Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Low Carb Cocktails: 60 schnell gemixte Drinks. Wenig Kohlenhydrate
    Low Carb Cocktails: 60 schnell gemixte Drinks. Wenig Kohlenhydrate
    Low Carb Cocktails: 60 schnell gemixte Drinks. Wenig Kohlenhydrate
    Ebook164 pages28 minutes

    Low Carb Cocktails: 60 schnell gemixte Drinks. Wenig Kohlenhydrate

    By Diana Ruchser

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Wenig Kohlenhydrate, viel Genuss! Dieses Buch verrät 60 Rezepte für Klassiker und Trendcocktails, die einer Diät nicht im Wege stehen. Für alle, die trotz Low-Carb-Ernährung nicht auf Genuss verzichten möchten. Sie erfahren, welche Alkoholsorten sich besonders während einer Diät eignen und erhalten schnelle Rezepte für selbst gemixte Low-Carb-Cocktails. Unnötige Kalorien sparen und trotzdem genießen.
    LanguageDeutsch
    PublisherChristian Verlag
    Release dateApr 29, 2019
    ISBN9783959613248
    Low Carb Cocktails: 60 schnell gemixte Drinks. Wenig Kohlenhydrate

    Read more from Diana Ruchser

    Related to Low Carb Cocktails

    Related ebooks

    Beverages For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Beste Begleitung Ohne Promille

      Dec 1, 2023

      In Spitzenrestaurants gehören alkoholfreie Getränkebegleitungen längst zum guten Ton, besonders ambitionierte Häuser stellen mindestens einen Teil ihrer alkoholfreien Begleiter selbst her. Nicht wenige Spitzensommeliers überraschen mit ihren alkoholf

      1 min read

    • Article

      Schoko-Wissen

      Jan 7, 2021

      Schokolade sollte zwar kühl gelagert werden, auf keinen Fall jedoch im Kühlschrank. Ideal ist eine Temperatur von 15 °C bei einer niedrigen Luftfeuchtigkeit. Erst dann entfaltet sie ihr Aroma am besten und Textur und Schmelzpunkt kommen beim Genuss i

      1 min read

    • Article

      »jede Sorte hat Ihren Eigenen Charakter«

      Aug 11, 2023

      FALSTAFF Herr Dr. Schropp, was gibt es beim Einsatz von Saft als Speisenbegleiter zu beachten? PETER SCHROPP Durch seinen relativ hohen Zuckergehalt kann Fruchtsaft bei Genuss von größeren Mengen sehr sättigend wirken. Daher sollte man es am besten ä

      2 min read

    • Article

      Gourmet Shortlist

      Jun 3, 2022

      Kinder lieben es, zu kochen, und erleben die Arbeit in der Küche mit all ihren Sinnen. Damit sie diesem Bedürfnis nachgehen und Lebensmittel hautnah erleben können, haben die »Original Kinderhotels Europa« die Kinderkochschule ins Leben gerufen. Mit

      2 min read

    • Article

      Gut Zu Wissen!

      Dec 23, 2022

      Sie möchten gern abnehmen und gleichzeitig fitter und glücklicher sein? Low Carb ist ideal dafür. Und das Beste: Es funktioniert ganz ohne leidiges Kalorienzählen, denn Low Carb ist keine Diät im klassischen Sinne, sondern eine Ernährungsumstellung.

      2 min read

    • Article

      Sober Curiosity

      Jan 2, 2021

      In jeder Ausgabe stellen wir einen Trend vor und hinterfragen ihn auf seine Sinnhaftigkeit Während Charles Baudelaire in dem oben zitierten Gedicht das sich Berauschen poetisch feiert, entdecke ich einen Trend, der den Rausch nicht im Alkohol sucht,

      2 min read

    • Article

      Was Steckt Im Saft? Direkt

      Sep 24, 2021

      Was Steckt Im Saft? Direkt
      2 min read

    • Article

      10 gute Gründe

      Jul 7, 2022

      Ihr braucht keine ausgefallenen Zutaten, esst, wie bisher und tauscht nur einzelne Zutat aus. Ihr könnt süß und salzig naschen! Ihr esst mehr Eiweiß und Fett, die langsamer verstoffwechselt werden als Kohlenhydrate. Kohlenhydratarme Kost verringert e

      1 min read

    • Article

      Cheat Day

      Jan 13, 2022

      Cheat Day
      2 min read

    • Article

      Kochen MIT Alkohol

      Mar 18, 2022

      Kochen MIT Alkohol
      3 min read

    • Article

      Das Grosse Teilen

      Jun 23, 2023

      Das Grosse Teilen
      3 min read

    • Article

      Zum Wohl!

      Nov 4, 2021

      Rezept siehe rechte Seite PRO GLAS: 172 KCAL | 1 G E | 0 G F | 16 G KH PRO 2 CL SIRUP: 29 KCAL | 0 G E | 0 G F | 7 G KH ZUTATEN FÜR 6 GLÄSER À 250 ML ★ 250 g Wasser★ 200 g Zucker★ Saft von 2 Orangen★ Saft von 1 Zitrone★ Fruchtmark von 6 Maracujas (ca

      3 min read

    • Article

      Gin-ial Mixen MIT Gin

      Jul 9, 2021

      Gin-ial Mixen MIT Gin
      3 min read

    • Article

      Saison ERLEBEN

      Apr 30, 2024

      Saison ERLEBEN
      2 min read

    • Article

      Prickeln auf Knopfdruck

      Jun 1, 2020

      Prickeln auf Knopfdruck
      1 min read

    • Article

      MIT Allen Fetten Gewaschen

      Feb 10, 2023

      MIT Allen Fetten Gewaschen
      3 min read

    • Article

      Wertvolle Tropfen

      Apr 8, 2021

      FRUCHTIG & SPRITZIG Limoncello Holunderblütensirup Himbeerlikör Brombeerlikör Rhabarbersirup Kräuterlikör Apfelsirup Vanillesirup PRO PORTION (2 CL): 54 KCAL | 0 G E | 0 G F | 5 G KH ZZGL. 2 STD. RUHEZEIT ZUTATEN FÜR 2 FLASCHEN À 500 ML ★ 200 g Zucke

