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Stehen wie ein Pfahl: Zhan Zhuang

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88 Seiten1 Stunde

Zusammenfassung

Stehen, Zhan Zhuang, wird ein immer bedeutender Teil der Inneren Selbstkultivierung. Weit über eine einfache Beschreibung der Haltung hinausgehend wird in dem kleinen Band das Wichtigste zum inneren Aspekt der Stehmeditation zusammen gefasst.

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