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Foraging Für Anfänger: Essbare Pflanzen Und Heilkräuter Sammeln Leicht Gemacht

Foraging Für Anfänger: Essbare Pflanzen Und Heilkräuter Sammeln Leicht Gemacht

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Foraging Für Anfänger: Essbare Pflanzen Und Heilkräuter Sammeln Leicht Gemacht

Länge:
113 Seiten
35 Minuten
Herausgeber:
Freigegeben:
Jul 27, 2017
Format:
Buch

Beschreibung

Machen Sie Sich Bereit Für Die Genüsse, Die Das Ernten Aus Der Freien Natur Uns Bietet.
Foraging Für Anfänger enthält alles, was Sie benötigen, um mit dem Sammeln von essbaren Wildpflanzen und -kräutern sofort beginnen zu können. Viele Menschen haben bereits die Geschmacksrichtungen, Texturen und die elementare Vitalität der Wildpflanzen kennengelernt. Durch das Essen wilder Pflanzen aus der Natur wird Ihr Speiseplan eine neue Dimension erhalten, und Sie werden eine engere Beziehung zu Ihrer Umwelt aufbauen. Die Natur bietet eine reiche Fülle an Früchten, Gemüsen und Nüssen, die bestandserhaltend geerntet werden können und völlig kostenlos als Nahrung zur Verfügung stehen.
In diesem Buch werden 39 Pflanzen vorgestellt und zwecks leichter Identifikation mit Bildern illustriert. Sie müssen nicht weit wegfahren, um mit dem Sammeln beginnen zu können. Einige dieser essbaren Wildpflanzen wachsen wahrscheinlich hinter Ihrem Haus, auf vielen Wiesen und an Orten, an denen Sie täglich vorbeigehen. Jetzt können Sie lernen, wie man in der Not überlebt, wenn man sich zum Beispiel in einer Situation wiederfindet, in der man auf das Sammeln von Essbarem angewiesen ist.
Sie werden unter anderem folgende Dinge lernen:
* Die Grundregeln des Foraging
* Sicherheit beim Foraging
* Utensilien für das Foraging
* Das Identifizieren anhand von Fotografien
* Informationen über die Heilwirkung der Pflanzen
* Ein paar Rezepte füressbare Wildpflanzen.
Und vieles mehr.
Laden Sie sich Ihr Exemplar noch heute herunter und starten Sie in ein unbekanntes und lohnendes Abenteuer!

Herausgeber:
Freigegeben:
Jul 27, 2017
Format:
Buch

Über den Autor


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EINLEITUNG

Diese Anleitung für Anfänger enthält Bilder und Beschreibungen von 39 essbaren Wildpflanzen, die im städtischen Raum vorkommen. Damit soll dem Anfänger ein handliches Nachschlagewerk in die Hand gegeben werden, worin er eine Beschreibung für häufig und in seiner Nähe vorkommende Pflanzen finden kann. Nicht enthalten sind viele Arten, bei deren Zubereitung mit einem Aufwand zu rechnen oder Vorsicht geboten ist. 

Die Pflanzen in diesem Buch werden Ihnen für Ihre Foraging-Abenteuer mehr als genügen. Löwenzahn, Vogel-Sternmiere, Disteln und Nesseln sind in Hülle und Fülle vorhanden und können Ihnen ausreichend Nahrung bieten, sollten Sie sich jemals in der Situation befinden, von selbst gesammelten Nahrungsmitteln leben zu müssen. Aber es macht auch Spaß und bringt etwas Abwechslung in das Selbersammeln, einmal etwas über die anderen Pflanzen zu erfahren.

Essbare Wildpflanzen findet man fast überall, und die am häufigsten vorkommenden finden Sie bestimmt auch in Ihrer Nähe. Wenn man mit dem Sammeln erst einmal begonnen hat, entdeckt man einen Nahrungsschatz, von dessen Existenz man nichts geahnt hat. Essbare Unkräuter, Kräuter und Früchte werden seit Tausenden von Jahren gegessen oder für medizinische Zwecke verwendet. Sie enthalten alle Vitamine, Mineralstoffe und lebenswichtigen Nährstoffe, die der Körper für ein gesundes Leben benötigt.

Sie müssen nicht weit suchen, um mit dem Sammeln beginnen zu können. Einige dieser essbaren Wildpflanzen wachsen bestimmt auch hinter Ihrem Haus, auf Wiesen und an Orten, an denen Sie täglich vorbeigehen. Es gibt eine große Auswahl an essbaren Wildpflanzen, die man sorglos verzehren kann, vorausgesetzt man hat sie als genießbar identifiziert. Diese Pflanzen können Sie sammeln und als Ergänzung zu Ihrer täglichen Ernährung verwenden. 

Beim Foraging geht es nicht nur um das Überleben mithilfe von Wildpflanzen. Das Essen wildwachsender Nahrungspflanzen hat mehrere Vorteile. Es senkt Ihre Lebensmittelkosten. Die Pflanzen haben eine robuste Genetik und sind nahrhafter als die Hybridpflanzen, die im Laden angeboten werden. Ihr Immunsystem wird durch die Heilkräfte dieser Pflanzen gestärkt. Durch das Sammeln erhält man auch mehr Bewegung, verbringt Zeit in der Natur und produziert durch die Sonneneinstrahlung mehr Vitamin D!

Je öfter Sie essbare Wildpflanzen ernten, desto besser werden Sie beim Sammeln werden. Versuchen Sie, jedes Mal, wenn Sie draußen sind, eine neue Pflanze zu identifizieren. Sehen Sie sich ihre essbaren Teile genau an und lesen Sie nach, wie man sie zur Gewinnung von Arzneimitteln verarbeitet. Wenn Sie das öfters tun, werden Sie mit der Zeit immer mehr Freude am Sammeln bekommen.

Frohes Sammeln!

Kristen Barton

Die Grundregeln Des Foraging

Bevor Sie hinausgehen und an Ihrem

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