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Gelassen Ziele erreichen & gewinnen: Selbstbewusstsein stärken & reifen ohne Sabotage Stress & Ängste, Resilienz Achtsamkeit & emotionale Intelligenz lernen, effizienter Arbeiten
Gelassen Ziele erreichen & gewinnen: Selbstbewusstsein stärken & reifen ohne Sabotage Stress & Ängste, Resilienz Achtsamkeit & emotionale Intelligenz lernen, effizienter Arbeiten
Gelassen Ziele erreichen & gewinnen: Selbstbewusstsein stärken & reifen ohne Sabotage Stress & Ängste, Resilienz Achtsamkeit & emotionale Intelligenz lernen, effizienter Arbeiten
Ebook192 pages1 hour

Gelassen Ziele erreichen & gewinnen: Selbstbewusstsein stärken & reifen ohne Sabotage Stress & Ängste, Resilienz Achtsamkeit & emotionale Intelligenz lernen, effizienter Arbeiten

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About this ebook

Das bringt Ihnen die 3. Auflage: Sie unterstützen den Klimaschutz, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen.
Denn Ziele bringen uns dazu, überhaupt mit einer Sachen anzufangen und bei Misserfolgen aufzustehen und weiterzumachen. Doch wie so oft gilt: Erstmal tief Luft holen und dann mit voller Power durchstarten. Leider hat falscher Ehrgeiz hat vielen Menschen zu fest im Griff: Sie wollen zur viel und zu schnell das Falsche, gleichzeitig fehlt ihnen aber die Fähigkeit ihre eigenes Potenzial zu entfalten. Dabei würde es oft schon reichen, einen Schritt zurückzutreten und eingefahrene Verhaltensmuster zu ändern, doch oft genug versperren Aggressionen, Konflikte, Angst und andere negative Emotionen den Weg. Daher ist es wichtig, die eigenen Ziele nicht zu verbissen und angestrengt zu verfolgen, sondern stets gelassen zu bleiben, schließlich bedarf es dazu auch der Fähigkeit, andere Menschen dank Charme, rhetorischen Geschicks und strategischer Fähigkeiten zu überzeugen. Ziele setzen ist also wichtig, sie dürfen nur nicht zu groß und unerreichbar scheinen, aber groß genug, dass sie eine Herausforderung darstellen und Entwicklungsmöglichkeiten bieten. Gute Ziele sind smart und Machbarkeit ist hier ein wichtiges Stichwort. Viele bekannte Unternehmer und Prominente eint genau dieser Punkt: Die Fähigkeit, große Visionen zu entwickeln, diesen unbeirrt aber entspannt zu folgen und auch zu erreichen. Dieses Buch zeigt, wie dieser Spagat gelingt.
Wir geben Ihnen die bestmögliche Hilfe zu den Themen Beruf, Finanzen, Management, Personalarbeit und Lebenshilfe. Dazu versammeln wir in jedem Buch die besten Experten ihres Fachs als Autoren – ausführliche Biographien im Buch – , die einen umfassenden Überblick zum Thema geben und bieten Ihnen zusätzlich Erfolgsplaner-Workbooks in gedruckter Form.
Unsere Ratgeber richten sich vor allem an Einsteiger. Leser, die vertiefende Informationen suchen, können diese umsonst als AddOn mit individuellen Inhalten nach Wunsch auf Deutsch und Englisch erhalten. Möglich wird dieses Konzept durch ein besonders effizientes, innovatives Digital-Verfahren und Deep Learning, KI-Systeme, bei denen neuronale Netzwerke in der Übersetzung zum Einsatz kommen.
Darüber hinaus geben wir mindestens 5 Prozent unserer Erlöse aus dem Buchverkauf an soziale und nachhaltige Projekte. So stiften wir Stipendien oder unterstützen innovative Ideen sowie Klimaschutzinitiativen und werden dafür teilweise auch staatlich gefördert. Mit unseren Übersetzungen vom Deutschen ins Englische verbessern wir die Qualität von neuronalem Maschinenlernen und tragen so zur Völkerverständigung bei. Mehr dazu finden Sie auf der Website unseres Berufebilder Yourweb Instituts.
Verlegerin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, außerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT - mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.

LanguageDeutsch
Release dateFeb 7, 2023
ISBN9783965963641
Gelassen Ziele erreichen & gewinnen: Selbstbewusstsein stärken & reifen ohne Sabotage Stress & Ängste, Resilienz Achtsamkeit & emotionale Intelligenz lernen, effizienter Arbeiten

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    Book preview

    Gelassen Ziele erreichen & gewinnen - Simone Janson

    Impressum

    Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über https://dnb.dnb.de abrufbar.

