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Fokus & Konzentration auf das Wesentliche: Effizienter Arbeiten & Ziele erreichen mit Achtsamkeit, mentale Resilienz & Anti-Stress-Methoden lernen, Gelassenheit & Erfolg gewinnen
Fokus & Konzentration auf das Wesentliche: Effizienter Arbeiten & Ziele erreichen mit Achtsamkeit, mentale Resilienz & Anti-Stress-Methoden lernen, Gelassenheit & Erfolg gewinnen
Fokus & Konzentration auf das Wesentliche: Effizienter Arbeiten & Ziele erreichen mit Achtsamkeit, mentale Resilienz & Anti-Stress-Methoden lernen, Gelassenheit & Erfolg gewinnen
eBook188 Seiten1 Stunde

Fokus & Konzentration auf das Wesentliche: Effizienter Arbeiten & Ziele erreichen mit Achtsamkeit, mentale Resilienz & Anti-Stress-Methoden lernen, Gelassenheit & Erfolg gewinnen

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Über dieses E-Book

Das bringt Ihnen die 2. Auflage: Sie unterstützen den Klimaschutz, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen.
Denn die eigenen Ziele zu erreichen ist im hektischen Alltag nicht immer einfach. Intrinsische Motivation hilft dabei, eigenen Fokus auf das wirklich wichtige und Wesentlich zu legen. Denn Fokus ist das Zauberwort, wenn es darum geht, effizient und produktiv zu arbeiten und Pläne auch in die Tat umzusetzen, selbst wenn sich dem Vorhaben unvorhergesehen Ereignisse in den Weg stellen. Hier tragen eine gutes Zeitmanagement, Achtsamkeit und Resilienz dazu bei, Schwierigkeiten ohne Angst zu überwinden und einen persönlichen Flow-Zustand zu kommen. Dieses Buch zeigt wie das geht.
Wir geben Ihnen die bestmögliche Hilfe zu den Themen Beruf, Finanzen, Management, Personalarbeit und Lebenshilfe. Dazu versammeln wir in jedem Buch die besten Experten ihres Fachs als Autoren – ausführliche Biographien im Buch – , die einen umfassenden Überblick zum Thema geben und bieten Ihnen zusätzlich Erfolgsplaner-Workbooks in gedruckter Form.
Unsere Ratgeber richten sich vor allem an Einsteiger. Leser, die vertiefende Informationen suchen, können diese umsonst als AddOn mit individuellen Inhalten nach Wunsch auf Deutsch und Englisch erhalten. Möglich wird dieses Konzept durch ein besonders effizientes, innovatives Digital-Verfahren und Deep Learning, KI-Systeme, bei denen neuronale Netzwerke in der Übersetzung zum Einsatz kommen.
Darüber hinaus geben wir mindestens 5 Prozent unserer Erlöse aus dem Buchverkauf soziale und nachhaltige Projekte. So stiften wir Stipendien oder unterstützen innovative Ideen sowie Klimaschutzinitiativen und werden dafür teilweise auch staatlich gefördert. Mit unseren Übersetzungen vom Deutschen ins Englische verbessern wir die Qualität von neuronalem Maschinenlernen und tragen so zur Völkerverständigung bei. Mehr dazu finden Sie auf der Website unseres Berufebilder Yourweb Instituts.
Verlegerin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, außerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT - mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.

SpracheDeutsch
Erscheinungsdatum8. Feb. 2022
ISBN9783965962569
Fokus & Konzentration auf das Wesentliche: Effizienter Arbeiten & Ziele erreichen mit Achtsamkeit, mentale Resilienz & Anti-Stress-Methoden lernen, Gelassenheit & Erfolg gewinnen
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    Buchvorschau

    Fokus & Konzentration auf das Wesentliche - Simone Janson

    Fokus & Konzentration auf das Wesentliche

    Effizienter Arbeiten & Ziele erreichen mit Achtsamkeit, mentale Resilienz & Anti-Stress-Methoden lernen, Gelassenheit & Erfolg gewinnen

    Simone Janson (Hrsg.)

    Erschienen bei Best of HR – Berufebilder.de®

    Inhaltsverzeichnis

    Impressum

    Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch

    AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen

    Inhalt des Buches

    Aufbau und Struktur des Buches

    Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch!

    Persönliche eBooks und eKurse

    Konzept Erstellen Praxis-Tipp: Aufgaben formulieren, Ziele fokussieren, Überblick behalten – 9 Tipps // Von Dr. Sonja U. Klug

    Karriere nach Plan: Ziele fokussieren und erreichen // Von Henryk Lüderitz

    Effizienter und Produktiv arbeiten im Großraumbüro: 10 Tipps // Von Stephan Derr

    Selbstzweifel besiegen und Ziele fokussieren: So nehmen Sie Chancen wahr! // Von Christoph Teege

    Krankheitsbild Divided Attention Disorder: 6 Tipps gegen DAD! // Von Barbara Haag

    Konzentration auf den Fokus: 3 Fragen, um das Richtige zu finden // Von Claudia Simon

    Prokrastinieren Aufschieberitis Zeitmanagement [3 Gründe] // Von Prof. Dr. Martin-Niels Däfler

    Burnout oder Boreout? Wie psychische Sättigung Ihr Leben sabottiert // Von Jörg Romstötter

    Zeitmanagement und Prioritäten richtig setzen: Ziele stets im Fokus // Von Dr. Jens Tomas

