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    Autofagia: El Ayuno Extendido De Agua Como Un Poderoso Secreto De Sanación y Antiedad Que Utiliza La Inteligencia Natural De Su Cuerpo
    Autofagia: El Ayuno Extendido De Agua Como Un Poderoso Secreto De Sanación y Antiedad Que Utiliza La Inteligencia Natural De Su Cuerpo
    Autofagia: El Ayuno Extendido De Agua Como Un Poderoso Secreto De Sanación y Antiedad Que Utiliza La Inteligencia Natural De Su Cuerpo
    Ebook116 pages1 hour

    Autofagia: El Ayuno Extendido De Agua Como Un Poderoso Secreto De Sanación y Antiedad Que Utiliza La Inteligencia Natural De Su Cuerpo

    By Logan Wolf

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    About this ebook

    Diga adiós a las dietas y las modas de ayuno que supuestamente han funcionado y para saludar el proceso de "autofagia". Es decir, "comerse a sí mismo" en griego, este fenómeno es más que la última moda en la ciencia de la salud; es una forma revolucionaria de entender el cuerpo y está respaldado por la ciencia real.

    Al recibir el Premio Nobel de Fisiología o Medicina 2016, el científico Yoshinori Ohsumi descubrió los mecanismos secretos de la autofagia. No solo su investigación nos ayudó a comprender una función en nuestro cuerpo que una vez estuvo envuelta en el misterio, sino que también nos ayudó a entender cómo podemos ayudar a regular la respuesta de nuestro cuerpo al estrés, como la inanición, para ayudar a prolongar nuestra longevidad

    En AUTOFAGIA: El Ayuno Extendido De Agua Como Un Poderoso Secreto De Sanación Y Antiedad Que Utiliza La Inteligencia Natural De Su Cuerpo, ¡exploramos la historia detrás de la autofagia, ¡cómo funciona y cómo cambiará tu vida!

    Aprenderás:

    • ¡Qué es la autofagia y cómo te ayuda a VIVIR MÁS!

    • Cómo puede usar la autofagia para MEJORAR SU SALUD.

    • Múltiples formas de ACTIVAR la autofagia.

    • Tres formas de OPTIMIZAR los efectos de la autofagia.

    • ¡Cómo obtener los beneficios literalmente mientras duerme!

    • ¡Aprende sobre la BONIFICACIÓN ADICIONAL de PÉRDIDA DE PESO!

    ¡Tomar acción!

    LanguageEnglish
    PublisherIQ Productions
    Release dateSep 15, 2018
    ISBN9781386924661
    Autofagia: El Ayuno Extendido De Agua Como Un Poderoso Secreto De Sanación y Antiedad Que Utiliza La Inteligencia Natural De Su Cuerpo

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      Autofagia - Logan Wolf

      1

      ¿Qué es la Autofagia?

      Como mencionamos en la introducción, la autofagia, es una combinación de las palabras Si mismo y comer, se conoce como el proceso regulado en el que una célula en nuestro cuerpo degrada sus partes defectuosas. La célula en sí misma reciclará componentes químicos útiles para otros fines. Este proceso luego permite que la autofagia ajuste la estabilidad de la composición proteica dentro de una célula en nuestro cuerpo. Esto ayuda a prevenir la acumulación de productos de desecho tóxicos, ayuda a mantener las células durante los períodos en los que nuestro cuerpo se muere de hambre, se deshace de los patógenos invasores y mantiene la función del orgánulo celular.

      What is autophagy

      Considere la autofagia como si su cuerpo tuviera un contenedor de basura, también conocido como tu autofagosoma. Lo que hace es recoger los componentes celulares y los lleva al centro de reciclaje celular local, que se conoce científicamente como el lisosoma. Aquí es donde se realiza la descomposición en partes más pequeñas que luego se reutilizan en nuevas piezas de maquinaria. Nuevas células.

