Weise, kraftvoll und lebensfroh durch die WECHSELJAHRE: Eine schamanische Sichtweise
By Razel Wolf and Karin Linnander
()
About this ebook
Dieses Buch erkundet eine schamanische Sichtweise auf die Wechseljahre, die Menopause und die spätere Phase im Leben einer Frau. Wir verwenden den Begriff schamanisch für eine Haltung der Achtsamkeit und Bewusstheit gegenüber allem, was uns umgibt - den Menschen, Pflanzen, Tieren, Mineralien und der spirituellen Welt.
Wie können wir die Menopause und die Zeit danach als stärkend erleben? Feiern wir die Menopause als einen Übergangsritus, dann finden wir heraus, was es jetzt für uns zu tun gilt. Wir alle können die Menopause als eine Zeit großen Potentials und großer Stärke in uns selbst erforschen. Wir geben Wertvolles an zukünftige Generationen weiter und bringen dabei eine neue Art der Freude, der Erfüllung und der Sinnhaftigkeit in unser eigenes Leben und in das der Menschen um uns herum.
Was sind Übergangsriten? Wandel ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Zu leben bedeutet, sich zu verändern. Übergangsriten sind Zeremonien, Rituale und Feiern, die das Ende einer Lebensphase und den Beginn der nächsten markieren. Die Bedeutung einer solchen Transformation wächst, wenn wir sie bewusst annehmen und feiern. In vielen Gesellschaften werden solche Übergänge - etwa Geburtstage, Hochzeiten oder das Sterben - durch Feierlichkeiten oder Riten zum Ausdruck gebracht.
In diesem Buch nähern wir uns der Menopause als einem Übergang - einem Wandel von einer Lebensphase in eine andere. Sie kann ein sehr kraftvoller Abschnitt im Leben einer Frau sein, ein Entwicklungsschritt, der es verdient, gewürdigt und geehrt zu werden. Die Möglichkeiten und die Erfüllung, die die Wechseljahre und die Menopause mit sich bringen können, stehen für uns im Mittelpunkt.
Unser Buch enthält sowohl allgemeines Wissen als auch eine schamanische Sichtweise auf eine besondere, aber noch wenig verstandene Phase unseres Frauenlebens. Wir ermutigen unsere Leserinnen, sich aus allen ihnen wertvollen Quellen das Wissen zu holen, das sie anspricht. Wir hoffen, dass auch dieses Buch ihnen gefällt und sie bereichert.
Razel Wolf
Razel Wolf wurde 1954 geboren und lebt im Wüstenhochland von Arizona. Vor 20 Jahren erlebte sie selbst den Wandel von einer blutenden zu einer nicht blutenden Frau. Seitdem leitet sie Seminare für Frauen zu diesem Thema, begleitet sie auf ihrem Weg und lernt dabei mit und von ihnen. Razel bildet sich seit 30 Jahren auf schamanischen Wegen weiter, die uns Menschen dazu anleiten, uns wieder mit den uns umgebenden Welten der Pflanzen, Tiere, Steine, Menschen und spirituellen Kräfte zu verbinden. Mit ihren Einsichten und Methoden möchte sie Frauen dabei unterstützen, einengende Vorstellungen über die Menopause loszulassen und zu verändern.
