Fels und Brandung

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10 Dinge, die Du lassen kannst für ein besseres Leben: Folge 5 von 10: Hör auf dich klein zu machen: Gerade Frauen haben oft das Problem, dass sie denken, sie müssten sich klein machen, um Männern zu gefallen: Die meisten von uns scheinen nicht gut darin zu sein, einfach entspannt zu bleiben, wenn uns jemand gefällt. Dabei denken wir oft noch nicht einmal unbedingt über die Möglichkeit einer Ablehnung nach. Nein, viel schlimmer scheint der Gedanke, der andere könnte merken, dass wir ihn gut finden. Der Reflex, sich klein zu machen, ist aus den unterschiedlichsten Gründen allgegenwärtig. Doch das muss nicht sein. In dieser Folge lernst Du, zu Deiner Größe stehen zu können, innen wie außen und Deinen Mut, Deine Leidenschaften und Dein wahres Selbst zu leben. Hier ist der erwähnte Text von Marianne Williamson aus ihrem Buch „Die Rückkehr zur Liebe“. Er ist so eindrücklich, dass Nelson Mandela in seinerzeit in seiner Antrittsrede als Präsident von Südafrika zitierte und ich möchte ihn auc

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BEST OF: Warum du riskieren solltest, du selbst zu sein // Sabine Asgodom: Ihr habt sie euch gewünscht, jetzt sind sie da. Wir präsentieren euch nochmal die besten Rednernachtsauftritte und Interviews exklusiv als Podcast. Also zurücklehnen und genießen Sabine Asgodom motiviert dich heute: Sei du selbst! Unperfekt...

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213 - UMGANG mit KONFLIKTEN in der Weihnachtszeit

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#711 In 3 Schritten zu mehr Selbstliebe // Sylvia Walukiewicz: Glück im Leben finden, Selbstliebe lernen und sich für Liebe im Leben öffnen – all das muss nicht länger eine Wunschvorstellung bleiben! Dank Sylvia Walukiewicz und ihrer inspirierenden Keynote erhältst du viele Beispiele und eine praktische...

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#275 Ich bin auch nur ein Mensch

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#09: Was dir das erfolgreichste Buch der Welt lehrt: Das erfolgreichste Buch der Welt. Wie kann jemand sein Buch "das erfolgreichste Buch der Welt nennen"? Dieses Buch muss wirklich viel zu bieten. Deniz wird es dir in dieser Folge erklären. Der Inhalt kurz und bündig:    Zu wissen wer...

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Drei Impulse für authentische Kommunikation: Wie oft stimmst du einer Idee zu oder willigst ei…

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Was findest du an dir selbst faszinierend? Interview mit Sarah Desai über Selbstliebe

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BEST OF: So überwindest du deine Ängste // Dr. Stefan Frädrich: Ihr habt sie euch gewünscht, jetzt sind sie da. Wir präsentieren euch nochmal die besten Rednernachtsauftritte und Interviews exklusiv als Podcast. Also zurücklehnen und genießen! ✨Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon?  Bist du rot,...

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#826 Begeisterung - Dein Garant für ein erfolgreiches Leben: Dein Kopf schwirrt vor lauter kreativer Ideen, nur hört sie keiner und von ihrer Umsetzung bist du meilenweit entfernt. Viele Menschen begehen den großen Fehler ihre Ideen und Visionen für sich zu behalten, verschaffen sich kein Gehör und trauern...

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#237 Gesetz der Anziehung und Schicksal

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Die simpelste Methode gegen Grübeln - Hilfe, meine Gedanken verselbstständigen sich!: Grübeln bedeutet, haltlos in den Gedanken verlore…

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#14 Wie ich gelernt habe mit Ablehnung umzugehen und was du tun kannst: Ablehnung. Jeder kennt es, fast alle haben Angst davor. Und weil wir Angst davor haben, umgehen wir oft solche Situationen. Deniz wird dieser Sache auf den Grund gehen und dir eine neue Sichtweise eröffnen. Der Inhalt:  Was ist Ablehnung?...

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#261 Geiles Stück DNA

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#727 3 Tipps zur Versöhnung // Elisabeth Hulm: Du möchtest Glück im Leben finden und bist bereit, einen neuen Weg zu gehen und auf dein Herz zu hören? Vielleicht willst du auch einen Konflikt lösen, Brücken bauen und Menschen mit dem Herzen verstehen, um bessere Beziehungen zu führen oder...

