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Smart präsentieren
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Hier bekommen Sie gut umsetzbare und unkomplizierte Tipps für besseres Präsentieren. Kompakt und direkt umsetzbar. Sie erfahren, wie Sie am Vorbild lernen, eigenen Ticks auf die Spur kommen und Sprache sowie Körpersprache einsetzen; dass Sie nicht alleine mit Ihrer Redeangst sind, was dagegen hilft und noch vieles mehr.
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Book preview
Smart präsentieren - Ulrike Werber
Impressum
Smart präsentieren von Ulrike Werber
Korrektor: Manfred Spöcklberger, www.textkorrektor.at
©2017 Ulrike Werber
Ulrike Werber
Mühsamstraße 63
10249 Berlin
post@einfach-besser-wirken.de
ISBN 9783963615740
Smart präsentieren
Redeangst überwinden durch Reden
In dem 1977 veröffentlichten „The Book of Lists wurde in einer Aufzählung der „schlimmsten menschlichen Ängste
das Sprechen vor einer Gruppe gemeinsam mit Dingen genannt wie Krankheit, Tod, Einsamkeit und Dunkelheit.
Abgesehen davon, dass die Wissenschaftlichkeit dieser Liste zu bezweifeln ist, ist natürlich bei Licht betrachtet das Sprechen vor Menschen nicht wirklich lebensgefährlich. Doch was steckt hinter dieser Angst? – Hinter dieser Angst steckt nichts anderes als ein ursprünglich intelligentes Unterbewusstsein aus der Steinzeit, das da sagt:
„Es ist vielleicht nicht so schlau, wenn Du Dich freiwillig offen vor eine große Gruppe von Personen stellst. Du bist unbewaffnet, Du bist allein, Du stehst auf dem freien Feld und kannst nicht entfliehen. Und vor Dir steht diese – sagen wir mal scherzhaft – Meute von Wesen, die alle vor Dir versammelt sind und Dich anstarren."
Das ist das, was uns ein Gefühl von Unsicherheit auf der Bühne gibt und was natürlich rein logisch nicht haltbar ist.
Der Punkt ist jedoch, dass wir diese Angst, genau wie viele andere Ängste, die Menschen haben, abtrainieren können, indem wir ganz genau das tun, wovor wir Angst hatten.
Wie ist das zu verstehen? Wenn ich zum Beispiel Angst habe, Fahrstuhl zu fahren, dann nähere ich mich dem Fahrstuhl, und dadurch wird die Angst spürbar, ausgehalten und verschwindet schließlich.
Ich nähere mich
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