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Qi Gong Standübungen: einschließlich die 5 Tiere Positionen
Qi Gong Standübungen: einschließlich die 5 Tiere Positionen
Qi Gong Standübungen: einschließlich die 5 Tiere Positionen
eBook77 Seiten11 Minuten

Qi Gong Standübungen: einschließlich die 5 Tiere Positionen

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Über dieses E-Book

In diesem Buch werden 23 Qi Gong Standübungen beschrieben.
Diese Übungen verbessern die Energieaufnahme, stärken die Selbstheilungskräfte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe. Sie stärken die Muskulatur und die Sehnen. Die Standpositionen der 5 Tiere (Affe, Hirsch, Bär, Tiger, Kranich) sind auch für Kinder gut geeignet.
SpracheDeutsch
HerausgeberBooks on Demand
Erscheinungsdatum26. Aug. 2019
ISBN9783749415564
Qi Gong Standübungen: einschließlich die 5 Tiere Positionen
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Autor

Hartmut von Czapski

The author Hartmut von Czapski has been working for over 36 years as a Natural- Therapist(Heilpraktiker) with a focus on Traditional Chinese Medicine. He has been teaching various qigong forms for over 25 years and is a certified teacher of the Buddhist Mi Gong Rulai Center Shanghai. Training as Qi Gong Therapist by Prof. Wu, Shanghai.

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    Buchvorschau

    Qi Gong Standübungen - Hartmut von Czapski

    Inhalt..

    Über die Person

    Qi Gong

    Wichtige Energiezentren

    Energie Aufnahme und Abgabe Punkte

    Die Atmung

    Grundstand

    Erdposition

    Untere Baumposition

    Obere Baumposition

    Kuanyinposition

    Stab-halte-Position

    Flußposition

    Herzübung

    Reiherposition

    Energieaufnahme in der Natur

    Energiespirale

    Luohan Übung 1

    Luohan Übung 2

    Luohan Übung 1 für Fortgeschrittene

    Luohan Übung 2 für Fortgeschrittene

    Energiekugel

    Yin und Yang Übung

    Adlerübung

    Die 5 Tiere Standpositionen

    Der Affe

    Der Hirsch

    Der Bär

    Der Tiger

    Der Kranich

    Über die Person

    Hartmut von Czapski

    Heilpraktiker seit 1984. Seit 1987 Ausübung der Akupunktur(Lehrerin Fr. Dr. Li Te, Chefärztin der Nankei Klinik). Mehrere Aufenthalte in China mit Fachfortbildungen.

    1987 Wissenschaftliche Weiterbildung der Uni. Tübingen bestanden: „Ökologie und ihre biologischen Grundlagen".

    Seit 1990 Seminare, Yoga und Qi Gong Kurse an verschiedenen V.H.S. der Umgebung. U.a. 25 Jahre Tätigkeit an der V.H.S. Wesel. Seit 1990 weit über 1000 Qi Gong Unterrichtsstunden abgehalten.

    Qi Gong Lehrer 49009 des Mi Gong Rulai Buddhistisches Zentrum für Qi Gong, Shanghai.

    Ausbildung zum Qi Gong Therapeuten durch Prof. Wu, Shanghai.

    Vorträge bei verschiedenen Fachmessen

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