Genießen Sie diesen Titel jetzt und Millionen mehr, in einer kostenlosen Testversion

Nur $9.99/Monat nach der Testversion. Jederzeit kündbar.

Meditation ist nicht, was Sie denken: Warum Achtsamkeit so wichtig ist

Meditation ist nicht, was Sie denken: Warum Achtsamkeit so wichtig ist

Vorschau lesen

Meditation ist nicht, was Sie denken: Warum Achtsamkeit so wichtig ist

Länge:
323 Seiten
4 Stunden
Herausgeber:
Freigegeben:
Aug 12, 2019
ISBN:
9783867812696
Format:
Buch

Beschreibung

Willkommen zu einem besonderen Kurs in Achtsamkeit

Jon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Meditation und vermittelt deren ganz konkrete positive Auswirkungen. Inzwischen haben Millionen Menschen auf der ganzen Welt Achtsamkeitsmeditation in ihr tägliches Leben integriert. Aber was ist Meditation überhaupt? Und warum könnte es sich lohnen, sie auszuprobieren? Oder weiter zu pflegen, wenn man sie bereits praktiziert?
Meditation ist nicht, was Sie denken gibt auf diese Fragen kluge Antworten. Ursprünglich im Jahr 2005 als Teil des Buchs Zur Besinnung kommen veröffentlicht, wurde es nun vom Autor vollständig überarbeitet und mit einem neuen Vorwort versehen - und ist aktueller denn je zuvor.

Falls Sie neugierig sind, warum Meditation nichts für Feiglinge ist und warum es ein radikaler Akt der Liebe zu sich selbst sein kann, sich jeden Tag Zeit zu nehmen, um ganz in der Gegenwart anzukommen, dann lesen Sie dieses Buch.
Herausgeber:
Freigegeben:
Aug 12, 2019
ISBN:
9783867812696
Format:
Buch

Über den Autor


Ähnlich wie Meditation ist nicht, was Sie denken

Ähnliche Bücher

Ähnliche Artikel


Rezensionen

Was die anderen über Meditation ist nicht, was Sie denken denken

0
0 Bewertungen / 0 Rezensionen
Wie hat es Ihnen gefallen?
Bewertung: 0 von 5 Sternen

Leser-Rezensionen