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Endlich Selbstbewusst: Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen gewinnen, Selbstliebe lernen, selbstsicher souverän auftreten und mit Schlagfertigkeit dumme Sprüche kontern
Endlich Selbstbewusst: Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen gewinnen, Selbstliebe lernen, selbstsicher souverän auftreten und mit Schlagfertigkeit dumme Sprüche kontern
Endlich Selbstbewusst: Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen gewinnen, Selbstliebe lernen, selbstsicher souverän auftreten und mit Schlagfertigkeit dumme Sprüche kontern
eBook248 Seiten1 Stunde

Endlich Selbstbewusst: Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen gewinnen, Selbstliebe lernen, selbstsicher souverän auftreten und mit Schlagfertigkeit dumme Sprüche kontern

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Über dieses E-Book

Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen zertifizierte Klimaschutz-Projekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen.
Denn "Wäre ich doch nur Selbstbewusster" wünscht sich so mancher in peinlichen Situationen. Und bei persönliche Angriffe helfen kurzfristige antrainierte Schlagfertigkeitsfloskeln oft auch nicht weiter. Doch authentische Selbsicherheit und ein gelassener Umgang mit Kritik sind erlernbar, Selbstliebe ist hier der Schlüssel zum Erfolg. In diesem Buch zeigen zahlreiche Experten, wie das geht.
Wir geben Ihnen die bestmögliche Hilfe zu den Themen Beruf, Finanzen, Management, Personalarbeit und Lebenshilfe. Dazu versammeln wir in jedem Buch die besten Experten ihres Fachs als Autoren – ausführliche Biographien im Buch – , die einen umfassenden Überblick zum Thema geben und bieten Ihnen zusätzlich Erfolgsplaner-Workbooks in gedruckter Form.
Unsere Ratgeber richten sich vor allem an Einsteiger. Leser, die vertiefende Informationen suchen, können diese umsonst als AddOn mit individuellen Inhalten nach Wunsch auf Deutsch und Englisch erhalten. Möglich wird dieses Konzept durch ein besonders effizientes, innovatives Digital-Verfahren und Deep Learning, KI-Systeme, bei denen neuronale Netzwerke in der Übersetzung zum Einsatz kommen.
Darüber hinaus geben wir mindestens 5 Prozent unserer Erlöse aus dem Buchverkauf an soziale und nachhaltige Projekte. So stiften wir Stipendien oder unterstützen innovative Ideen sowie Klimaschutzinitiativen und werden dafür teilweise auch staatlich gefördert. Mit unseren Übersetzungen vom Deutschen ins Englische verbessern wir die Qualität von neuronalem Maschinenlernen und tragen so zur Völkerverständigung bei. Mehr dazu finden Sie auf der Website unseres Berufebilder Yourweb Instituts.
Verlegerin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, außerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT - mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.

SpracheDeutsch
Erscheinungsdatum16. Apr. 2019
ISBN9783965960244
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    Buchvorschau

    Endlich Selbstbewusst - Simone Janson

    Endlich Selbstbewusst

    Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen gewinnen, Selbstliebe lernen, selbstsicher souverän auftreten und mit Schlagfertigkeit dumme Sprüche kontern

    Simone Janson (Hrsg.)

    Erschienen bei Best of HR – Berufebilder.de®

    Inhaltsverzeichnis

    Impressum

    Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch

    AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen

    Inhalt des Buches

    Aufbau und Struktur des Buches

    Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch!

    Persönliche eBooks und eKurse

    Sicher und souverän im Umgang mit Macht und Status: Machtvoll wirken dank Augenhöhe! // Von Dr. Cornelia Topf

    Wie Führungskräfte mit Wutausbrüchen von Mitarbeitern souverän umgehen: Vorsicht Explosionsgefahr! // Von Henryk Lüderitz

    Souverän in Diskussionen und Interviews agieren: Schlagfertig vor Publikum // Von Dr. Matthias Nöllke

    [Live] Professor Dr. Petra Jansen, Lehrstuhl für Sportwissenschaft der Uni Regensburg: Emotionssteuerung, Karriere-Ziele und Frauen // Von Simone Janson

    10 freche Karriere-Tipps für Frauen von Katie Ledger: Mehr Wirkung bitte! // Von Simone Janson

    Führung – Authentisch und Sympathisch sein lernen: Ich will so bleiben, wie ich bin? // Von Michael Moesslang

    Konflikte lösen dank innerer Haltung: Souverän umgehen mit Besserwissern, Nörglern und Miesepetern // Von Ilja Grzeskowitz

