Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook52 pages12 minutes
30 Power Tools: Befreie dich von Erschöpfung, Panik und Einsamkeit
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Wer schon mit Chronischer Erschöpfung, Burnout und Panikattacken konfrontiert war, der kennt diese Gefühle von Ohnmacht, Selbstzweifeln und Einsamkeit, die mit solchen Phasen einhergehen. Der Heilungsprozess ist schleichend und oft stellt sich auch nach längerer Auszeit und unterstützenden Therapien keine nachhaltige Besserung ein.
Deine Lebensqualität ist eingeschränkt, die Beziehungen leiden, du fühlst dich gefangen und drehst dich im Kreis. Du bist dir selber fremd, hast Angst vor der Zukunft und isolierst dich immer mehr. Diese Hilflosigkeit nagt täglich an deinem Selbstwertgefühl und du fragst dich, ob du jemals wieder da raus kommst.
Die 30 Power Tools sollen dir als Hilfe und Motivation im Alltag dienen, damit du durch Kreativität, Energie-Übungen und einfache Stressabbau-Techniken raus aus der Blockade, wieder ins Handeln kommst.
Deine Lebensqualität ist eingeschränkt, die Beziehungen leiden, du fühlst dich gefangen und drehst dich im Kreis. Du bist dir selber fremd, hast Angst vor der Zukunft und isolierst dich immer mehr. Diese Hilflosigkeit nagt täglich an deinem Selbstwertgefühl und du fragst dich, ob du jemals wieder da raus kommst.
Die 30 Power Tools sollen dir als Hilfe und Motivation im Alltag dienen, damit du durch Kreativität, Energie-Übungen und einfache Stressabbau-Techniken raus aus der Blockade, wieder ins Handeln kommst.
Unavailable
Author
Kathleen De Siena
Geboren 1957 in Zürich, lebt Kathleen De Siena heute in der Nähe von Bremgarten und arbeitet seit 1991 in eigener Praxis als Kinesiologin und Burnout Expertin in Urdorf. Als selbstständige Unternehmerin und alleinerziehende Mama hat sie viel Erfahrung zum Themenbereich. Heute ist Kathleen's Ressourcen-Programm für chronisch erschöpfte Frauen ein Turning Point im Leben jeder Klientin. Die geniale Verbindung von emotionalem Stressabbau (Traumas, Mobbing, Beziehung), Ernährungs-Umstellung (Entschlackung durch sauer-stoffreiches, basisches Wasser und Energie spendende Nahrung), Stärkung des Immunsystems (Organe, Energieaufbau, Gehirn-training) und wertschätzender Kommunikation bringt wieder Power, Freude und Leichtigkeit ins Leben ihrer Klientinnen.
Related to 30 Power Tools
Related ebooks
Das Krisenrad: Einfache Hilfen, die Kraft spenden Relaxe und lebe!: So machen Sie sich Ihr Leben leichter Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDein bestes Jahr: 52 Wochen Motivation & Potenzialentwicklung - pur! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGedanken für Ihren Trauerweg Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGLAUBEN - eine neue Realität erleben: Unerschütterliche Überzeugung sind der Link zu deinem Wunder Rating: 0 out of 5 stars0 ratingssimplify your life - Gefühle: So können Sie gute Emotionen für sich gewinnen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNicht Ohne Mein Ich: Von Trauma und Heilung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLOSLASSEN - neue Freiheit & Glück: Wie du in kürzester Zeit auch schwere Belastungen auflöst! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDarf ich das?: Wie Selbstfürsorge im Alltag gelingt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu bist Heiler und Schöpfer. Energetische Heilung und Energiearbeit selbst erleben Rating: 4 out of 5 stars4/5Hauptsache die Frisur sitzt: oder "Who the f*** ist Dharma? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResilienz-Impulse: Tanze dich in Balance Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSemplice: Befreie deine Kraft! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMidlife Crisis - ich komme!: Oder wie ich in einem Jahr den Sinn des Lebens fand Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWortgeschenke für Lieblingsmenschen: Seelengeschichten und Herzensweisheiten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRaus aus dem Hamsterrad und ab auf's Surfbrett!: Impulse für mehr innere Ruhe und Leichtigkeit im Arbeitsleben als Frau Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStärker als Borderline: Wie Du mit DBT dein Gefühlschaos kontrollieren kannst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNur keine Panik: Mein Weg zurück ins Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWILLENSKRAFT - der wahre Weg zum Erfolg: Wie du alle Blockaden mit deiner entfesselten Leidenschaft überwindest Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGEBEN - neue Fülle & Reichtum: Die ultimative Methode zu Wohlstand und Erfolg Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPowerpausen für Powerfrauen: Innehalten. Kraft schöpfen. Durchstarten. