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    Yoga der Ernährung
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    Yoga der Ernährung
    Ebook96 pages1 hour

    Yoga der Ernährung

    By Omraam Mikhaël Aïvanhov

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    About this ebook

    "Wer bewusst und voller Liebe isst, macht die Nahrung zu seinem Freund. Sie ändert ihre Schwingung und öffnet sich wie eine Blume, die ihren Duft verströmt."

    Um dieses Buch zu lesen, braucht man keine Yoga-Kenntnisse. Das Wort "Yoga" bedeutet "Verbindung" und bezeichnet einen Übungsweg, der die Selbstverwirklichung und die Verbindung zu einer höheren Wirklichkeit zum Ziel hat. Auch die bewusste Ernährung ist ein solcher Übungsweg und kann als "Yoga" bezeichnet werden.

    Der Inhalt des Buches ist leicht zu verstehen und reicht als Anleitung aus. Das Buch ist kein Diät-Handbuch. Für den Autor Omraam Mikhaël Aïvanhov kommt es mehr darauf an, wie man isst, als was man isst. Die Einstellung und die Haltung gegenüber der Nahrung ist ihm wichtig. Er zeigt, wie man durch seine Gedanken und Gefühle wertvolle, subtile Elemente aus der Nahrung aufnehmen kann, die zur Entfaltung des ganzen menschlichen Wesens beitragen können.
    LanguageDeutsch
    PublisherProsveta Deutschland
    Release dateJan 1, 2014
    ISBN9783895159046
    Yoga der Ernährung
    Author

    Omraam Mikhaël Aïvanhov

    Omraam Mikhaël Aïvanhov war ein großer spiritueller Meister, ein lebendiges Vorbild, ein »Überbringer des Lichts« und ein warmherziger, humorvoller Lehrer, der durch sein selbstloses, zugängliches und brüderliches Verhalten überzeugte. Er strebte an, alle Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten – so wie ein Bergführer seine Kameraden sicher bis auf den höchsten Gipfel führt. Das Gedankengut, das Omraam Mikhaël Aïvanhov verbreitet hat, bietet zahlreiche Methoden und einen klaren, begehbaren Weg zu größerer Vollkommenheit und mehr Lebensglück. In wohltuend einfacher Sprache erklärt er alle wichtigen Zusammenhänge des Lebens und ist gerade bei den Fragen unserer heutigen Zeit wegweisend. Ob es um die Bewältigung des Alltags geht, um das Thema der Liebe und Sexualität oder um tiefgründige philosophische Themen – stets sind seine Antworten überraschend klar und hilfreich.

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      Yoga der Ernährung - Omraam Mikhaël Aïvanhov

      Über den Autor

      Omraam Mikhaël Aïvanhov war ein großer spiritueller Meister, ein lebendiges Vorbild, ein »Überbringer des Lichts« und ein warmherziger, humorvoller Lehrer, der durch sein selbstloses, zugängliches und brüderliches Verhalten überzeugte.

      Er strebte an, alle Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten – so wie ein Bergführer seine Kameraden sicher bis auf den höchsten Gipfel führt.

      Das Gedankengut, das Omraam Mikhaël Aïvanhov verbreitet hat, bietet zahlreiche Methoden und einen klaren, begehbaren Weg zu größerer Vollkommenheit und mehr Lebensglück.

      In wohltuend einfacher Sprache erklärt er alle wichtigen Zusammenhänge des Lebens und ist gerade bei den Fragen unserer heutigen Zeit wegweisend. Ob es um die Bewältigung des Alltags geht, um das Thema der Liebe und Sexualität oder um tiefgründige philosophische Themen – stets sind seine Antworten überraschend klar und hilfreich.

      Kurzbeschreibung

      »Millionen von Jahren bevor den Physikern die Atomspaltung gelungen ist, haben die Menschen sie jeden Tag in ihrem eigenen Organismus verwirklicht. Und das setzen sie fort, weil die Ernährung nichts anderes ist als ein Vorgang, bei dem Materie gespalten wird.

      Essen, das heißt lernen, die Materie aufzulösen und die dadurch gewonnene Energie an alle Organe zu verteilen: an die Lungen, das Herz, das Gehirn... Das langsame und gute Kauen der Lebensmittel ist die erste Stufe dieser Auflösung. Die zweite Stufe ist die Arbeit mit den Gedanken. Sie können wie ein Strahl, der alles durchdringt, bis in das Herz der Materie geführt werden, wo sie feinste Energien befreien, um die Arbeit der Seele und des Geistes zu unterstützen.«

      Omraam Mikhaël Aïvanhov

      Inhaltsverzeichnis

      Über den Autor

      Kurzbeschreibung

      Inhaltsverzeichnis

      Kapitel 1: Die Ernährung betrifft das ganze Wesen

      Kapitel 2: Hrani-Yoga

      Kapitel 3: Die Nahrung, ein Liebesbrief des Schöpfers

      Kapitel 4: Die Auswahl der Nahrung

      Kapitel 5: Der Vegetarismus

      Kapitel 6: Die Ernährung und ihre Moral

      Kapitel 7: Das Fasten

      Kapitel 8: Vom Abendmahl

      Kapitel 9: Der Sinn der Segnung

      Kapitel 10: Die Arbeit des Geistes an der Materie

      Kapitel 11: Das Gesetz vom Austausch

      Vom selben Autor – Reihe Gesamtwerke

      Vom selben Autor – Reihe Izvor

      Vom selben Autor – Reihe Broschüren

      Copyright

      Da Omraam Mikhaël Aïvanhov seine Lehre ausschließlich mündlich überlieferte, wurden seine Bücher aus stenographischen Mitschriften, Tonband- und Videoaufnahmen seiner frei gehaltenen Vorträge erstellt.

