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La Paradoja Vegetal (The Plant Paradox) – Resumen Del Libro De Steven Gundry
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¿Tu salud está deteriorada sin razón aparente? ¿Los médicos no logran solucionar esa enfermedad que tanto te afecta? ¿Los medicamentos que consumes no te curan?
Adopta una dieta libre de lectinas y tu salud mejorará.
“La Paradoja de la Planta” es un libro que brinda información científica sobre la relación entre los vegetales y la salud. Muchos alimentos de origen vegetal contienen alto porcentaje de lectinas. Consumir lectinas afecta al organismo, y el cuerpo se enferma. En este resumen del libro se presenta también el Programa Plant Paradox, que es un plan práctico de alimentación que elimina las sustancias tóxicas de tu dieta y que te hará adelgazar.
QUÉ APRENDERÁS?
• Entenderás los fundamentos para evitar ciertos alimentos que perjudican tu salud.
• Descubrirás que no todos los vegetales son saludables.
• Identificarás cuáles son los productos que debes evitar y cuáles puedes consumir.
• Descubrirás el efecto negativo de las lectinas en tu intestino y en todo tu cuerpo.
• Encontrarás una guía práctica de alimentación saludable libre de lectinas.
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Sapiens Editorial
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Rating: 4.333333333333333 out of 5 stars
4.5/5
3 ratings1 review
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Altamente recomendado, contiene información valiosa y práctica, no es sólo teoría y no parece ser imposible de aplicar!!!