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    Juegos de iniciación y formación deportiva: 303 ejercicios para niños y niñas de 4 a 7 años
    Juegos de iniciación y formación deportiva: 303 ejercicios para niños y niñas de 4 a 7 años
    Juegos de iniciación y formación deportiva: 303 ejercicios para niños y niñas de 4 a 7 años
    Ebook326 pages1 hour

    Juegos de iniciación y formación deportiva: 303 ejercicios para niños y niñas de 4 a 7 años

    By Alejandro Curbelo Machado

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    About this ebook

    Este libro tiene como objetivo ofrecer juegos indicados para la iniciación y formación deportiva en niños de edades comprendidas entre los 4 y los 7 años. Se trata de ejercicios que han sido concebidos mediante un proceso metodológico en el que se contemplan las edades distintas de los niños y sus características diferenciales, con el fin de que puedan mejorar sus propias condiciones y dificultades. La inclusión de esquemas que ilustran cada uno de los ejercicios facilita la comprensión de estos y permite visualizar rápidamente los movimientos que se deben realizar, en qué dirección, los materiales que se requieren, la interacción entre los grupos, etc. El entrenador Alejandro Curbelo Machado, con una amplia experiencia en el campo de la educación deportiva, ordena estos 303 juegos o ejercicios según el grupo de alumnos, el material y, lo más importante, el grado de dificultad, de forma que los participantes sean conscientes de su progreso. Y todo ello sin olvidar, en ningún caso, el aspecto lúdico de las actividades, esencial en el aprendizaje de los escolares en los primeros ciclos educativos.
    LanguageEspañol
    PublisherPaidotribo
    Release dateDec 22, 2017
    ISBN9788499107356
    Juegos de iniciación y formación deportiva: 303 ejercicios para niños y niñas de 4 a 7 años

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      Juegos de iniciación y formación deportiva - Alejandro Curbelo Machado

      Ejercicios de orientación individuales

      LANZAMIENTOS CON LAS MANOS

      Se necesita: balones

      EJERCICIO 1

      En este ejercicio el jugador deberá agarrar la pelota con las dos manos y tirarla haciéndola rodar por el suelo, intentando tocar uno de los otros balones posicionados a poca distancia.

      EJERCICIO 2

      El jugador debe lanzar la pelota con las dos manos por elevación hacia donde están colocadas las otras pelotas. Se puede comenzar el ejercicio a una distancia de 2 metros e ir aumentándola paulatinamente.

      EJERCICIO 3

      El jugador tirará la pelota con la mano izquierda haciéndola rodar por el suelo e intentando tocar uno de los balones que tiene frente a él. La distancia entre el jugador y los balones puede ser de 2 metros al comienzo e ir aumentándola gradualmente.

      EJERCICIO 4

      Se repite el mismo ejercicio que el anterior pero con la mano derecha.

      EJERCICIO 5

      El jugador debe realizar el mismo ejercicio con elevación del balón y con la mano izquierda.

      EJERCICIO 6

      Se repite el ejercicio anterior pero con la mano derecha.

      EJERCICIO 7

      En este ejercicio el jugador combinará las diferentes formas de lanzamiento: por el suelo, por elevación, con la mano derecha, con la izquierda, con las dos.

      EJERCICIO 8

      El jugador, siempre mirando al entrenador, se rodea de ocho pelotas, como se muestra en la ilustración. Con el balón que sostiene en la mano, debe intentar tocar los que están en el suelo. Cuando tira hacia los lados derecho e izquierdo, tiene que realizar un cuarto de giro lateral hacia ese costado, y cuando lo hace hacia atrás, tiene que agacharse y deslizar la pelota por entre las piernas. Los pies deben estar siempre hacia el frente.

      JUEGOS CON AROS DE PSICOMOTRICIDAD Y AROS DE PIE PORTÁTILES

      Se necesita: aros de psicomotricidad, aros de pie portátiles de 1 metro de altura, pelota liviana

      EJERCICIO 1

      El jugador se coloca dentro del aro 1 con la pelota en la mano y lanza hacia el aro de pie; de ahí se traslada corriendo hasta el aro 2, lanza hacia el aro de pie, corre y lanza desde el aro 3.

      EJERCICIO 2

      El jugador lanza desde dentro del aro 1 hacia el aro de pie; corre hacia el aro 2 y repite la operación; corre, pasando por detrás del aro de pie, y lanza desde el aro 3.

      EJERCICIO 3

      El jugador lanza desde el interior del aro 1; pasa corriendo por detrás del aro de pie y lanza desde el aro 2; corre y lanza desde el aro 3.

      EJERCICIO 4

      El jugador salta del aro 1 al 2 y lanza el balón al aro de pie; corre, salta del aro 3 al 4 y lanza otra vez; corre y desde el interior del aro 5 hace el último lanzamiento.

      EJERCICIO 5

      El jugador lanza, desde el interior del aro 1, el balón hacia el aro de pie; corre, salta del aro 2 al 3 y lanza de nuevo el balón; corre, salta del aro 4 al 5 y finaliza haciendo otro lanzamiento al aro de pie.

      EJERCICIO 6

      El jugador salta del aro 1 al 2 y lanza el balón al aro de pie; corre hasta el aro 3 y vuelve a lanzar; corre, salta del aro 4 al 5 y realiza el último lanzamiento.

      EJERCICIO 7

      El jugador lanza el balón desde el aro 1 del sector A hacia el aro de pie, de ahí corre al sector B y, desde el interior del aro 1, lanza de nuevo; corre al sector C y, desde el aro 1 hace su último lanzamiento.

      EJERCICIO 8

      Igual procedimiento que en el ejercicio anterior pero desde dentro de los aros número 2.

      EJERCICIO 9

      El mismo procedimiento que en los ejercicios 7 y 8, pero ahora desde los aros número 3.

      Con estos tres ejercicios el participante practica lanzamientos desde distintas

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