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsORDNUNG - innere Stabilität & Klarheit: Wie du mit Leichtigkeit und Freude ein diszipliniertes Leben führst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu hast die Kraft der Sonne in Dir: Herzspiel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLebensfunken: Geschichten, Inspiration & Anleitungen aus der Praxis Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
Dein Körper als Tor ins Neue Sein - LIVE Talk im Seelencafe #10 0% found this document usefulMit Angst und Sorgen richtig umgehen: Corona Special: wie verhalte ich mich als Eltern richtig? 0% found this document usefulEmotionale Heilung finden in dieser Zeit 0% found this document usefulTag 25. Bonus! Was möchtest du loslassen?: Loslassen tut gut. Doch loslassen erfordert auch viel Mut. 0% found this document usefulEntspannt und ausgeglichen im stressigen Mama-Alltag: Meine wichtigsten Tipps für euch, um Stress zu reduzieren 0% found this document usefulLebe deine Werte neu – mit Isabella - Talk im Seelencafe #11 0% found this document useful#275 Ich bin auch nur ein Mensch 0% found this document useful#43 Wie du deinem (inneren) Kind liebevoll begegnest 0% found this document usefulEnergielevel steigern. Effektive Tipps mit großer Wirkung. 0% found this document usefulTag 10. Wie du Entscheidungen triffst: Welche Entscheidung schiebst du vor dich hin? 0% found this document useful#173 Feel good - wie du in stürmischen Zeiten bei dir bleibst 0% found this document useful#31 Es ist alles ein Prozess: Warum der Weg der friedvollen Begleitung nicht aufhört! 0% found this document usefulTag 7. Traust du dich To-Dos zu streichen?: Mehr ist nicht immer mehr. 0% found this document usefulTag 4. Warum ist Sport auch Selbstliebe?: Sport tut deinem Körper, deiner Seele und deiner Psyche gut. 0% found this document useful123: Gedanken beeinflussen Deine Gesundheit: Was der Zusammenhang von Wort und Gedanke mit Dir macht 0% found this document usefulDie Welt durch die Augen der Kinder sehen mit Nadja Meier-Läubli 0% found this document useful#16 Bist du ein*e Cyclebreaker*in?: Über Selbst- und Co-Regulation. Die Grundlage um Kinder friedvoll zu begleiten. 0% found this document usefulTag 9. Empathie für mehr Selbstliebe: Empathisch zu sein bedeutet auch verletzlich zu sein. 0% found this document usefulSneak Peek zu meinem neuen Buch: Strahlend Schön.: Mit dem 21-Tage Easy-Detox-Programm 0% found this document useful
Related articles
Mein Weg Aus Den Wechseljahre-stimmungstiefs WECHSELJAHREArticle
Mein Weg Aus Den Wechseljahre-stimmungstiefs
Apr 28, 2020
6 min readHypnose Für Die Wechseljahre WECHSELJAHREArticle
Hypnose Für Die Wechseljahre
Oct 5, 2022
6 min readGelassenheit To Go WECHSELJAHREArticle
Gelassenheit To Go
Oct 5, 2022
4 min readHausgemacht Oder Selbstgemacht WECHSELJAHREArticle
Hausgemacht Oder Selbstgemacht
Apr 28, 2020
4 min readGeistige Stärke Gewinnen In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArticle
Geistige Stärke Gewinnen In Den Wechseljahren
Apr 5, 2021
6 min readInnere Ruhe finden NaturApothekeArticle
Innere Ruhe finden
Dec 29, 2023
5 min readDie Magie Der Neurographik WECHSELJAHREArticle
Die Magie Der Neurographik
Apr 28, 2020
3 min readINSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER WECHSELJAHREArticle
INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER
Nov 9, 2020
Wir leben in einem der reichsten Länder, und doch sind so viele Menschen unzufrieden. Wir jammern, nörgeln und lästern und lenken damit unsere und die Energie unserer ganzen Gesellschaft in eine falsche Richtung. Was können wir dem entgegensetzen? Me
1 min readVergib, Um Glücklich Zu Sein! WECHSELJAHREArticle
Vergib, Um Glücklich Zu Sein!