    Zeitmanagement Arbeitsorganisation Priorisierung: 12 Tipps für die richtigen Prioritäten // Von Simone Janson

    Positiver Stress: 7 Tipps für konzentrierte Arbeit // Von Prof. Dr. Martin Christian Morgenstern

    Kreativer und produktiver durch Rituale: Lernen von erfolgreichen Menschen // Von Simone Janson

    Meetings mit Fokus – 4 X 6 Tipps: Ziele setzen für produktive Team-Besprechungen // Von Simone Janson

    Erfolg durch Lesen Fokus und Konzentration: 7 Tipps von Obama bis Gates // Von Susanne Heinz

    Vielseitig Interessiert und ernst genommen werden: Multi-Potential richtig verkaufen – 5 Tipps // Von Simone Janson

    Change Management und Mindset Shift: Reduktion auf das Wesentliche // Von Gary Keller & Jay Papasan

    Schlusswort

    Autoren-Übersicht

    Dr. Sonja U. Klug

    Henryk Lüderitz

    Stephan Derr

    Christoph Teege

    Barbara Haag

    Claudia Simon

    Professor Dr. Martin-Niels Däfler

    Jörg Romstötter

    Dr. Jens Tomas

    Dr. Martin Christian Morgenstern

    Susanne Heinz

    Gary Keller & Jay Papasan

    Simone Janson

    Über den Verlag Best of HR - Berufebilder.de®

    Hinweise zur Übersetzung

    Impressum

    Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über https://dnb.dnb.de abrufbar.

    ISBN der deutschen eBook-Ausgabe: 9783965962569

    ISBN der englischen eBook-Ausgabe: 9783965962576

    Deutsche Website des Verlags: https://berufebilder.de

    Englische Website des Verlags: https://best-of-hr.com

    Fokus & Konzentration auf das Wesentliche

    2. Auflage, 08.02.2022

    ©2022 Verlag Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de®

    Düsseldorf, Deutschland

    Konzeption, Redaktion, Grafikdesign & Layout: Simone Janson

    Coverdesign mit Canva

    eMail: verlag@berufebilder.de

    We make the working world more humane and ecological with our Foundation, e.g. through our well documented Engagement for Climate Protection. As Book Publisher Best of HR – Berufebilder.de® with a unique Book Concept and eCourses we offer over 20 years of experience in Corporate Publishing - with Clients like Samsung, Otto, Governmental Institutions. From the Top 20-Blogger Simone Janson, referenced in ARD, ZEIT, WELT, Wikipedia .

    Obwohl bei der Erstellung dieses Buches alle Vorsichtsmaßnahmen getroffen wurden, übernimmt der Herausgeber keine Verantwortung für Fehler oder Auslassungen oder für Schäden, die sich aus der Verwendung der hierin enthaltenen Informationen ergeben.

    Alle Bücher des Verlags Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de® erscheinen in deutscher und englischer Sprache. Lesen Sie bitte dazu die Hinweise zur Übersetzung am Ende des Buches.

    Alle Werke des Verlags Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de®, einschließlich ihrer Teile, sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.

    Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch

    Liebe Leserinnen und Leser,

    wir freuen uns, dass Sie dieses Buch gekauft haben und wollen Sie damit bei der Suche nach Informationen und der Lösung Ihres spezifischen Problems unterstützen – so wie tausende andere Leser vor Ihnen.

    AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen

    Bestandteil Ihres Buchkaufs sind daher auch AddOns, Arbeitsmaterialien die Sie als LeserIn unter https://berufebilder.de/akademie/ kostenlos herunterladen können. Wie das geht, erfahren Sie beim Weiterlesen.

    Die FAZ bescheinigt einem unserer Titel gut umsetzbare Tipps, auch sonst wurde unsere Arbeit von Zeitungen oder Fachmedien wie ZEIT, Süddeutsche, personalmagazin oder Personalführung positiv bewertet und Kunden wie das Presse- und Informationsamt der Deutschen Bundesregierung zeigen sich dankbar. Weitere Rezensionen sowie Informationen zu kostenlosen Rezensionsexemplaren finden Sie unter https://berufebilder.de/presse/.

    Inhalt des Buches

    Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen zertifizierte Klimaschutz-Projekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht im Inhaltsverzeichnis) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn die eigenen Ziele zu erreichen ist im hektischen Alltag nicht immer einfach. Intrinsische Motivation hilft dabei, eigenen Fokus auf das wirklich wichtige und Wesentlich zu legen. Denn Fokus ist das Zauberwort, wenn es darum geht, effizient und produktiv zu arbeiten und Pläne auch in die Tat umzusetzen, selbst wenn sich dem Vorhaben unvorhergesehen Ereignisse in den Weg stellen. Hier tragen eine gutes Zeitmanagement, Achtsamkeit und Resilienz dazu bei, Schwierigkeiten ohne Angst zu überwinden und einen persönlichen Flow-Zustand zu kommen. Dieses Buch zeigt wie das geht.

    Außerdem bietet Ihnen unser einzigartiges Verlags-Konzept viele Best Practice Tipps und Beispiele von erfolgreichen Managern, Unternehmern und anderen spannenden Persönlichkeiten.

    Aufbau und Struktur des Buches

    Ganz bewusst werden dabei verschiedene, unter Umständen auch widersprüchliche Sachverhalte des Themas behandelt. Dadurch wird es Ihnen als LeserIn möglich, die verschiedenen

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