      Kapitel 1: Die Ernährung betrifft das ganze Wesen

      Die Frage der Ernährung ist von höchster Wichtigkeit. Nur sehr wenige, selbst unter den Gebildetsten und Fortgeschrittensten, wissen darüber Bescheid. Sicherlich werdet ihr dieses Thema zunächst uninteressant finden, aber wenn ihr mir zuhört und vor allem dann, wenn ihr diese Wahrheiten in die Tat umsetzt, werdet ihr bestimmt einsehen, dass diese Erkenntnisse euer Dasein bereichern, verschönern und verwandeln können.

      Nehmen wir einmal an, ihr habt aus irgendeinem Grund mehrere Tage lang keine Nahrung zu euch genommen. Ihr seid derart geschwächt, dass ihr kaum mehr gehen oder euch bewegen könnt. Selbst wenn ihr sehr gelehrt oder reich seid, sind alle eure Kenntnisse und Reichtümer nichts wert im Vergleich zu einem Stück Brot oder einer Frucht, die man euch gibt. Schon beim ersten Bissen fühlt ihr euch neu belebt. Ist das nicht wundervoll? Dieser eine Bissen hat derart viele Mechanismen und Kräfte in euch ausgelöst, dass ein ganzes Dasein nicht ausreichen würde, um sie alle aufzuzählen.

      Habt ihr auch nur ein einziges Mal an die Kraft der Elemente gedacht, die in der Nahrung sind? Ist euch schon einmal aufgefallen, dass eine Mahlzeit wirksamer ist als eure Gedanken, eure Gefühle oder euer Wille, um euch wieder auf die Beine zu bringen? Ihr billigt der Nahrung lediglich eine instinktgelenkte, aber keine intellektuelle, bewusste Bedeutung zu, obwohl doch nur sie allein euch Energie und Gesundheit wiedergeben kann. Gerade sie ermöglicht euch das Handeln, Sprechen, Fühlen und Denken.

      Die Eingeweihten haben der Erforschung der Ernährung große Bedeutung beigemessen. Sie haben festgestellt, dass die Nahrung, die in den göttlichen Laboratorien mit unsagbarer Weisheit bereitet wird, magische Elemente enthält, welche die physische wie auch die psychische Gesundheit erhalten oder wiederherstellen und zu den höchsten Erkenntnissen führen kann. Um aber diese Elemente nutzen zu können, muss man die dafür nötigen Bedingungen kennen.

      Gewiss, man stellt ohne weiteres fest, dass auf der ganzen Welt die Frage der Ernährung an erster Stelle steht. Alle versuchen zuerst einmal, diesen Punkt zu regeln. Sie arbeiten Tag für Tag und kämpfen sogar dafür. Wie viele Kriege und Revolutionen sind alleine aus diesem Grunde ausgebrochen! Diese Haltung gegenüber der Nahrung ist jedoch nur ein Instinkt, den die Menschen mit den Tieren gemeinsam haben. Die spirituelle Bedeutung des Essens haben sie dagegen noch nicht verstanden. Sie können nicht richtig essen. Beobachtet sie bei den Mahlzeiten. Sie nehmen die Nahrung rein mechanisch und völlig unbewusst auf, schlucken ohne zu kauen, wälzen in ihrem Kopf wirre Gedanken, hegen in ihrem Herzen chaotische Gefühle und oft streiten sie sogar. Auf diese Weise stören sie die Funktionen ihres Organismus. Nichts funktioniert wie es soll, weder die Verdauung und die Sekretion noch die Ausscheidung der Schadstoffe.

      Tausende von Leuten machen sich unbewusst durch ihre Ernährungsweise krank. Seht einmal, was sich in den Familien abspielt: Vor dem Essen hat sich keiner etwas zu sagen, jeder hockt in seiner Ecke, der eine liest, der andere hört Radio oder bastelt... Aber sobald sie am Tisch sitzen, haben alle etwas zu erzählen oder wollen sogar miteinander abrechnen. Sie reden, diskutieren und streiten sich. Nach einer solchen Mahlzeit fühlt man sich schwerfällig, schläfrig, muss sich ausruhen oder sogar schlafen, und diejenigen, die sofort wieder an die Arbeit müssen, tun sie ohne Lust und Begeisterung. Wer jedoch richtig zu essen versteht, der ist nach der Mahlzeit hellwach und gut gelaunt.

      Ihr fragt: »Aber wie soll man denn essen?« – Ich will euch erklären, wie ein Eingeweihter die Ernährung auffasst. Da er immer versucht, die besten Bedingungen zu schaffen, um die in den Laboratorien der Natur bereiteten Elemente aufzunehmen, besinnt er sich erst einmal, verbindet sich mit dem Schöpfer und vor allem unterhält er sich nicht beim Essen. Er isst in tiefem Schweigen.

      Man darf die Stille beim Essen nicht ausschließlich als einen klösterlichen Brauch ansehen. Ein Weiser, ein Eingeweihter isst schweigend. Wenn er den ersten Bissen nimmt, kaut er ihn so bewusst und so lange wie möglich, bis er ganz zergangen ist. Es ist außerordentlich wichtig, in welchem Zustand man den ersten Bissen zu sich

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