    ISBN der deutschen eBook-Ausgabe: 9783965963641

    ISBN der englischen eBook-Ausgabe: 9783965963658

    Deutsche Website des Verlags: https://berufebilder.de

    Englische Website des Verlags: https://best-of-hr.com

    Gelassen Ziele erreichen & gewinnen

    3. Auflage, 15.02.2023

    ©2023 Verlag Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de®

    Düsseldorf, Deutschland

    Konzeption, Redaktion, Grafikdesign & Layout: Simone Janson

    Coverdesign mit Canva

    eMail: verlag@berufebilder.de

    Wir geben Ihnen Informationen, die Sie wirklich brauchen und engagieren uns für eine bessere und ökologische Arbeitswelt. Als Verlag Best of HR - Berufebilder.de® mit einzigartigem Buchkonzept und eKursen bieten wir über 20 Jahre Erfahrung im Corporate Publishing - mit Kunden wie Samsung, Otto, staatlichen Institutionen. Verlegerin Simone Janson leitet auch das Institut Berufebilder Yourweb, das u.a. Stipendien vergibt, und gehörte zu den 20 wichtigsten deutschen Bloggerinnen, referenziert in ARD, ZEIT, WELT, Wikipedia.

    Obwohl bei der Erstellung dieses Buches alle Vorsichtsmaßnahmen getroffen wurden, übernimmt der Herausgeber keine Verantwortung für Fehler oder Auslassungen oder für Schäden, die sich aus der Verwendung der hierin enthaltenen Informationen ergeben.

    Alle Bücher des Verlags Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de® erscheinen in deutscher und englischer Sprache. Lesen Sie bitte dazu die Hinweise zur Übersetzung am Ende des Buches.

    Alle Werke des Verlags Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de®, einschließlich ihrer Teile, sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.

    Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch

    Liebe Leserinnen und Leser,

    wir freuen uns, dass Sie die 3. Auflage dieses Buches gekauft haben und wollen Sie damit bei der Suche nach Informationen und der Lösung Ihres spezifischen Problems unterstützen – so wie tausende andere Leser vor Ihnen.

    AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen

    Bestandteil Ihres Buchkaufs sind daher auch AddOns, Arbeitsmaterialien die Sie als LeserIn unter https://berufebilder.de/akademie/ kostenlos herunterladen können. Wie das geht, erfahren Sie beim Weiterlesen.

    Die FAZ bescheinigt einem unserer Titel gut umsetzbare Tipps, auch sonst wurde unsere Arbeit von Zeitungen oder Fachmedien wie ZEIT, Süddeutsche, personalmagazin oder Personalführung positiv bewertet und Kunden wie das Presse- und Informationsamt der Deutschen Bundesregierung zeigen sich dankbar. Weitere Rezensionen sowie Informationen zu kostenlosen Rezensionsexemplaren finden Sie unter https://berufebilder.de/presse/.

    Inhalt des Buches

    Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen zertifizierte Klimaschutz-Projekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht im Inhaltsverzeichnis) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn Ziele bringen uns dazu, überhaupt mit einer Sachen anzufangen und bei Misserfolgen aufzustehen und weiterzumachen. Doch wie so oft gilt: Erstmal tief Luft holen und dann mit voller Power durchstarten. Leider hat falscher Ehrgeiz hat vielen Menschen zu fest im Griff: Sie wollen zur viel und zu schnell das Falsche, gleichzeitig fehlt ihnen aber die Fähigkeit ihre eigenes Potenzial zu entfalten. Dabei würde es oft schon reichen, einen Schritt zurückzutreten und eingefahrene Verhaltensmuster zu ändern, doch oft genug versperren Aggressionen, Konflikte, Angst und andere negative Emotionen den Weg. Daher ist es wichtig, die eigenen Ziele nicht zu verbissen und angestrengt zu verfolgen, sondern stets gelassen zu bleiben, schließlich bedarf es dazu auch der Fähigkeit, andere Menschen dank Charme, rhetorischen Geschicks und strategischer Fähigkeiten zu überzeugen. Ziele setzen ist also wichtig, sie dürfen nur nicht zu groß und unerreichbar scheinen, aber groß genug, dass sie eine Herausforderung darstellen und Entwicklungsmöglichkeiten bieten. Gute Ziele sind smart und Machbarkeit ist hier ein wichtiges Stichwort. Viele bekannte Unternehmer und Prominente eint genau dieser Punkt: Die Fähigkeit, große Visionen zu entwickeln, diesen unbeirrt aber entspannt zu folgen und auch zu erreichen. Dieses Buch zeigt, wie dieser Spagat gelingt.