Related to Weise, kraftvoll und lebensfroh durch die WECHSELJAHRE
Related ebooks
Sinn finden in der Natur: Heilsame Rituale für Lebensübergänge Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIm Anfang war das Feld: Über die schöpferischen Kräfte des Lebens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEdelsteine als Wegbegleiter: Nutze die Kraft von Heilsteinen und Malas für deine Lebensreise Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAhnentango: Eintauchen in die Urkraft der Ahnen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsReinkarnationstherapie zur Heilung der Seele: Die Ursprünge psychischer Verletzungen erkennen und überwinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchte Dich selbst!: Die innere Kunst des Gebens und Annehmens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDeine Liebe zum Leben: Segensreiche Impulse für die Entfaltung der neuen Erde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPhänomene zwischen Mensch und Tier Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Medizinrad als Schlüssel zum Glück Teil 4: Die Melodie des Sommers Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Medizinrad als Schlüssel zum Glück Teil 5: Die Farben des Herbstes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErwecke Deine Herzwährung: Die 21 Siegerwerte zum Reichtum Deines Lebens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilbuch der Schamanen: Mit Trommelrhythmen und Naturweisheiten das Bewusstsein verändern und das Wissen der Schamanen nutzen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTraue Deinem Leiden nicht: Wandle Stress in Gelassenheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGefangen in den Zwischenwelten: Mit Engelhilfe Seelen erlösen - Protokolle einer Seherin Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWorte wirken Wunder: Reden mit Herz und Verstand Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGood by(e) Stress: Hilfe durch Präventivmedizin und Body-Mind-Therapien Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Todesprozess aus energetischer Sicht: Versuche zu verstehen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Schleier der Erde lichtet sich: Spirituelle Erkenntnisse zu Beginn der neuen Zeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpirit: Impulse für den Aufstieg Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch bin - Gedanke & Schöpferkraft: Mein Weg zur Liebe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJoy Touch: Das Glückszentrum im Gehirn aktiviern Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie spirituelle Revolution: Warum der Westen ein neues Selbstbewusstsein braucht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKräfte des Lebens: Vom Wesen der Elemente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutoimmunerkrankungen - Das Immunsystem durch Energiemedizin heilen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDeine Gedanken – deine Einstellung – deine Gesundheit: Gesund bleiben mit der Kraft positiver Gedanken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Dornen Kuss: Die heilende Alchemie der Rose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsChaos & göttlicher Wandel: Lichtbotschaften von Meister Konfuzius & Kuthumi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZeitreise durch meine früheren Erdenleben: Wie ich mein jetziges Leben verstehen lernte. Eine spirituelle Erzählung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Matrix der Wirbelsäule erwacht: 33 göttlich menschliche Prinzipien Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAbenteuer Seele 4: Kunterbunte Seelenwelt Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
Nie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu bist das Placebo: Bewusstsein wird Materie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWerde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Vergnügens Rating: 5 out of 5 stars5/5Signale des Körpers: Körpersprache verstehen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLexikon der Symbole und Archetypen für die Traumdeutung Rating: 5 out of 5 stars5/5Das HOW NOT TO DIE Kochbuch: Über 100 Rezepte, die Krankheiten vorbeugen und heilen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIm Reich der hungrigen Geister: Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft Rating: 0 out of 5 stars0 ratings26 gute Gewohnheiten für Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude Rating: 5 out of 5 stars5/5Essentialismus: Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer Minimalismus erobert die Welt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilen mit Symbolen: Die 64 wichtigsten Heilzeichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie osteopathische Selbstbehandlung: Gesundheit finden - Ein Praxisbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThetaHealing Graben nach Glaubenssätzen: Richte dein unterbewusstes Denken für tiefe innere Heilung neu aus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPorno im Kopf: Die verdeckten Folgen von Pornosucht - und was Sie dagegen tun können Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsQuantenheilung: Wirkt sofort - und jeder kann es lernen Rating: 5 out of 5 stars5/5Beauty und Glamour: Mein Geheimnis für außergewöhnliche Schönheit Rating: 5 out of 5 stars5/5Anglizismen und andere "Fremdwords" deutsch erklärt: Über 1000 aktuelle Begriffe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRussisches Heilwissen: Rezepte des Überlebens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWas Dir Deine Krankheit sagen will: Die Sprache der Symptome Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu bist Heiler und Schöpfer. Energetische Heilung und Energiearbeit selbst erleben Rating: 4 out of 5 stars4/5Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Organuhr: Leben im Rhythmus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilen mit Zahlen: Von der Zahlenmystik bis zum spirituellen Codesystem Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeine besten Gesundheitstipps 2.0 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMenschen mit Demenz begleiten, ohne sich zu überfordern: Ein Ratgeber für Angehörige Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Weise, kraftvoll und lebensfroh durch die WECHSELJAHRE
0 ratings0 reviews
Book preview
Weise, kraftvoll und lebensfroh durch die WECHSELJAHRE - Razel Wolf
DIE AUTORINNEN
Razel Wolf
Razel Wolf wurde 1954 geboren und lebt im Wüstenhochland von Arizona. Vor 20 Jahren erlebte sie selbst den Wandel von einer blutenden zu einer nicht blutenden Frau. Seitdem leitet sie Seminare für Frauen zu diesem Thema, begleitet sie auf ihrem Weg und lernt dabei mit und von ihnen.
Razel bildet sich seit 30 Jahren auf schamanischen Wegen weiter, die uns Menschen dazu anleiten, uns wieder mit den uns umgebenden Welten der Pflanzen, Tiere, Steine, Menschen und spirituellen Kräfte zu verbinden. Mit ihren Einsichten und Methoden möchte sie Frauen dabei unterstützen, einengende Vorstellungen über die Menopause loszulassen und zu verändern.
