Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
eBook26 Seiten15 Minuten
Yoga: Abnehmen, Stress reduzieren und gelassener leben
Von Nicole Evans
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses E-Book
Viele Menschen denken, Yoga wäre eine sehr komplizierte Praxis mit seltsam anmutenden Haltungen und Verrenkungen. Und obwohl diese Posen zunächst vielleicht wirklich ungewöhnlich und nicht immer leicht zu verstehen sind, ist Yoga im Grunde gar nicht so kompliziert. Bei Yoga geht es vor allem darum, die Körperhaltung zu meistern, Kraft und Flexibilität zu steigern und gleichzeitig Stress und Ängste abzubauen.
Ähnlich wie Yoga
Ähnliche E-Books
4 kg in 4 Tagen abnehmen mit Yoga Übungen: Schnell schlank werden mit Yoga Mattenpoesie zwei: Yogalyrics & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga und Atemtypen: Fachbuch für eine individuelle Yogapraxis für Lehrende und Lernende Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen12 Tage für deine Seele: Den Zauber der Rauhnächte entdecken: Mit Yoga, Meditation und Inspirationen dein neues Jahr vorbereiten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga-Anatomie 3D: Hüftöffner und Vorbeugen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga-Anatomie 3D: Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga-Anatomie 3D: Rückbeugen und Drehhaltungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit Yoga Lebensängste bewältigen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKundalini Yoga bei Allergien und Unverträglichkeiten: Yoga Infos Basistext Nr. 21 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKundalini Yoga als Unterstützung bei Infektionskrankheiten: Yoga Infos Basistext Nr. 9 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSampoorna Yoga: Der natürliche Pfad zur Ganzheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeridianYoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenElisabeth Haich - Das Vermächtnis: Leben und Lehre einer Eingeweihten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga-Anatomie 3D: Vinyasa Flow und Standhaltungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFood Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga Grundwissen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga und die Evolution des Bewusstseins: Die wissenschaftliche Grundlage der spirituellen Erfahrung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRestorative Yoga: Entspannung, Dehnung, Stärkung & Regeneration Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMichaelisches Yoga: Sich selbst einen neuen Ätherleib und eine ätherische Individualität erschaffen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die zehn Lebensempfehlungen des Yoga: Bewusst leben mit den Yamas und Niyamas Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga mal anders: Übungen für jedermann Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDen Wald atmen: Meditative Atem-Methoden und heilsames Wald-Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSteh auf und sei frei - Yoga und Selbstfindung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Identität von Seele und Gott (Jiva und Brahman): Das Geheimnis des Vedanta Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Mama-Gleichgewicht: Stark & Gelassen mit Yoga, Tantra-Pilosophie & Mentaltraining Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYama und Niyama: Die 10 ethischen Grundregeln des Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga in seiner Vielfalt: Interviews mit Lehrenden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche Podcast-Episoden
Hara - Ruhe in den Stürmen des Alltags: Interview mit Anando Würzburger 0% fanden dieses Dokument nützlichHatha Yogi 0% fanden dieses Dokument nützlichBrauner Naturschutz - Käse - Krebs bald heilbar? 0% fanden dieses Dokument nützlichMaha-Samadhi Swami Sivananda 0% fanden dieses Dokument nützlich02 Jaya Ganesha Kirtan: Erste Strophe hoch 0% fanden dieses Dokument nützlichKundalini Yoga: Die sieben Schritte zum Glück Teil 2: Wir wollen alle glücklich sein. In dieser Folge spreche ich über die letzten vier Schritte (von sieben), wir wir aus der Sicht von Kundalini Yoga wahres Glück erfahren können. x Madhavi -------------------------------------------- Kontakt:... 