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O Mapa da Felicidade: As coordenadas para curar sua vida e nunca mais olhar para trás
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Heloísa Capelas é especialista no desenvolvimento do potencial humano e acredita que é a partir do autoconhecimento que as pessoas poderão encontrar a felicidade. Afinal, elas se sentem infelizes, mas não sabem como fazer uma verdadeira mudança que as leve ao encontro daquilo que poderá suprir esse vazio.
A felicidade é idealizada por fatores externos que, quando alcançados, não satisfazem porque internamente falta o essencial: o amor-próprio. Então, é fundamental ter um encontro consigo mesmo, é preciso fazer o exercício do autoconhecimento a fim de conhecer seus pontos fortes e fracos, planejar as mudanças que deseja, elevar a autoestima e viver intensamente o amor por si mesmo.
Em O mapa da felicidade, o leitor será convidado a viver uma revolução interna.
A felicidade é idealizada por fatores externos que, quando alcançados, não satisfazem porque internamente falta o essencial: o amor-próprio. Então, é fundamental ter um encontro consigo mesmo, é preciso fazer o exercício do autoconhecimento a fim de conhecer seus pontos fortes e fracos, planejar as mudanças que deseja, elevar a autoestima e viver intensamente o amor por si mesmo.
Em O mapa da felicidade, o leitor será convidado a viver uma revolução interna.
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Book preview
O Mapa da Felicidade - Heloísa Capelas
supremos.
Viver o que é possível
Todas as crenças coletivas contribuem para que muitos de nós pensemos e introjetemos a felicidade como algo que está distante e, muitas vezes, até inacessível.
De certa forma, os ciclos se repetem. Mesmo que se realize um objetivo e com isso surja o prazer, como a felicidade está longe, a reação natural das pessoas criará um novo projeto para preencher um novo vazio, e assim por diante.
Com o olhar sempre lá na frente, você perde a oportunidade de viver a felicidade no aqui e no agora. Perde a oportunidade de viver o que é possível.
A grande maioria de nós não percebe a felicidade no hoje
justamente por todos os conceitos tão arraigados que construiu ao longo da vida. Cada um internalizou uma visão, assim como uma expectativa, do que seja ser
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