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Mental:tennis 2.0: wie Technik & Fitness zweitrangig wird
Mental:tennis 2.0: wie Technik & Fitness zweitrangig wird
Mental:tennis 2.0: wie Technik & Fitness zweitrangig wird
eBook129 Seiten1 Stunde

Mental:tennis 2.0: wie Technik & Fitness zweitrangig wird

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Über dieses E-Book

Weshalb spielst Du Tennis, oder willst Du Tennis lernen?

Die Beweggründe für das Ausüben des Tennissports können vielfältig sein. Einer der schönsten und nachhaltigsten Gründe, um Tennis zu erlernen und zu spielen, ist das ermächtigende Gefühl der Kontrolle über den Tennisball. Für wahre Tennisspieler gibt es am Platz kein schöneres Gefühl, als einen Ball satt mit dem Schläger zu treffen und diesen auf die gewünschte Stelle im gegnerischen Feld platzieren zu können, gleich wie schwer die aktuelle Spielsituation ist.

Wie Du diese Fähigkeit, mit der Hilfe von mental orientiertem Tennistraining erlernen kannst (gleich, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist) will ich Dir in diesem Buch näher bringen.
SpracheDeutsch
HerausgeberBooks on Demand
Erscheinungsdatum6. März 2019
ISBN9783749438303
Mental:tennis 2.0: wie Technik & Fitness zweitrangig wird
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Autor

Markus Hitzler

Markus Hitzler ist sportkinesiologischer Bewegungs- und Haltungstrainer, mit den Schwerpunkten im Verhaltenstraining zur Bewegungsoptimierung. Neben einem akademischen Abschluss in Health-Management an der Middlesex University in London (Vertiefungen: komplementäre Methoden und mentale Gesundheit), hat er verschiedene Ausbildungen im Bereich der Körpertherapie (fernöstlich, hawaiianisch und westlich orientiert) und in körperlichen und mentalen Trainings. Abseits seiner Expertise im Themengebiet Gesundheit, hat er Professionen in den Bereichen, Wirtschaft und Sportunterricht (Tennis- und Fitnesstraining seit mehr als 20 Jahren). Ebenfalls seit rund 20 Jahren beschäftigt er sich privat mit dem Thema der komplementären Gesundheitsförderung und betreibt seit 2012 eine eigene sportkinesiologische Trainings-Praxis (Fokus: alltägliche Themen des Bewegungsapparates) in Wien. Er ist Autor von etlichen Ratgebern, Ratgeberserien und Fachbüchern im Bereich Gesundheitsförderung und hält Vorträge, Workshops und Seminare zu diesem Themengebiet.

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