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    Neuanfang - Der erste Schritt in ein zweites, suchtfreies Leben: Autobiographie
    Neuanfang - Der erste Schritt in ein zweites, suchtfreies Leben: Autobiographie
    Neuanfang - Der erste Schritt in ein zweites, suchtfreies Leben: Autobiographie
    Ebook68 pages1 hour

    Neuanfang - Der erste Schritt in ein zweites, suchtfreies Leben: Autobiographie

    By Tim Siegler

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    About this ebook

    Der 29-jährige Tim Siegler, der sich wegen Alkoholabhängigkeit einer Langzeittherapie unterzog, gewährt mit diesem Buch tiefe Einblicke in sein Innenleben und schreibt offen über den Ablauf seiner Therapie. Jeder, der einer Sucht verfallen ist und sich noch nicht völlig aufgegeben hat, sollte dieses Buch lesen. Aber auch für alle Nichterkrankten ist es sehr aufschlussreich zu erfahren, wie schmal der Grad zur Sucht ist und wie schmerzhaft der Abstieg und das Ringen zurück in ein normales Leben sind, in dem man wieder Anerkennung und soziale Kontakte findet.
    LanguageDeutsch
    PublisherFrankfurter Literaturverlag
    Release dateApr 14, 2015
    ISBN9783837216837
    Neuanfang - Der erste Schritt in ein zweites, suchtfreies Leben: Autobiographie

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      Neuanfang - Der erste Schritt in ein zweites, suchtfreies Leben - Tim Siegler

      Danke...

      Vorwort

      Wenn man nach neunundzwanzig Lebensjahren die Chance auf einen Neuanfang bekommt, dann muss schon ein erheblicher Bruch im Leben stattgefunden haben. Bei mir war es so. Die letzten Jahre waren hart, aber erfolgreich. Es ging stetig bergauf. Zuviel für mich, meinen Geist und meinen Körper. Ich griff zur Flasche, um den Druck, den ich mir meist selbst aufgebaut hatte, zu kompensieren. Es hat auch anfangs gut geklappt. Anfangs. Schnell wurde es zur Selbstverständlichkeit. Der Körper machte dies nur eine gewisse Zeit mit und so kam, was kommen musste. Der totale Zusammenbruch. Das Eingeständnis, das eigene Leben so nicht mehr führen zu können. Es musste ein Umbruch her. Doch das ist nicht leicht. Immerhin habe ich neunundzwanzig Jahre Leben vorzuweisen. Man baut sich etwas auf, schafft Wurzeln, versucht, sich im Leben zu positionieren. Und dann soll alles mit einem Mal umgekrempelt werden? Nein, es geht wirklich nicht so einfach. Es ist ein Prozess, den ich im Folgenden zu beschreiben versuche.

      Ein Prozess, der weh tut. Einer, der Wahrheiten verlangt, und einer der sich entwickeln muss. Alles beginnt mit dem Annehmen, dem Akzeptieren des eigentlichen Problems. Dem Alkohol. Dem Feind in der Flasche. Manchmal muss man eben einfach durch die Hölle gehen, um einiges klarer zu sehen. Es geht im Großen und Ganzen immer um die nackte Wahrheit, vor die im Verlauf der Sucht die Maske des Irrglaubens, der Vertuschung, sogar der Lüge gespannt wurde. Das Innere muss komplett nach außen gekehrt werden und man, beziehungsweise ich, muss nach Antworten suchen. Antworten, die die Sucht ebenfalls verwischt hat. Das Grundprinzip in der Sucht war das Vergessen der Realität, des eigenen Ichs. So bin ich also nach neunundzwanzig Jahren am Rand eines Abgrunds angekommen, der den ersten Teil meines Lebens unabänderlich beendete.

      Eine Zwischenrechnung

      Am Ende des ersten Lebensteils steht das Nichts. Es ist groß, schwarz und ein leerer Raum. Der leere Raum wird von einem monumentalen Fragezeichen ausgefüllt, das unaufhörlich darauf pocht, beantwortet zu werden. Doch ich kann es nicht allein. Noch nicht. Dieses Fragezeichen, das sich dick und fett in den Alltag eingebrannt hat, pulsiert in jeder Sekunde, zwingt mich, von selbst Antworten zu finden.

      Doch wie? Mit therapeutischer Hilfe? Der Familie? Ja sogar der Medizin? Alles ist möglich, aber der Startschuss muss, ja muss von mir kommen. Im Radio läuft der Queen-Hit „Show must go on". Ist das mein Signal? Kann ich damit den Nullpunkt, von dem aus alles Neue geleitet wird, definieren?

      Klar ist, an einem Fixpunkt ist der Neuanfang nicht festzumachen. Die Leere füllt sich nicht allein durch meine persönliche Mithilfe von innen, sondern auch durch Hilfestellungen von außen. Das „Nicht-alleine-machen-können" ist neu für mich. Ich muss mich darauf einlassen, dass ich Hilfe durch Dritte zulasse. Zu dem Eingeständnis, sich selbst gegenüber in der Vergangenheit die falschen Schlüsse gezogen zu haben und falsche Wege gegangen zu sein, muss ich erst noch kommen.

      Hilfe zulassen, heißt nicht, sich selbst nicht helfen können. Heißt nicht, versagt zu haben. Heißt nicht, schwach zu sein. Es bedeutet viel mehr, realistisch auf eigene Situationen aufmerksam zu werden und manchmal sich auch die Augen öffnen zu lassen. Es geht immer weiter, hier ist nicht Schluss. Das ist nicht das Ende wie bei einer unheilbaren Krankheit oder bei Schicksalsschlägen. Ich kann handeln, ich bin in der Lage zu handeln und ich will handeln. Selbstständig. Mit Hilfe!

      Herbstanfang. Der Nebel hängt in den Hügeln des Thüringer Waldes. Schwer wie ein Vorhang breitet er sich aus, nur um dann den leichten Sonnenstrahlen des Morgens Platz zu machen. Es scheint, als ob die Zeit stillsteht. Nur die sich verfärbenden Blätter zeugen vom Fortgang der Uhr. Die dunkelgrünen Blätter verändern sich in goldgelbe oder rostrote, bis sie sterben und langsam, im Spiel des Windes, zu Boden segeln. So muss auch Goethe die Natur empfunden haben. Die herbstliche Ruhe, die wogenden Tannen und die einzeln noch vernehmbaren Vogellaute. Der Wald lädt zum Spazieren ein. Lang und dunkel zieht er sich über die Hügelketten. Romantische Höfe, Burgen und kleine Ortschaften prägen das Landschaftsbild und zwingen zum Nachdenken und Innehalten.

      Und man steht inmitten dieser Umgebung und muss das Wort „Stille" erst einmal begreifen. Wie kann ein Wort, das das Nichts bedeutet ausgesprochen

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