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Resumo & Guia De Estudo - A Solução Para O Alzheimer: Prevenir E Reverter O Declínio Cognitivo
By Lee Tang
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About this ebook
Reduza o risco da doença de Alzheimer em 90%
Otimize sua função cognitiva
O resumo imperdível de “A Solução para o Alzheimer: Um Programa Inovador para Prevenir e Reverter os Sintomas do Declínio Cognitivo em Qualquer Idade”, do Dr. Dean & Dra. Ayesha Sherzai.
Este resumo completo do livro de Dean & Ayesha Sherzai explica a biologia da doença de Alzheimer e o programa composto de cinco partes para prevenir e reverter o declínio cognitivo. Ao seguir este programa, 90% das pessoas podem evitar desenvolver a doença de Alzheimer. Os 10% restantes, que apresentam um grande risco genético de desenvolver a doença de Alzheimer, podem atrasar seu desenvolvimento entre 10 a 15 anos. Aqueles diagnosticados com a doença podem reverter os sintomas, ser cognitivamente ativos e adicionar anos saudáveis à vida.
Este guia inclui:
•Resumo do Livro – O resumo ajuda a entender as principais ideias e as recomendações.
•Vídeos Online – Vídeos de palestras e seminários sobre os tópicos abordados no capítulo.
Valor agregado deste guia:
•Economia de tempo
•Compreensão dos conceitos-chave
•Expansão do seu conhecimento
Leia este resumo e aplique os conceitos para prevenir e reverter os sintomas desta doença debilitante, que ameaça você e seus entes queridos.
Otimize sua função cognitiva
O resumo imperdível de “A Solução para o Alzheimer: Um Programa Inovador para Prevenir e Reverter os Sintomas do Declínio Cognitivo em Qualquer Idade”, do Dr. Dean & Dra. Ayesha Sherzai.
Este resumo completo do livro de Dean & Ayesha Sherzai explica a biologia da doença de Alzheimer e o programa composto de cinco partes para prevenir e reverter o declínio cognitivo. Ao seguir este programa, 90% das pessoas podem evitar desenvolver a doença de Alzheimer. Os 10% restantes, que apresentam um grande risco genético de desenvolver a doença de Alzheimer, podem atrasar seu desenvolvimento entre 10 a 15 anos. Aqueles diagnosticados com a doença podem reverter os sintomas, ser cognitivamente ativos e adicionar anos saudáveis à vida.
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Author
Lee Tang
Lee Tang is a retired executive of a major global insurance company. Prior to his retirement, he has worked as an actuary, a risk officer and a chief financial officer for several major insurance organizations in the United States, Canada, and Taiwan. To learn more about Lee and his work, visit his website and blog at https://lmtpress.wordpress.com. You can reach him by email at leetang888@gmail.com.
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Book preview
Resumo & Guia De Estudo - A Solução Para O Alzheimer - Lee Tang
Resumo & Guia de Estudo - A Solução para o Alzheimer: Prevenir e Reverter o Declínio Cognitivo
Escrito por Lee Tang
Copyright © 2018 Lee Tang
Todos os direitos reservados
Imagem da capa por Nick Youngson (http://nyphotographic.com)
Distribuído por Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traduzido por Ariane Zabaleta
Babelcube Books
e Babelcube
são marcas comerciais da Babelcube Inc.
Sumário
Página do Título
Página dos Direitos Autorais
Sinopse
Introdução
Seção Um: A Verdade sore Alzheimer
1 | A Biologia da Doença de Alzheimer
2 | Epigenética
Seção Dois: O Plano NEURO
3 | Nutrição
4 | Exercício
5 | Relaxamento
6 | Restauração
7 | Otimização
Sobre o Autor
Sinopse
A Solução para o Alzheimer: Um Programa Inovador para Prevenir e Reverter os Sintomas do Declínio Cognitivo em Qualquer Idade,
do Dr. Dean & Dra. Ayesha Sherzai
Resumo do livro
A primeira seção explica a biologia da doença e os cinco fatores do estilo de vida que influenciam a saúde cognitiva
Nutrição (dieta)
Exercício
Relaxamento (gerenciamento de estresse)
Restauração (qualidade do sono)
Otimização (atividade cognitiva)
A segunda seção apresenta o plano NEURO, um programa de tratamento personalizado para pacientes com Alzheimer. Este programa composto de cinco partes ajudou milhares de pacientes em mudanças de estilo de vida para reverter os sintomas do Alzheimer. Ao seguir este programa, 90% das pessoas podem evitar desenvolver a doença de Alzheimer. Os 10% restantes, que apresentam um grande risco genético de desenvolver a doença de Alzheimer, podem atrasar seu desenvolvimento em 10 a 15 anos.
Autores
Dr. Dean Sherzai é neurologista e codiretor do Brain Health and Alzheimer's Prevention Program (Programa de Saúde do Cérebro e Prevenção de Alzheimer) na Loma Linda University. Ele desenvolveu seus estudos em doenças neurodegenerativas e demência no National Institutes of Health e na University of California, San Diego. Ele também possui um doutorado em liderança de saúde com foco na saúde da comunidade da Andrews University.
Dra. Ayesha Sherzai é neurologista e codiretora do Brain Health and Alzheimer's Prevention Program (Programa de Saúde do Cérebro e Prevenção de Alzheimer) na Loma Linda University. Ela desenvolveu seus estudos em estilo de vida e doenças cerebrais vasculares, na Universidade de Colúmbia. Ela lidera o Programa de Estilo de Vida para a Prevenção de Doenças Neurológicas, em Loma Linda.
Nota Importante Sobre Esse Guia De Estudo
Este guia é um resumo e não uma crítica ou uma análise do livro. Não oferece julgamento ou opinião sobre o conteúdo do livro. Este resumo pode não estar organizado por capítulos, mas é uma visão geral das principais ideias, pontos de vista e discussão do livro como um todo. NÃO deve ser lido como uma substituição do livro original, mas, em vez disso, um suplemento para revisão das principais premissas do livro e para fornecer comentários e recursos adicionais.
Introdução
A Epidemia de Alzheimer
Adoença de Alzheimer é a sexta principal causa de morte nos Estados Unidos. Hoje seis milhões de pessoas nos Estados Unidos e 47 milhões em todo o mundo estão vivendo com a doença de Alzheimer. Na próxima década, 10% das pessoas com mais de 65 anos desenvolverão demência e 50% das pessoas com mais de 85
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