Wir müssen uns heute nicht mehr verloren, unwissend und unglücklich fühlen in Bezug auf die Menopause. Wir können uns ganz einfach Wissen aneignen und dabei zu unserer Kraft finden. Die Menopause ist eine natürliche Phase im Leben jeder Frau und gibt uns die Chance, unseren Weg und unsere Teilhabe am Leben neu auszurichten. Dieses Buch lädt zum Lernen ein. Dann können wir die nächsten Kapitel unseres Lebens aufschlagen und die Weisheit und das Wunder unseres inneren Wissens mit anderen teilen.
Meine Vision: individuelle, natürliche, strahlende Menschen mit sich gegenseitig stärkenden Beziehungen zu allen Welten auf unserem Planeten. Letztendlich: Weiterentwicklung für alle.
Karin Linnander
Karin Linnander wurde 1954 geboren und lebt in Frankfurt am Main. Seit fast 30 Jahren verfolgt sie einen spirituellen schamanischen Weg.
Mit 45, kurz nach dem Eintritt in die Menopause, entschied sie sich, einen Neustart zu wagen und sich dem Erforschen und Weitergeben von Übergangsriten zu widmen. So möchte sie die Wandlungsphasen im Leben ehren, die wir in der westlichen Welt aus den Augen verloren haben.
Sie studierte Psychologie und psychologische Beratung (M. A.) und arbeitete anschließend viele Jahre lang mit Mädchen zu ihrer ersten Menstruation und ihrem Übergang zum Frausein. Der Schritt von dort zu Übergangsriten der Menopause war für Karin ganz natürlich: Denn genau wie für Mädchen mit ihrer ersten Menstruation öffnet sich auch hier ein ganz neuer Lebensabschnitt.
Die Zeit des Kindergebärens ist vorbei, und nun entstehen ganz neue Möglichkeiten. Wir können alte oder neue Träume mit Hilfe der inneren Kraft einer reifen Frau verwirklichen. Wenn wir erkennen, dass die Menopause keinen Verlust bedeutet, sondern den Beginn einer aufregenden neuen Phase, können wir uns tief entspannen und selbstbewusst durchs Leben gehen.
Meine Vision: Ich hoffe, dieses Buch kann dazu beitragen, dass wir Frauen in und nach der Menopause unsere eigene Würde erkennen und auch von der Gesellschaft mit Würde behandelt werden.
DANKSAGUNG
Unser Dank geht an all die Frauen, die im Januar 2019 zu einem Übergangsritus für die Menopause zusammenkamen. Ihr wart so hungrig auf stärkendes Wissen zur Menopause, dass wir entschieden, dieses Wissen mit einer breiteren Öffentlichkeit zu teilen.
Wir sind unseren Freundinnen Anne und Barb dankbar, dass sie uns ihre Geschichten mitteilten. Es sind inspirierende Beispiele dafür, wie wir durch diese wichtige Lebensphase hindurchsteuern können. Danke auch an Annette und Rhonda für ihre Worte über die Menopause als Übergang.
Unser herzlicher Dank gilt auch den mit uns befreundeten Künstlerinnen: Rhiannon Power, Anne Cart, Bex Creasey and Mel Cupitt boten uns großzügig ihre Arbeiten an, um unsere Bemühungen damit zu unterstützen.
Annette Corrigan war eine wunderbare Lektorin und machte den Text so viel besser lesbar. Vielen Dank!
Ein besonderer Dank geht an Janneke Koole, die für uns abklärte, dass wir das hier beschriebene Wissen des Deer Tribe einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich machen dürfen.
Unsere Dankbarkeit und unser Respekt gelten all unseren Lehrerinnen und Lehrern und den weisen Frauen, die unser Lernen und Wachsen über viele Jahre unterstützt haben.
INHALT
Einführung
Die Menopause neu sehen und verstehen
Schamanische Sichtweisen aufs Leben
Übergangsriten
Was sind Übergangsriten?
Mondzyklen
Übergangsriten zu Lebensthemen
Phasen des Frauseins
Maiden – die junge Frau
Die Mutter
Die Großmutter oder Matriarchin
Crone – die weise Alte
Perimenopause
Was ist die Perimenopause?
Sinnvoll und schöpferisch mit der Perimenopause umgehen
Hormonproduktion und Erfahrungen vor, während und nach der Menopause
Hormone in der Perimenopause
Erfahrungen in der Perimenopause
Hormone und Erfahrungen rund um die Menopause
Hormone und Chancen in der Postmenopause
Spirituelle Aspekte der Menopause
Die Menopause als Übergang
Was wir jetzt zum Leben erwecken können
Wie wir die Menopause