    Außerdem bietet Ihnen unser einzigartiges Verlags-Konzept viele Best Practice Tipps und Beispiele von erfolgreichen Managern, Unternehmern und anderen spannenden Persönlichkeiten.

    Aufbau und Struktur des Buches

    Ganz bewusst werden dabei verschiedene, unter Umständen auch widersprüchliche Sachverhalte des Themas behandelt. Dadurch wird es Ihnen als LeserIn möglich, die verschiedenen Pro- und Contra-Aspekte des Themas zu beleuchten, zu reflektieren und im Falle einer Entscheidungsfindung gegeneinander abzuwägen.

    Dabei unterstützen Sie die übersichtliche Struktur und unser spezielles, sehr detailliertes Inhaltsverzeichnis, die von Ihnen gewünschten Informationen schnell und je nach Bedarf zu finden und direkt für die Praxis umzusetzen.

    Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch!

    Unter dem Motto Infos nach Wunsch stellen wir Ihnen genau die Informationen zusammen, die Sie gesucht haben. Zum Buch gehört z.B. auch ein eKurs mit Worksheet zum Durcharbeiten, den Sie als LeserIn in unserer Akademie unter https://berufebilder.de/akademie/ kostenlos erhalten. Wie das geht, erfahren Sie im Schlussteil des Buches.

    Jedes Buch können Sie außerdem als Mitglied https://berufebilder.de/member/ mit 20 Prozent Rabatt als Mitgliedsausgabe direkt auf Best of HR – Berufebilder.de® erwerben. Alle unsere Buchtitel finden Sie dazu unter https://berufebilder.de/verlag/. Die Registrierung erfolgt unter https://berufebilder.de/member/.

    Neben dem Mitgliedsrabatt erhalten Sie als Premium-Mitglied sogar eine Flatrate für ein Jahr mit allen Lernmaterialien, Downloads und Premium-Inhalten auf unserer Website kostenlos.

    Persönliche eBooks und eKurse

    Sie wollen ein individuelles eBook-Thema oder einen eKurs zu einem speziellen Thema? Auch das können Sie in unserem Verlag unter https://berufebilder.de/verlag/ finden.

    In der Akademie von Best of HR – Berufebilder.de® finden Sie außerdem eMail-Kurse mit individueller Aufgabenstellung, persönlicher Betreuung und Zertifikat.

    Persönlichkeitsentwicklung in Balance: Mit Druck und Stress richtig umgehen

    // Von Dr. Cornelia Topf

    Die richtige Balance zu finden ist wie beim Atmen: Haben Sie schon mal versucht, immer wieder einzuatmen, ohne auszuatmen? Dass geht nicht lange gut, dann haben Sie das Gefühl, zu platzen.

    Loslassen macht Angst

    Das Loslassen von Dingen ist, ebenso wie das von fremden Erwartungen, stark mit Ängsten verbunden. Was passiert, wenn ich die Anforderungen, die an mich gestellt werden, nicht mehr erfülle? Verliere ich dann meine Arbeit, meine Sicherheit?

    Loslassen, entrümpeln, reduzieren heißt hier nicht:

    Das haben wir immer schon so gemacht, das bleibt jetzt so.

    Mein Wissen hat doch immer ausgereicht, wieso soll ich was verändern.

    Das bringt doch alles nichts.

    Weiterbildungen: Klasse statt Masse

    Ich treffe immer wieder Menschen, die haben eine so unglaubliche Anzahl an Aus- und Weiterbildungen angesammelt, dass ich ganz blass werde. Ich habe kein Auto, kaufe keine Kleider und keinen Schmuck, ich investiere alles in meine Weiterbildung verriet mir kürzlich ein Zuhörer am Rande meines Vortrages. Und trotzdem war er arbeitslos, fand keine Stelle.

    Die Menge der Weiterbildungen alleine macht es offenbar nicht aus. Möglicherweise wäre eine Investition in Auftritt und Wirkung, in soziale Kompetenz oder psychologisches Know how statt der Anhäufung von immer mehr Fachwissen sinnvoller gewesen.

    Veränderung ja – aber bitte die richtigen!

    Immer mehr Wissen in immer weniger Zeit – Vom G9 zum G8 und wieder zurück. Klar muss man manches ausprobieren – und bei Misserfolg das Rad zurückdrehen oder die Richtung erneut ändern.

    Wie viel Ritalin muss noch

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