Как поверить в себя
()
About this ebook
Related to Как поверить в себя
Related ebooks
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДети деньги не зарабатывают: Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу Rating: 5 out of 5 stars5/5У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМежду «можно» и «нельзя»: Как установить границы для ребенка Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСвобода от воспитания Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРаннее развитие ребенка с рождения до 6 лет. Все, что нужно знать родителям Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖенщины гребут на север. Дары возраста Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБольшая книга про вас и вашего ребенка Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология развития Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПонимать своего ребенка Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДифференциальная психология Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРебенок от 8 до 13 лет. Самый трудный возраст Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДругой взгляд. Сборник статей за 2017 год Rating: 5 out of 5 stars5/5Как контролировать себя и других Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМотивация просто и понятно Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsА можно я сам? Как пережить кризисы самостоятельности ребёнка Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГлавные секреты абсолютной уверенности в себе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОсновы сократовской беседы Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsФормула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себя Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМама слышит тебя. Тонкое искусство баланса между личными границами и безграничной любовью Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРАСколдовать особенного ребенка. Как одна семья нашла выход там, где его не было Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВоспитание - это не только контроль. Книга о любви детей и родителей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСтрана хороших девочек Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВоспитание без конфликтов. Практика здоровых отношений в семье Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМой ребенок – тиран! Как вернуть взаимопонимание и покой в семью, где дети не слушаются и грубят Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДисциплина без драм: Как помочь ребенку воспитать характер Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКонтакт с подростком: как все не испортить Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Self-Improvement For You
Введение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Rating: 1 out of 5 stars1/5Секреты успеха в цитатах: 500 фраз великих людей Rating: 5 out of 5 stars5/5Нейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПора зарабатывать больше! Как постоянно увеличивать доходы (Endlich Mehr Verdienen) Rating: 5 out of 5 stars5/5Введение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНенасильственное общение: Жизнь без конфликтов с миром в сердце Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТемная психология Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТаинство девственности (Tainstvo devstvennosti) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПроведение переговоров в 4 этапа: Как вести переговоры в сложных ситуациях от конфликта до соглашения в бизнесе и повседневной жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТеория получаса: как успеть все за 30 минут в день Rating: 5 out of 5 stars5/5Психотехники влияния. Секретные методики спецслужб Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак легко поставить собеседника на место Rating: 5 out of 5 stars5/5Психология тревоги: Зная о стремлении понять его механизмы работы Rating: 5 out of 5 stars5/5НЛП. Секретные методики спецслужб Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРешение проблем за 4 шага: Как понимать и решать проблемы, используя лучшие стратегии из психологии и науки о принятии решений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРазвитие памяти. Методики НЛП Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЙога Для Всех Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНейромаркетинг в 7 ответах Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВоспитай в себе лидера (Developing the Leader Within You) Rating: 3 out of 5 stars3/5Повышение самооценки Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТехники речи Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗакон 80/20: Преуспеть без усилий Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМиссия выполнима. Технология счастливой жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5Простой подход к бизнес-плану: Практическое руководство по запуску новых проектов и предпринимательской реализации бизнес-идеи Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Как поверить в себя
0 ratings0 reviews
Book preview
Как поверить в себя - Вероника Бейкер
2013
Ступеньки вверх, или Что нам мешает
Есть у Андерсена замечательная сказка «Пастушка и трубочист». Герои её – фарфоровые статуэтки, живущие в заставленной безделушками тесной комнате. Однажды они решились бежать оттуда. С превеликими усилиями поднялись по дымоходной трубе и очутились на крыше. Удивительно прекрасный мир увидели они: вверху – звёздное небо, а под ними – цветная мозаика крыш. С этой высоты их глазам открылось огромное пространство. Бедная пастушка не думала, что свет так велик. Она склонилась головкой к плечу трубочиста и заплакала… Её мучил страх перед бескрайним миром, ей хотелось вновь вернуться в маленькую пыльную комнату, на свой привычный подзеркальный столик и вновь жить прежней жизнью. Преданный трубочист уступил рыдающей возлюбленной, потому что её спокойствие было ему дорого, и они вернулись...
Эта известная с детства история имеет самое прямое отношение к теме нашего разговора. Пастушке не хватило именно уверенности в себе, чтобы начать новую, не похожую на прежнюю, жизнь. Ей было проще вернуться в кукольный мир, к дедушке-самозванцу, угрожавшему её счастью с трубочистом. Она была готова пожертвовать своей любовью, только бы не сталкиваться с притягательным и одновременно пугающим вольным миром.
История сказочных героев закончилась счастливо, но в реальной человеческой жизни так происходит не всегда. Обидно, когда собственная неуверенность мешает выстроить жизнь так, как мечтается. А может быть, стоит попытаться победить в себе это чувство, подняться к звёздному небу и смело шагнуть навстречу своей мечте, пусть даже самой маленькой?
Первым шагом на этом пути должно стать принятие самого решения – начать жить по-другому. Это уже поступок, вызывающий уважение.
Вторым шагом должно стать желание разобраться в себе, понять себя, то есть заняться рефле́ксией. Этим, очень модным сегодня, словом в философии и психологии издавна обозначают естественную и необходимую человеческую способность к размышлению над собой и окружающим миром. Бурная перестройка самого себя не может идти без этого важного внутреннего психологического процесса. Иными словами, осознание самого себя – это предпосылка изменения самого себя. Но, давая возможность развития, рефле́ксия вынуждает человека к тяжёлому, своеобразному, душевному труду.
Решающей причиной мучений, причинённых рефле́ксией, является то, что она исполняет роль строительных лесов в человеческом развитии. Если человек достаточно полно осознаёт себя, свои мысли, чувства, поступки, то он как бы встаёт на новый уровень существования. Этот новый уровень требует другого наполнения, нового содержания. Человеку становятся видны, и порой очень мучительно видны, его недостатки. Осознав их, он уже не может принимать своё прежнее поведение как нормальное, и ему приходится заново решать свою судьбу. Рефле́ксия, с одной стороны, даёт свободу от прежних шаблонов, ограничений, предрассудков, а с другой – вызывает напряжение, связанное с поиском иного поведения. Справиться с этим напряжением непросто, хочется всё вернуть на круги своя и жить как живётся, без раздумий, подчиняясь непосредственному чувству или перекладывая бремя принятия решения на кого-то другого.
Вы можете возразить, что свобода не может быть бременем, наоборот, шаблон, жёсткие