      Autophagy definitions

      AUTOFAGIA: DEFINICIONES

      Un proceso que es muy similar a la autofagia se llama apoptosis, que también se conoce como muerte celular programada. Después de una cantidad de tiempo de división, las células están programadas para perecer. Este proceso puede sonar inquietante al principio, pero en realidad es crucial para mantener un cuerpo sano. Por ejemplo, considérelo como tener un vehículo. Usted lo compra, crece para adorarlo y crea recuerdos con él. Es parte de su vida, sin embargo, a medida que pasan los años, su automóvil se desgasta naturalmente. Después de un tiempo, por mucho que lo ame, debe dejarlo ir porque eventualmente se necesitará mucho dinero para mantenerlo funcionando. Además, incluso con el mantenimiento, su automóvil se descompone continuamente. Tendrá que finalmente conseguir otro porque eventualmente terminará en el depósito de chatarra. No deseará mantenerlo cuando se convierta en algo que solo ocupe espacio en su patio trasero, por lo que terminará librándose de él. Sin embargo, luego de eso, usted saldrá, comprará uno nuevo y reiniciará el ciclo.

      Esta analogía nos ayuda a entender lo que está sucediendo en nuestros cuerpos. Nuestras células lentamente se vuelven inútiles y viejas. Es ideal que se programen para morir cuando ya no pueden hacer aquello para lo que fueron creadas. Esto es lo que la ciencia llama apoptosis. Las células están destinadas a morir antes de que nazcan, es decir, después de que hayan agotado su utilidad. Volviendo a la analogía de nuestro automóvil, después de que pase un tiempo y nuestro automóvil no puede funcionar, usualmente compramos uno nuevo. Sin embargo, la buena noticia con este proceso es que no debe preocuparse por tener que comprar nada. Con la autofagia, su cuerpo lo hará por sí mismo.

      Cuando nuestros cuerpos funcionan bien y las células funcionan sin problemas, la autofagia ocurre a un nivel inferior, lo que nos ayuda a reciclar estos orgánulos celulares desgastados. Lo que significa que tenemos un buen mantenimiento. Sin embargo, las cosas se pueden complicar cuando no existe un buen mantenimiento. En el escenario celular, el estrés proviene de cuando nuestros cuerpos no tienen suficientes nutrientes o energía, de componentes no reciclados y disfuncionales, o cuando somos invadidos por microorganismos. Por lo que la autofagia se revierte porque trabajará para salvarlos. La ciencia lo llama el modo de estrés.

      Este proceso también ocurre en lo que la ciencia llama el nivel subcelular. Volviendo a la analogía del automóvil, en realidad no tiene que deshacerse de todo el automóvil. En ese momento, todo lo que necesita hacer es reemplazar una pieza, como colocar una batería nueva. ¡Fuera lo viejo y lo nuevo! Matar a toda la célula es lo que hace que la apoptosis sea diferente de la autofagia. Para el proceso de autofagia, los orgánulos subcelulares son eliminados, y los nuevos se reconstruyen para reemplazar a los viejos. Los orgánulos, las membranas celulares viejas y otras partes de una célula que se deterioran, pueden eliminarse. Esto sucede transfiriendo todo al lisosoma, que es un orgánulo que contiene enzimas que ayudan a degradar las proteínas.

      Una cosa que hace que la autofagia sea tan notable es que el proceso en el que ocurre sucede cuando existe lo que la ciencia llama estrés celular. Es decir, si las células carecen de nutrientes específicos, o están privadas de energía, o se dañan por alguna razón, la respuesta al estrés se activa y la autofagia ocurre a una velocidad mayor. Esto hace que la función celular mejore cuando nosotros, y por lo tanto nuestros cuerpos, estamos bajo coacción. Exploraremos más de este fenómeno en los capítulos dos y cuatro.

      damaged muscle

      En definitiva, la ciencia que gira en torno a la autofagia nos dice que ayuda a que nuestros cuerpos funcionen mejor. Al despejar toda la basura celular dentro de nosotros, estamos dando paso, a que las células se recreen con nuevos componentes. Esta mejora biológica se puede ver cómo darle a nuestro automóvil un nuevo motor. Nos ayuda a mantenernos en funcionamiento.

      2

      Cómo Funciona la Autofagia

      Antes del cómo, hubo el descubrimiento, y eso fue a mediados de la década de 1950 cuando Sam Clark Jr. de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis observó, a través de su microscopio electrónico, los riñones de algunos ratones recién nacidos, que no había notado anteriormente las otras veces con el microscopio. Lo describió como la aparición de una estructura unida a la membrana ubicada dentro del citoplasma de las nuevas células del riñón. Lo que fue interesante fue que las estructuras parecían haber cambiado las

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