0% fanden dieses Dokument nützlichNix mit Bliss?: Warum ihr Schmerz nicht vermeiden solltet 0% fanden dieses Dokument nützlichAnleitung zur Meditation 0% fanden dieses Dokument nützlichMeditation Jon Kabat Zinn 0% fanden dieses Dokument nützlichAllumfassendes Gebet - Kirtanheft Nr. 802 0% fanden dieses Dokument nützlichHatha Yoga Schriften 0% fanden dieses Dokument nützlichPrana Yoga 0% fanden dieses Dokument nützlichNadi Reinigung 0% fanden dieses Dokument nützlichYoga im System (1/3) - Yoga unterm Hakenkreuz 0% fanden dieses Dokument nützlichEinfache Meditation 0% fanden dieses Dokument nützlichSpendenaufruf - wir brauchen deine Hilfe 0% fanden dieses Dokument nützlichEmbodied enthusiasm: Cat Alip-Douglas (Sangyé Yoga School) 0% fanden dieses Dokument nützlichVierte Strophe des Jaya Ganesha - Jaya Guru Shiva Guru Hari Guru Ram Jagad Guru Param Guru Sat Guru Shyam 0% fanden dieses Dokument nützlichServe Love Give Purify Meditate Realize 0% fanden dieses Dokument nützlichJaya Ganesha Kirtan: Erste Strophe Teil 1 Jaya Ganesha Tief 0% fanden dieses Dokument nützlichMethoden der Tiefenentspannung 0% fanden dieses Dokument nützlichHeisst es Veden oder Veda ? 0% fanden dieses Dokument nützlichMeditation und Achtsamkeit 0% fanden dieses Dokument nützlichDie besten Reisetipps für Thailand von Robin Sträter 0% fanden dieses Dokument nützlichUniversal Prayer - Erklärungen und Übersetzung Gebet - Kirtanheft Nr. 808 0% fanden dieses Dokument nützlichMeditieren - Gegen Migräne 0% fanden dieses Dokument nützlichYogeswari: a Life dedicated to the practice 0% fanden dieses Dokument nützlichGeführte Meditation // Du bist fähig und mutig!: Gerade am Anfang des Jahres haben wir viele Ideen, neue Ziele und Intentionen. Doch nach dem ersten Zauber verlieren wir oft den Mut, wirklich unsere Träume zu verwirklichen und geben auf. Diese geführte Meditation, die du auch im Liegen und zu... 0% fanden dieses Dokument nützlich
Ähnliche Artikel
KATZE – KUH ODER: Yoga für jede Lebenslage Bücher MagazinArtikel
KATZE – KUH ODER: Yoga für jede Lebenslage
1. Jan. 1970
Seit einigen Jahren schon kann man beobachten, dass sich immer mehr Menschen mit Yoga beschäftigen. Die Corona-Pandemie hat diese Tatsache sicherlich noch einmal befeuert und schaut man sich die Social-Media-Kanäle an, sieht man auch hier immer mehr
3 Min. lesenYoga In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArtikel
Yoga In Den Wechseljahren
1. Jan. 1970
5 Min. lesenPeloton Bike+ iPhone & iPadLifeArtikel
Peloton Bike+
1. Jan. 1970
1 Min. lesenYoga In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArtikel
Yoga In Den Wechseljahren
1. Jan. 1970
4 Min. lesenYoga In Den Wechselajhren WECHSELJAHREArtikel
Yoga In Den Wechselajhren
1. Jan. 1970
5 Min. lesenAnti Stress Yoga Für Die Wechseljahre WECHSELJAHREArtikel
Anti Stress Yoga Für Die Wechseljahre
1. Jan. 1970
5 Min. lesen
Rezensionen für Yoga
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Yoga - Nicole Evans
Inhaltsverzeichnis
––––––––
Yoga
Abnehmen, Stress reduzieren und gelassener leben mit Yoga
Von Nicole Evans
Einleitung
Kapitel 1 – Yoga: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
Kapitel 2 – Yoga-Arten und -Stile
Kapitel 3 – Die vielen Vorteile von Yoga
Kapitel 4 – Yoga-Haltungen zum Abnehmen
Kapitel 5 – Yoga-Positionen, um Stress abzubauen
Kapitel 6 – Yoga und Chakren
Kapitel 7 – Häufige Fehler und wie du sie vermeiden kannst
Ich brauche deine Hilfe
Hilfe
Einleitung
Ich möchte mich bei dir bedanken und dir zum Kauf des Buches „Yoga: Abnehmen, Stress reduzieren und gelassener leben" gratulieren.
Dieses Buch bietet bewährte Schritte und Strategien, wie du Yoga erfolgreich in dein tägliches Leben integrieren und die vielen Vorteile dieser jahrhundertealten Praxis nutzen kannst. Du wirst außerdem lernen, wie du dir Yoga zunutze machen kannst, um Stress abzubauen, abzunehmen und ein glücklicheres Leben zu führen, dank verschiedener Yoga-Stile und -Techniken. Darüber hinaus erfährst du in diesem Buch mehr über die verschiedenen Chakren und welche Yoga-Posen bestimmte Chakren positiv beeinflussen.
Nochmals vielen Dank, dass du dieses Buch gekauft hast. Ich hoffe, dass du viel Freude daran hast! Wenn dir das Buch gefällt, würde ich mich über eine ehrliche Rezension sehr freuen.
Kapitel 1 – Yoga: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
Viele Menschen denken,
Gefällt Ihnen die Vorschau?
Seite 1 von 1