    Selbstcoaching Selbsthilfe und Selbstliebe: Mit Self-Support Ziele erreichen // Von Dr. Cornelia Topf

    Selbstliebe und Sinn-Suche im Business-Alltag: 2 Fragen und 6 Tipps // Von Stefan Dudas

    Körpersprache: Gefühle und Körper unterdrücken? // Von Dr. Gabriele Cerwinka, Gabriele Schranz

    Souverän sein: Was ist souveränes Auftreten? 2 X 8 Tipps // Von Dr. Cornelia Topf

    Schlagfertig statt Selbstzweifel: Feedback selbstbewusst kontern! // Von Simone Janson

    Souverän präsentieren: So erreichen Sie Ihr Publikum [9 Checklisten] // Von Simone Janson

    Schlusswort

    Autoren-Übersicht

    Dr. Gabriele Cerwinka

    Stefan Dudas

    Ilja Grzeskowitz

    Simone Janson

    Henryk Lüderitz

    Michael Moesslang

    Dr. Matthias Nöllke

    Gabriele Schranz

    Dr. Cornelia Topf

    Über den Verlag Best of HR - Berufebilder.de®

    Hinweise zur Übersetzung

    Impressum

    Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über https://dnb.dnb.de abrufbar.

    ISBN der deutschen eBook-Ausgabe: 9783965960244

    ISBN der englischen eBook-Ausgabe: 9783965960251

    Deutsche Website des Verlags: https://berufebilder.de

    Englische Website des Verlags: https://best-of-hr.com

    Endlich Selbstbewusst

    1. Auflage, 16.04.2019

    ©2019 Verlag Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de®

    Düsseldorf, Deutschland

    Konzeption, Redaktion, Grafikdesign & Layout: Simone Janson

    Coverdesign mit Canva, Bildmaterial im Rahmen eines Vertrags mit Shutterstock

    eMail: verlag@berufebilder.de

    Wir geben Ihnen Informationen, die Sie wirklich brauchen und engagieren uns für eine bessere und ökologische Arbeitswelt. Als Verlag Best of HR - Berufebilder.de® mit einzigartigem Buchkonzept und eKursen bieten wir über 20 Jahre Erfahrung im Corporate Publishing - mit Kunden wie Samsung, Otto, staatlichen Institutionen. Verlegerin Simone Janson leitet auch das Institut Berufebilder Yourweb, das u.a. Stipendien vergibt, und gehörte zu den 20 wichtigsten deutschen Bloggerinnen, referenziert in ARD, ZEIT, WELT, Wikipedia.

    Obwohl bei der Erstellung dieses Buches alle Vorsichtsmaßnahmen getroffen wurden, übernimmt der Herausgeber keine Verantwortung für Fehler oder Auslassungen oder für Schäden, die sich aus der Verwendung der hierin enthaltenen Informationen ergeben.

    Alle Bücher des Verlags Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de® erscheinen in deutscher und englischer Sprache. Lesen Sie bitte dazu die Hinweise zur Übersetzung am Ende des Buches.

    Alle Werke des Verlags Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de®, einschließlich ihrer Teile, sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.

    Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch

    Liebe Leserinnen und Leser,

    wir freuen uns, dass Sie dieses Buch gekauft haben und wollen Sie damit bei der Suche nach Informationen und der Lösung Ihres spezifischen Problems unterstützen – so wie tausende andere Leser vor Ihnen.

    AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen

    Bestandteil Ihres Buchkaufs sind daher auch AddOns, Arbeitsmaterialien die Sie als LeserIn unter https://berufebilder.de/akademie/ kostenlos herunterladen können. Wie das geht, erfahren Sie beim Weiterlesen.

    Die FAZ bescheinigt einem unserer Titel „gut umsetzbare Tipps", auch sonst wurde unsere Arbeit von Zeitungen oder Fachmedien wie ZEIT, Süddeutsche, personalmagazin oder Personalführung positiv bewertet und Kunden wie das Presse- und Informationsamt der Deutschen Bundesregierung zeigen sich dankbar. Weitere Rezensionen sowie Informationen zu kostenlosen Rezensionsexemplaren finden Sie unter https://berufebilder.de/presse/.

    Inhalt des Buches

    Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen zertifizierte Klimaschutz-Projekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht im Inhaltsverzeichnis) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn so mancher wünscht sich „Wäre ich doch nur Selbstbewusster" in peinlichen Situationen. Und bei persönliche Angriffe helfen kurzfristige antrainierte Schlagfertigkeitsfloskeln oft auch nicht weiter. Doch authentische Selbsicherheit und ein gelassener Umgang mit Kritik sind erlernbar, Selbstliebe ist hier der Schlüssel zum Erfolg. In diesem Buch zeigen zahlreiche Experten, wie das geht.

