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Faszien-Jogging: Schwerelos und natürlich laufen

Faszien-Jogging: Schwerelos und natürlich laufen

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Faszien-Jogging: Schwerelos und natürlich laufen

Länge:
436 Seiten
6 Stunden
Herausgeber:
Freigegeben:
Oct 11, 2016
ISBN:
9783451810541
Format:
Buch

Beschreibung

Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfeld der Erde. Mühelos und ohne Anstrengung nutzen wir den energiefördernden Spiralfeder-Effekt der Faszien durch Gegenschwung und Vibration. Auf leisen Sohlen, federnd und elegant, bewegen wir uns geschmeidig wie eine Katze, effektiv wie die Pferde im Galopp und ausdauernd wie die Lachse gegen die Strömung – und das mit größtem Gewinn für unsere Gesundheit! Ein Buch, das neue Horizonte öffnet.
Herausgeber:
Freigegeben:
Oct 11, 2016
ISBN:
9783451810541
Format:
Buch

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