicht. Aber der geheime Schwerpunkt aller Gedanken ist die Überzeugung: Zum Unglücklichsein ist kein Mensch geboren. Nicht zur Angst, nicht zum Leiden an sich selber und an seiner Umgebung. Zur Freude, zur Lust am Leben, zur inneren Freiheit sind wir, eigentlich, bestimmt.
Jeder will ja glücklich sein, am liebsten jetzt gleich und für immer. Keiner, der nicht davon träumt. Wie kommt es aber dann, dass so viele es dabei nur zur Meisterschaft in der Kunst, unglücklich zu sein, gebracht haben? Und dabei tun sie doch pausenlos alles für ihr Glück. Opfern ihre Zeit. Jagen Wunschzielen nach. Wollen es allen recht machen, perfekt sein. Beißen die Zähne zusammen und powern sich durch. Sind versichert gegen jegliches Risiko und offen für alles, was das Leben so bietet.
Anselm Grün fragt: Könnte es sein, dass wir vor etwas davonlaufen, wenn wir so hetzen? Wo ist das innere Feuer, wenn wir uns so ausgebrannt fühlen? Was ist der Grund der grassierenden Langeweile? Und wenn wir uns so schwer tun mit unserem Leben: Was steckt in dem großen, schweren Sack, den wir auf unserem Rücken schleppen und der einen so langen Schatten wirft?
Anselm Grüns Texte handeln oft von inneren Blockaden, von Fallen, die wir uns selber stellen. Er rät, dies zu sehen. Und erst einmal bei uns anzukommen, unsere wirklichen Gefühle und Gedanken wahrzunehmen. Beides sollte man kennen – zu seinem Glück: die eigenen Grenzen, aber auch die eigenen Träume und Sehnsüchte.
Glück ist ein leiser Vogel. Wie der Schlaf oder ein Traum wird er nicht kommen, wenn man ihn ruft. Streck ganz ruhig die Hand aus, und es kann sein, dass er sich darauf niederlässt. Greife nach ihm, und er ist verscheucht. Bewusst und gewollt das Glück anzustreben – das bringt nichts. Glück ist kein Ziel, zu dem man sich durchboxt. Es ist Überraschung, Beigabe.
Glück ist eine sanfte Gabe, die in den Schoß fallen mag. Also gilt: sanft mit sich umgehen. Barmherzig zu sich selber sein. Liebe geben und geliebt werden. Lieben und offen sein für Liebe. Nicht Habenwollen, sondern Hingabe macht lebendig. Und wer dankbar annimmt, was der andere uns schenkt, wird reich. Glück ist ein Geschenk.
Glück fällt einem zu. Ganz zufällig ist es allerdings nicht. Man kann etwas tun – zum Glück. Manchmal muss man sich nur die Augen reiben. Oder die dunkle Brille absetzen, die die Wahrnehmung verdüstert. Auch das gilt: achtsam sein auf das Geheimnis des eigenen Lebens. Bereit sein für unverhofften Besuch – und die Tür vor dem Glück nicht versperren.
Das ist das Paradox: Den inneren Frieden finden wir nicht, indem wir die ganze Welt erobern, sondern in uns selber. Wenn wir uns selber lieben, werden wir liebenswert. Wenn wir etwas ausstrahlen, verwandeln wir auch andere. Wer klammert, verweigert das Glück. Also heißt das: Halte nichts absolut fest. Weder Dinge noch Gefühle, weder Besitz noch Urteile. Auch keine Bilder, weder von dir selber noch von anderen.
Überall dabei sein bringt es nicht. Dasein ist mehr – dasein im eigenen Leben, heute und hier, sich selbst zugewandt und offen für andere, durchlässig für das Traumbild unseres Glücks: „Folge deiner Lebensspur", sagt Anselm Grün. Diese Spur führt durch den eigenen Alltag – zum Eros der Lebendigkeit, zur Lust am Dasein, zum Bild vom eigenen Leben als traumhaftem Fest. Schon die Vorfreude darauf ist das reinste Glück.
Versöhn dich mit dir selbst
Der Weg zur Herzensruhe
17442.jpgDer Weg zur Herzensruhe
„Der, der ich bin, grüßt wehmütig den, der ich sein möchte." Hinter diesem Satz des dänischen Philosophen Kierkegaard steckt eine Erfahrung, die wir alle kennen: Unsere Realität – so wie wir sind – und unser Ideal – unsere Vorstellung davon, wie wir eigentlich sein möchten – klaffen oft genug auseinander. Es ist durchaus verständlich, dass jeder Mensch gern ein Ideal repräsentieren will. Ideale sind im Prinzip auch durchaus positiv, sie haben die Kraft, unser Wachstum herauszufordern; Ideale brauchen wir, damit wir herausgelockt werden aus unseren Bequemlichkeiten. Aber leider identifizieren sich viele mit ihrem Ideal in einem Maß, dass sie nicht mehr den Mut haben, sich erst einmal so anzunehmen, wie sie sind. Sie weigern sich, ihre Realität anzunehmen. Sie meinen, sie seien nur dann beliebt, sie würden nur dann anerkannt von anderen Menschen, wenn sie etwas vorweisen könnten, wenn sie etwas besser könnten als andere. So verschmelzen sie nahezu mit ihrer Idealvorstellung. Viele sind besessen von einem Urmisstrauen, dass sie so, wie sie sind, nicht anerkannt werden. Sie sagen sich: Wenn du wüsstest, wie ich wirklich bin, könntest du mich nicht mehr akzeptieren. Oder: Wenn die Menschen wüssten, wie es in mir ausschaut, welche Fantasien