    Außerdem bietet Ihnen unser einzigartiges Verlags-Konzept viele Best Practice Tipps und Beispiele von erfolgreichen Managern, Unternehmern und anderen spannenden Persönlichkeiten.

    Aufbau und Struktur des Buches

    Ganz bewusst werden dabei verschiedene, unter Umständen auch widersprüchliche Sachverhalte des Themas behandelt. Dadurch wird es Ihnen als LeserIn möglich, die verschiedenen Pro- und Contra-Aspekte des Themas zu beleuchten, zu reflektieren und im Falle einer Entscheidungsfindung gegeneinander abzuwägen.

    Dabei unterstützen Sie die übersichtliche Struktur und unser spezielles, sehr detailliertes Inhaltsverzeichnis, die von Ihnen gewünschten Informationen schnell und je nach Bedarf zu finden und direkt für die Praxis umzusetzen.

    Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch!

    Unter dem Motto Infos nach Wunsch stellen wir Ihnen genau die Informationen zusammen, die Sie gesucht haben. Zum Buch gehört z.B. auch ein eKurs mit Worksheet zum Durcharbeiten, den Sie als LeserIn in unserer Akademie unter https://berufebilder.de/akademie/ kostenlos erhalten. Wie das geht, erfahren Sie im Schlussteil des Buches.

    Dieses Buch und viele weitere Titel können Sie außerdem als Mitglied https://berufebilder.de/member/ mit 20 Prozent Rabatt als Mitgliedsausgabe direkt auf Best of HR – Berufebilder.de® erwerben. Alle unsere Buchtitel finden Sie dazu unter https://berufebilder.de/verlag/. Die Registrierung erfolgt unter https://berufebilder.de/member/.

    Neben dem Mitgliedsrabatt erhalten Sie als Premium-Mitglied sogar eine Flatrate für ein Jahr mit allen Lernmaterialien, Downloads und Premium-Inhalten auf unserer Website kostenlos.

    Persönliche eBooks und eKurse

    Sie wollen ein individuelles eBook-Thema oder einen eKurs zu einem speziellen Thema? Auch das können Sie in unserem Verlag unter https://berufebilder.de/verlag/ finden.

    In der Akademie von Best of HR – Berufebilder.de® finden Sie außerdem eMail-Kurse mit individueller Aufgabenstellung, persönlicher Betreuung und Zertifikat.

    Sicher und souverän im Umgang mit Macht und Status: Machtvoll wirken dank Augenhöhe!

    // Von Dr. Cornelia Topf

    Angesehen sein, Einfluss haben, respektiert werden, etwas gelten – wer wollte das nicht? Wer viele Handlungsmöglichkeiten hat, ist mächtiger als jemand, der keine oder nur wenige hat. Nur: Wie kommt man dort hin? Und ist nicht Macht auch oft etwas Böses?

    Wer gestalten will, braucht Macht

    Oft werde ich im Coaching mit den Vorbehalten konfrontiert, die viele Menschen gegen Macht haben: Dass Macht etwas Böses sei, etwas, das man ausnützen und missbrauchen würde – daher lässt man lieber die Finger davon.

    Macht hilft, eigene Ziele durchzusetzen. Und wer auf Augenhöhe kommuniziert, kann konstruktiver verhandeln. Oft reicht schon ein nur subjektiv empfundenes Machtgleichgewicht dafür aus. Freelancer verhandelt mit multinationalem Konzern – wo bitte geht´s hier zum Machtgleichgewicht, werden Sie fragen. Die Antwort: Alles eine Frage der Einstellung!

    Macht auch in sozialen Beziehungen

    Was viele Menschen nicht sehen: Um Einflussmöglichkeiten in einer sozialen Beziehung zu haben, um den eigenen Willen auch gegen Widerstreben anderer durchzusetzen, um die eigenen Interessen stärker zu gewichten als die anderer, brauchen wir Macht.

    Wenn es darum geht, die Zukunft nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten und zum Lösen vieler anderer herausfordernde Aufgaben, braucht man persönliche Ressourcen und oft auch finanzielle, Beziehungen, Status, kurz: Macht.

    Wissen ist Macht!

    Oft führt der Weg zur Augenhöhe über das Wissen. Wissen ist Macht – nichts wissen macht nichts, sagt spöttisch der Volksmund. Das ist ganz offenbar ein Spruch der Machtlosen.

    Deutungsmacht, Entscheidungsmacht, Handlungsmacht, Durchsetzungsmacht – wenn wir nicht Diktatoren,

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