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#10: Wie du lernst mit deinen Ängsten umzugehen: Methoden um deine Ängste ein für alle Mal zu überwinden

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#156 Wo fange ich an?

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Mit Klarheit Grenzen vermitteln: Grenzen sind ein Gespräch zwischen unserem tiefsten Selbst und dem Gefallen anderer. Sie sind eine Debatte zwischen dem, was wir wirklich wollen und dem, was von uns erwartet wird oder was andere von uns wollen. Aber in Wirklichkeit sind sie mehr ein...

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318: Die Macht der Worte: Worte sind wie Messer

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#23: TRAURIG? SCHMERZEN? DEPRESSIV? UNGLÜCKLICH? LEID? Du bist nicht ALLEINE! Wie ich mit TRAURIGKEIT umgehe, was du auf KEINEN FALL machen solltest und viel mehr: Inspiriert durch ein Ereignis aus seinem Leben erzählt Deniz dir heute etwas über Traurigkeit, Schmerzen, Stimmen in deinem Kopf und unglücklich sein

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Neues Jahr - neues Glück? So öffnest Du die Tür: Steh zu Dir selbst - zu Deiner Geschichte: Zu Deinem Versagen und Deinen Tiefen. Aber auch zu Deinen Höhen, Deinen Stärken und Errungenschaften. Jeder Mensch hat seine Geschichte, sein Päckchen zu tragen, seinen "Rucksack" - und je aufrichtiger und "unaufgeregter" Du mit Deiner Geschichte umgehst, umso nahbarer, sympathischer und liebenswerter bist Du. Doch das erscheint oft gar nicht so einfach! Wie kann man loslassen? Wie werde ich die unangenehmen Gefühle los und gewinne Selbstbewusstsein? Das erfährst Du in dieser Folge vom Podcast! Ich zeige Dir den einfach anwendbaren Prozess des Emotional Clearings, mit dem Du neue Stärke gewinnst und die Tür öffnest für neues Glück.

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Werde zum Gestalter deines eigenen Lebens!: Das Leben ist eine verrückte Ansammlung von Herau…

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150 - Kann mir SCHREIEN oder TÖNEN bei der Geburt helfen?

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#295 Vertrauen ins Universum

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(Kein) Angst vor der Liebe: Beziehungsangst überwinden: Wir alle haben #Ängste, die uns davon abhalten können, unser größtes Potenzial auszuschöpfen – einschließlich erfüllender Beziehungen. Aber es ist Zeit, den Sprung zu wagen und die Liebe in Dein Leben zu lassen: Es ist natürlich, Angst davor zu haben, sich auf etwas einzulassen, das Du nicht kontrollieren kannst. Deshalb gehe ich mit Dir auf die Mission Liebe, um Dich dabei zu unterstützen. Wenn Du Dein wahres Selbst verstehst, ist es möglich, in Beziehungen furchtlos zu sein. Kämpfst Du mit Angst vor Beziehungen oder Bindung? Auch wenn Du das vielleicht anders gelernt hast: Vor der Liebe muss man keine Angst haben! Lass dich nicht davon abhalten, die wahre Liebe zu finden: Denn Liebe und Beziehung sind zwei unterschiedliche Dinge. Ich zeige Dir, wie Du Bindungsangst überwinden und starke, gesunde Beziehungen leben kannst. Lerne, wie du Beziehungsangst versteht und durchschaust und wie Du ein starkes, gesundes Selbstwertgefühl

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Das Leben macht nichts, um dich zu ärgern #100: Das Leben macht nichts, um Dich zu ärgern. Was passiert soll Dir dienen. Häufig verzweifeln wir an Niederlagen und Schicksalsschlägen mit dem Glauben, das Leben habe sich gegen uns verschworen. Doch ein herausforderndes Leben birgt die Chance...

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#208 Bist du ein Fisch in der Wüste?: .

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#02: Wie du einen Sinn im Leben findest: Du suchst einen Sinn im Leben? Meine Geschichte hilft dir möglicherweise!

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70: Reframing - Der sichere Weg zum Glück: Coaching-Tipps von Wlad: Wlad spricht in dieser Podcast-Folge über die schöne Coaching-Praxis des Reframings, zu Deutsch: „Umdeutung”. Hier geht es darum, dass Du einer Situation einen anderen Sinn bzw. eine andere Bedeutung zuweist und dadurch Dich besser fühlst und weniger neg...

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Wie du mit Affirmationen Kraft und Mut schöpfen kannst: Wie sieht deine Gedankenwelt aus? Gibt sie dir Kr…