      5 min read

    • Article

      Der Selbsttest

      Jan 2, 2021

      Der Selbsttest
      1 min read

    • Article

      Gourmet Shortlist

      Mar 25, 2022

      Gourmet Shortlist
      3 min read

    • Article

      Must Have

      Mar 28, 2022

      Must Have
      2 min read

    • Article

      Der Kaffee, Der Aus Der Kälte Kam

      Sep 2, 2022

      Der Kaffee, Der Aus Der Kälte Kam
      3 min read

    • Article

      Besser Als Weißer Zucker

      Jun 9, 2021

      Besser Als Weißer Zucker
      2 min read

    • Article

      Mehr Farbe Im Alltag

      Oct 29, 2021

      Mehr Farbe Im Alltag
      4 min read

    • Article

      Saison ERLEBEN

      Apr 28, 2024

      Saison ERLEBEN
      2 min read

    • Article

      Jetzt Starten – Mit Der Richtigen Vorbereitung

      Dec 23, 2022

      Verschenken Sie alle Lebensmittel, die nicht mehr zu Ihrer neuen Ernährungsform passen, dann gibt es auch keine Verlockungen mehr. Dazu gehören Zucker, Süßigkeiten, Fruchtjoghurts sowie Mehl, Nudeln, Reis, Kartoffeln und auch Fertigsoßen, Marmelade u

      1 min read

    Related categories

    Reviews for Low Carb Cocktails

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Low Carb Cocktails - Diana Ruchser

      Diana Ruchser

      LOW CARB

      COCKTAILS

      60

      schnell

      gemixte

      Drinks

      Wenig

      Kohlenhydrate.

      Viel Genuss.

      INHALT

      VORWORT

      EINFÜHRUNG

      Alkohol und Low Carb – geht das?

      Grundwissen: Kohlenhydratgehalt verschiedener Alkoholika

      Der Bar-Besuch – so klappt er low carb

      Tipps & Tricks zur Kreation von Cocktails

      SIRUPS & LIKÖRE

      ALKOHOLFREIE DRINKS

      COCKTAILS & LONGDRINKS

      SHORTDRINKS & SHOOTER

      WEINCOCKTAILS

      HOT DRINKS

      REGISTER

      VORWORT

      Liebe Leserinnen und Leser,

      was wäre eine Welt ohne Genuss, ohne gutes Essen und Trinken? Es wäre vermutlich eine sehr fade Welt. Zumindest waren das meine Gedanken, als ich meine Ernährung vor ein paar Jahren krankheitsbedingt umstellen musste. So ein, aus kulinarischer Sicht, langweiliges Leben wollte ich nicht führen, also setzte ich mich mit Low-Carb-Ernährung auseinander und begann zu experimentieren.

      Unter dem Motto »Genuss statt Verzicht« kreiere ich seit Ende 2014 regelmäßig Low-Carb-Rezepte und veröffentliche sie auf meinem Blog »Schwarzgrünes Zebra«. Es finden sich dort Abwandlungen von klassischen Rezepten, aber auch neue Kreationen, egal ob es sich dabei um Deftiges, Brot, Kuchen oder Kekse handelt.

      Ein Thema und eine meiner Vorlieben blieb dabei meistens außen vor: Low-Carb-Cocktails. Deshalb freue ich mich umso mehr, dass ich mit diesem Buch nun Rezepte, Tipps und Tricks weitergeben kann. Von alkoholfreien Drinks über Cocktails mit Alkohol und warme Getränke bis hin zu Basics wie Sirup und Liköre – in diesem Buch ist mit insgesamt 60 Rezepten alles dabei.

      Mach’ dir mit Freunden einen schönen Abend, mixt euch ein paar Low-Carb-Cocktails und genießt das Leben!

      Ich wünsche dir viel Spaß,

      Deine Diana Ruchser

      EINFÜHRUNG

      1MIXER

      2KAFFEETRICHTER

      3KAFFEEFILTER

      4MULLTUCH

      5SIEB

      6STÖSSEL

      7LANGSTIELIGER LÖFFEL

      8STROHHALME AUS METALL

      9MESSER MIT GABELSPITZE

      10SHAKER

      11ZITRONENPRESSE

      12FLASCHEN ZUM ABFÜLLEN

      13PÜRIERSTAB

      14COCKTAILMESSBECHER

      ALKOHOL UND LOW CARB – GEHT DAS?

      Diese Frage wird oft gestellt. Und man kann klar sagen: Ja, das geht. Allerdings sollte man dabei ein paar Dinge beachten. Wer auf Cocktails und Drinks während seiner Diät nicht verzichten möchte, sollte sich bewusst sein, dass der Konsum von Alkohol die Fettverbrennung stoppt. Denn die Leber ist dann mit der Verarbeitung des Alkohols beschäftigt.

      Generell ist Low Carb viel mehr als nur eine Crash-Diät. Es ist eine Ernährungsform, ein Heilmittel und eine Passion. Der Genuss steht dabei im Vordergrund, aber bitte kohlenhydratarm!

      Damit dies auch bei Cocktails gelingen kann, muss man wissen, aus was Alkohol besteht: Alkohol steht umgangssprachlich für Ethanol und wird auf natürlichem Weg bei der Vergärung zuckerhaltiger Früchte mithilfe von Hefe

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1