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Anti-Stress-Yoga: Gelassen und entspannt mit Kundalini Yoga

Anti-Stress-Yoga: Gelassen und entspannt mit Kundalini Yoga

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Anti-Stress-Yoga: Gelassen und entspannt mit Kundalini Yoga

Länge:
64 Seiten
31 Minuten
Herausgeber:
Freigegeben:
Jul 27, 2018
ISBN:
9783752866162
Format:
Buch

Beschreibung

- Praktische Hilfe bei Stress und Belastung.
- Ein speziell entwickeltes Anti-Stress-Yoga-Programm für mehr Ruhe und Gelassenheit.
- Mit Atemübungen und Yoga-Quickies für erholsame Minuten zwischendurch.
- Mit Ernährungstipps und Entspannungshilfen von A bis Z für mehr Energie und Ausgeglichenheit.


Das E-Book basiert auf "Nie mehr Stress - Gelassen und entspannt durch den Alltag mit dem Yoga-Relax-Programm".
Herausgeber:
Freigegeben:
Jul 27, 2018
ISBN:
9783752866162
Format:
Buch

Über den Autor

Kerstin Leppert, 1967 in Hamburg geboren, Redakteurin und freie Autorin. Diverse Veröffentlichungen von Lyrik und Kurzprosa in Anthologien und Literaturzeitschriften, Sachbücher und Romane.


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