KAIZEN Stück für Stück mit bewährter japanischer Philosophie: seine Wünsche, Ziele und sich selbst verwirklichen
()
About this ebook
Klingt interessant? Dann wenden Sie sich diesem Buch mit seiner japanischen Philosophie zu, die ihren Ursprung bei großen Wirtschaftskonzernen fand und ihren erfolgreichen Weg bis in die Persönlichkeitsentwicklung fortgesetzt hat.
Das Ziel mit Kaizen ist es Schritt für Schritt eine Verbesserung herbeizuführen, die den gewünschten Weg immer besser begehbar macht.
Lernen Sie, die Dinge anders zu sehen, anders anzugehen, eben nach japanischer Philosophie und Leichtigkeit und flattern Sie wie ein Schmetterling Ihren Zielen entgegen.
Der Author Isamu Jamamoto begleitet Sie auf diesem Lebensweg und führt Sie in die Geheimnisse dieser japanischen Lehre ein.
Holen Sie sich jetzt dieses E-Book und beginnen Sie mit Ihrer neuen Lebensphilosophie namens Kaizen Ihr Leben nachhaltig zu erleichtern und zu verbessern!
Related to KAIZEN Stück für Stück mit bewährter japanischer Philosophie
Related ebooks
Fitness-Hacks zur Transformation Ihres Körpers: 52 Fitness Geheimnisse die Sie wissen sollten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu willst ja gar nicht abnehmen!: Die bittere Wahrheit - mit willensstarker Lösung! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie man Selbstdisziplin aufbaut: Versuchungen widerstehen und langfristige Ziele erreichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBody Transformer: Ein Abnehm - Workout für zu Hause, mit echten Ergebnissen. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchlank und fit: Einen gesunden, starken Körper gewinnen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFitness: Der Führer um Gesund zu bleiben! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVerwandeln Sie Ihren Körper in 28 Tagen! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie 7 Schlüssel Zur Körper Transformation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie Man Produktiver Sein Kann: 11 Tipps, Um Produktiver Zu Sein Und Unser Selbstvertrauen Zu Stärken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFitness – Der Führer um gesund zu bleiben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchtsames Ernährungscoaching: Wie Du in 9 Wochen schlank, fit, glücklich und selbstbewusst wirst! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Weg: Wie du einen gesunden Lebenswandel entwickelst und beibehältst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsErnährung mit Erfolg: Werde dein eigener Coach Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGute Gewohnheiten Schlechte Gewohnheiten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGewichtsverlust mit Babynahrung Diät: Wie man mit Babynahrung Diät Gewicht verliert Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProkrastination beenden: Überwinden Sie Ihre Faulheit und erreichen Sie Ihre Ziele Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie 6 Prinzipien zu Six Pack ABS: Lernen Sie die 6 Prinzipien heute und enthüllen Sie in kürzester Zeit Ihre Six-Pack-Bauchmuskeln Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Transformative Kraft der Atomgewohnheiten: Wie Kleine Tägliche Handlungen Zu Großen Veränderungen in Deinem Leben Führen Können Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Lifestyle-Diät-Überarbeitung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditieren - für Gesundheit und Wohlbefinden: Grundlagen, Anleitung und Infos zur Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratings333 Abnehmtipps: Schritt für Schritt zum Zielgewicht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKickstart zur Gewichtsreduktion: Einfache Schritte, um Ihre Gewichtsverlust Reise zu starten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAuf den Punkt gebracht II: Der kleine Ratgeber für Veränderungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie kugelsichere Keto-Diät: Gewicht verlieren und Ihren Stoffwechsel umbuchen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings100 Wege, um 10 Pfund zu verlieren: Hilfreiche Ratschläge für den Einstieg Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Philosophy For You
I GING: Das Buch der Wandlungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLexikon der Symbole und Archetypen für die Traumdeutung Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Kunst des Krieges: Wahrhaft siegt, wer nicht kämpft Rating: 4 out of 5 stars4/5Deutsche Syntax: Ein Arbeitsbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDemian Rating: 4 out of 5 stars4/5Marcus Aurelius: Selbstbetrachtungen: Selbsterkenntnisse des römischen Kaisers Marcus Aurelius Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMüdigkeitsgesellschaft Burnoutgesellschaft Hoch-Zeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Antichrist Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlso sprach Zarathustra Rating: 4 out of 5 stars4/5Tractatus logico-philosophicus (Logisch-philosophische Abhandlung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAdorno in 60 Minuten Rating: 4 out of 5 stars4/5Simone de Beauvoir. Frau - Denkerin - Revolutionärin: Ein SPIEGEL E-Book Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPLATON - Gesammelte Werke Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPopper in 60 Minuten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Kapital: Band 1-3 (Mit einem detaillierten und dynamischen Inhaltsverzeichnis versehen) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsychologie der Massen Rating: 4 out of 5 stars4/5Wittgenstein in 60 Minuten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie erlangt man Erkenntnisse der höheren Welten? Rating: 5 out of 5 stars5/5Wie wollen wir leben? Rating: 3 out of 5 stars3/5Sechs Bücher von Nietzsche Rating: 4 out of 5 stars4/5Orgon - die Lebensenergie Rating: 5 out of 5 stars5/5Friedrich Wilhelm Nietzsche – Gesammelte Werke Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÜber die belehrte Unwissenheit: In der Übersetzung von Anton Scharpff Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for KAIZEN Stück für Stück mit bewährter japanischer Philosophie
0 ratings0 reviews
Book preview
KAIZEN Stück für Stück mit bewährter japanischer Philosophie - Isamu Jamamoto
Kapitel 0 : Vorwort
Wie gehen Sie vor, um Ihr Leben zu ändern? Macht man das über Nacht? Die Antwort ist hoffentlich ein klares Nein
! Auch nur einen einzigen Aspekt Ihres Lebens zu ändern, erfordert Zeit, Hingabe und Mühe. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, und wenn sich diese Gewohnheiten erst einmal tief in unsere Psyche eingegraben haben, ist das ein physisches Phänomen, das im Gehirn beobachtet werden kann. Wir werden später noch näher darauf eingehen.
Und obwohl viele von uns all dies intuitiv wissen, scheinen wir immer noch zu glauben, dass wir unser Leben aus einer Laune heraus grundlegend verändern können. Wenn Sie sich jemals gesagt haben, dass Sie morgen ein neues Trainingsprogramm beginnen
, das voraussetzt viermal pro Woche ins Fitnessstudio gehen zu müssen und die Hälfte Ihrer derzeitigen Kalorienzufuhr zu essen ... dann sind Sie schuldig.
Es gibt eine bessere Lösung namens Kaizen. Das ist das chinesisch-japanische Wort für Verbesserung
(Kai = Wandel; Veränderung / Zen = zum Besseren) und hat sich zu einem spezifischen Ansatz in dieser Hinsicht entwickelt. Ein Ansatz, bei dem man sich in winzigen Schritten dem Ziel nähert, bzw. darauf hinarbeitet. Wie ein altes Sprichwort schon sagt: Auch die längste Reise beginnt mit einem einzigen Schritt. Und was ist eine kilometerlange Wanderung schon anderes als viele einzelne kleine Schritte? Wenn Sie Herausforderungen auf diese Weise angehen, werden Sie fast ausnahmslos jedes Ziel erreichen.
In diesem Buch lernen Sie, wie Sie dieses Konzept für sich nutzen können, um all das zu erreichen, was es wert ist erreicht zu werden. Ganz gleich, ob es um Ihre Beziehungen, Ihre Fitness, Ihre Gesundheit, Ihr Unternehmen oder irgendetwas anderes geht das Sie verbessern möchten: Kaizen wird Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Machen Sie sich bereit, Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Beginnen Sie mit nur einem einzigen Schritt.
Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen
Isamo Jamamoto
Kapitel 1 : Warum Kaizen unser Leben verbessern kann
Bevor wir uns damit befassen, was Kaizen im Einzelnen ist und warum es funktioniert, sollten wir uns zunächst mit der Alternative befassen und warum sie so wichtig ist. Wie bereits in der kurzen Einleitung erwähnt, versuchen viele von uns impulsiv, alles auf einmal zu ändern, um sich selbst zu verbessern. Das Beispiel eines neuen Trainingsprogramms, bei dem Sie viermal pro Woche trainieren und Ihre Kalorienzufuhr reduzieren, können viele Menschen nachvollziehen. Vielleicht haben Sie selbst schon etwas Ähnliches gemacht?
Das Problem ist nur, dass diese Art von Ansatz die menschliche Psychologie und die Realität unseres Lebensstils völlig missversteht. Denken Sie mal darüber nach. Wenn Sie derzeit nicht in Form sind, dann liegt das vermutlich daran, dass Sie nicht genug trainieren und sich nicht richtig ernähren. Aber warum ist das der Fall? Wahrscheinlich liegt es daran, dass Sie derzeit zu müde und zu wenig motiviert sind, um die Dinge die wirklich effektiv sind zu tun. Wahrscheinlich kommen Sie abends nach Hause und fühlen sich völlig erschöpft. Sie haben verständlicherweise einfach nicht die Energie oder die Willenskraft sich jetzt noch groß zu bewegen. Und jetzt erwarten Sie, dass Sie plötzlich diese Energie aus dem Nichts schöpfen? Glauben Sie wirklich, dass Sie von zu müde um überhaupt zu trainieren, auf vier Mal pro Woche trainieren umstellen können? Lassen Sie uns einen Moment aufschlüsseln, was das eigentlich bedeutet.
Es bedeutet, dass Sie von der Arbeit nach Hause kommen und sich dann Ihre Sportkleidung anziehen müssen. Dann müssen Sie in der Kälte zum Fitnessstudio fahren, nach dem Training duschen, sich umziehen und dann nach Hause fahren. Dann müssen Sie Ihre Sachen für das nächste Training vorbereiten. Das Training dauert mit allem Drumherum etwa zwei Stunden, was bedeutet, dass Sie Ihrem neuen Programm pro Woche mindestens weitere 8 Stunden widmen müssen. Ist Ihnen klar, dass das ein ganzer Arbeitstag ist? Einschließlich der Mittagspause?
Sie gehen von NICHTS auf 8 Stunden? Sehen Sie hier das Problem? In der