Oct 5, 2022
5 min readAnti Stress Yoga Für Die Wechseljahre WECHSELJAHREArticle
Anti Stress Yoga Für Die Wechseljahre
Jul 5, 2022
5 min readEine Bunte Welt Für Alle NaturApothekeArticle
Eine Bunte Welt Für Alle
Sep 8, 2023
Kennen Sie das? Manchmal treffen so unterschiedliche Grundüberzeugungen aufeinander, dass sich auch zwischen vormals guten Freunden eine unüberwindliche Kluft auftut und man fortan nichts mehr miteinander zu tun haben will. Während der Corona-Jahre i
2 min readGEFAHREN & CHANCEN WECHSELJAHREArticle
GEFAHREN & CHANCEN
Oct 5, 2022
5 min read„nackt“-die Versöhnung MIT Dem Weiblichen Körper WECHSELJAHREArticle
„nackt“-die Versöhnung MIT Dem Weiblichen Körper
Jun 23, 2020
6 min readRaus Aus Dem Hamsterrad WECHSELJAHREArticle
Raus Aus Dem Hamsterrad
Jun 23, 2020
3 min readGeh Dich Frei - Dein Weg Zur Selbstfindung WECHSELJAHREArticle
Geh Dich Frei - Dein Weg Zur Selbstfindung
Nov 9, 2020
4 min readDer Stress Und Ich WECHSELJAHREArticle
Der Stress Und Ich
Jul 5, 2022
3 min readMeditation Für Mehr Energie NaturApothekeArticle
Meditation Für Mehr Energie
Dec 28, 2022
1 min readINSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER WECHSELJAHREArticle
INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER
Jul 5, 2022
1 min readEine Meditation NaturApothekeArticle
Eine Meditation
Sep 14, 2020
1 min readRomana Kapusta Cover Girl WECHSELJAHREArticle
Romana Kapusta Cover Girl
Sep 7, 2020
Ein Ehemann in der Midlifecrisis, der geliebte Sohn im Erwachsenwerden, zwei mich innig liebende und täglich dressierende Kater bilden mein doch recht männerdominiertes Umfeld. Und wo bin ich?! Ich bin Romana Kapusta, 47 Jahre jung, arbeite und wohne
3 min readLilly-marie Hoppe Cover Girl WECHSELJAHREArticle
Lilly-marie Hoppe Cover Girl
Apr 28, 2020
3 min readFreizaubern Leicht Gemacht WECHSELJAHREArticle
Freizaubern Leicht Gemacht
Oct 5, 2022
4 min readStress - Killer Nr. 1 Der Hormonbalance WECHSELJAHREArticle
Stress - Killer Nr. 1 Der Hormonbalance
Nov 9, 2020
6 min readBurnout In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArticle
Burnout In Den Wechseljahren
Jul 5, 2022
6 min readINSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER WECHSELJAHREArticle
INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER
Jun 23, 2020
Die Welt der Selfies und der Selbstoptimierung gaukelt uns eine freudvolle Körperlichkeit vor, die jedoch von Perfektion und Gnadenlosigkeit geprägt ist. nackt. Das Körper-Versöhnbuch für Frauen zeigt einen Weg raus aus der Welt der Täuschungen, hin
2 min readSabine Cover Girl WECHSELJAHREArticle
Sabine Cover Girl
Jul 5, 2021
4 min readGwyneth Cover Girl WECHSELJAHREArticle
Gwyneth Cover Girl
Jan 5, 2021
2 min readDas Heilsame Potential Der Meditation WECHSELJAHREArticle
Das Heilsame Potential Der Meditation
Jul 5, 2022
4 min readMe-time Am Morgen WECHSELJAHREArticle
Me-time Am Morgen
Apr 5, 2022
3 min readEntspannt In Bewegung Bleiben WECHSELJAHREArticle
Entspannt In Bewegung Bleiben
Apr 5, 2022
3 min read
Reviews for 30 Power Tools
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews