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    Eine traumapädagogische Übungskartei: für die Soziale Arbeit
    Eine traumapädagogische Übungskartei: für die Soziale Arbeit
    Eine traumapädagogische Übungskartei: für die Soziale Arbeit
    Ebook142 pages57 minutes

    Eine traumapädagogische Übungskartei: für die Soziale Arbeit

    By Sarah Frohmader and Julia Kamm

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    About this ebook

    Die vorliegende traumapädagogische Übungskartei soll sozialpädagogische Fachkräfte in ihrer Arbeit unterstützen. Die Kartei bietet eine kompakte, praxistaugliche und spontan einsetzbare Sammlung verschiedener Informationen und Übungen der Traumapädagogik. Sie ist farblich untergliedert in die Kategorien Allgemeines (grau), Stabilisierung (gelb), Distanzierung, Flashbackkontrolle und Affektregulation (orange), Ressourcenstärkung und Ressourcenaktivierung (grün), Selbsthilfe (blau) und Notfallhilfen (rot). Jede Kategorie wird von einer Karte mit allgemeinen Informationen begonnen, die Tipps und Hinweise für BeraterInnen sowie eine Übersicht über alle Übungen gibt. Die einzelnen Übungen werden jeweils mit Zielen, Dauer, einer kurzen Erklärung und der Übungsbeschreibung dargestellt. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie in vielen Fällen direkt vorgelesen werden können. Außerdem gibt es Hinweise für BeraterInnen.
    LanguageDeutsch
    PublisherBooks on Demand
    Release dateNov 15, 2021
    ISBN9783754357941
    Eine traumapädagogische Übungskartei: für die Soziale Arbeit
    Author

    Sarah Frohmader

    Sozialpädagogin B.A. und seit 2018 als Schulsozialarbeiterin tätig. Verfahrensbeiständin in Kindschaftssachen und Weiterbildung zur Traumapädagogin.

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      Book preview

      Eine traumapädagogische Übungskartei - Sarah Frohmader

      WEIL ES IMMER EINEN GUTEN GRUND GIBT…

      Wir danken allen Mitwirkenden für

      den kritischen Blick und die

      tatkräftige Unterstützung!

      Inhaltsverzeichnis

      Abbildungsverzeichnis

      Vorwort

      Allgemeine Informationen

      Traumawissen

      Die traumatische Zange

      Das Traumaviereck

      Übertragung und Gegenübertragung

      Das Stresstoleranzfenster

      Verarbeitungsprozesse im Gehirn

      Die Teilearbeit

      Stabilisierung

      Allgemeines

      Der sichere Ort

      Die inneren Helferwesen

      Die sichere Tätigkeit

      Der innere Garten

      Die Baum-Übung

      Das Reinigungsbad

      Die Lichtstromübung

      Atmung und Selbstregulation

      Distanzierung, Flashbackkontrolle und Affektregulation

      Allgemeines

      Die Screen-Bildschirm-Technik

      Die Tresor-Übung

      Die Beobachter-Technik

      Der imaginative Regler mit Fernbedienung

      Angst als Spirale

      Die Grenzen des eigenen Raums

      Schützender Raum aus Licht

      Die imaginative (Glas-) Wand

      Imaginative Wut- oder Krafträume

      Ressourcenstärkung & Ressourcenaktivierung

      Allgemeines

      Die Ressourcenlandkarte

      Das innere Ressourcenteam

      Die 7 Punkte des Selbstwertgefühls

      Der innere Diamant

      Das Ressourcenprotokoll

      Selbsthilfe

      Allgemeines

      Der Regentag-Brief

      Die heilsamen Briefe

      Unlösbare Probleme

      Der Problemlöse-Tango

      Die 5-4-3-2-1 Übung

      Soforthilfen zur Reorientierung im Hier und Jetzt

      Notfallhilfen

      Allgemeines

      Der innere Notfallkoffer

      Dissoziationsstopp im Kontakt

      Akuttrauma

      Literaturverzeichnis

      Abbildungsverzeichnis

      Abbildung 1: Die traumatische Zange

      Abbildung 2: Das Traumaviereck

      Abbildung 3: Übertragung und Gegenübertragung

      Abbildung 4: Das Stresstoleranzfenster

      Abbildung 5: Verarbeitungsprozesse im limbischen System

      Abbildung 6: Die Ressourcenlandkarte

      Vorwort

      Fachkräften begegnen in sämtlichen pädagogischen Bereichen (stationäre/ teilstationäre/ ambulante Jugendhilfe, Kindertagesstätten, Schulen, Beratungsstellen, Jugendhäusern, Pflegestellen, Jugendamt, etc.) Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben. Deswegen finden Traumapädagogik und Traumafachberatung in sämtlichen Bereichen der Sozialen Arbeit ihre Anwendung.

      Ziele der traumapädagogischen Arbeit mit KlientInnen sind u.a. die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Durchsetzungsfähigkeit, die Fähigkeit zur Selbstfürsorge, Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion und die Entwicklung von Zukunftsvisionen. Ressourcen werden erarbeitet, aktiviert und zielgerichtet aufgebaut.

      Die vorliegende traumapädagogische Übungskartei soll sozialpädagogische Fachkräfte in ihrer Arbeit unterstützen. Die Kartei bietet eine kompakte, praxistaugliche und spontan einsetzbare Sammlung verschiedener Informationen und Übungen der Traumapädagogik. Sie ist farblich untergliedert in die Kategorien Allgemeines (grau), Stabilisierung (gelb), Distanzierung, Flashbackkontrolle und Affektregulation (orange), Ressourcenstärkung und Ressourcenaktivierung (grün), Selbsthilfe (blau) und Notfallhilfen (rot). Jede Kategorie wird von einer Karte mit allgemeinen Informationen begonnen, die Tipps und Hinweise für BeraterInnen sowie eine Übersicht über alle Übungen gibt. Die einzelnen Übungen werden jeweils mit Zielen, Dauer, einer kurzen Erklärung und der Übungsbeschreibung dargestellt. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie in vielen Fällen direkt vorgelesen werden können. Außerdem gibt es Hinweise für BeraterInnen.

      Ein Großteil der Übungen sind Imaginationsübungen, d.h. Übungen, die nur in der Phantasie ablaufen. In neurobiologischen Forschungen konnte gezeigt werden, dass das menschliche Gehirn anpassungsfähig an seine Aufgaben ist. Es passt sich also an die Lebenswelt und die Lebensumstände an und vernetzt sich immer wieder neu. Dabei ist es egal, ob Dinge tatsächlich erlebt werden oder nur in der Phantasie stattfinden. Durch Imaginationen von sicheren Orten, Räumen oder Tätigkeiten und Helferwesen kann das Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit, Mut und Kraft in der Phantasie genauso entstehen. Diese Gehirnaktivierung sorgt dafür, dass die jeweilige Gehirnregion gestärkt wird und dadurch in Zukunft leichter aktiviert werden kann. Durch diesen Trainingseffekt können Gefühle wie Sicherheit und Geborgenheit jederzeit situationsunabhängig reaktiviert werden.

      Beim Einsatz ist darauf zu achten, dass durch die Arbeit mit traumatisierten Personen bei den Betroffenen ein spontaner Verarbeitungsprozess in Gang gesetzt werden kann, d.h. dass KlientInnen getriggert werden und entsprechende Reaktionen (z.B. Dissoziieren, Flashbacks, Hyperarrousal, etc.) auftreten können. Dann ist es sinnvoll, die KlientInnen von „gut bis gut" durch die Situation zu begleiten (also KlientInnen die Situation von da an beschreiben zu lassen, als alles noch gut war und sie bis dahin erzählen zu lassen, wo alles wieder gut wurde) und mit Hilfe von

      Übungen aus der Kategorie Distanzierung, Flashbackkontrolle und Affektregulation wieder ins Stresstoleranzfenster zurückzubringen und durch Stabilisierung wieder mehr äußere und innere Sicherheit herzustellen.

      Die bewusste Traumaexposition ist ausschließlich der Traumatherapie vorbehalten! Übungen der Traumakonfrontation, EMDR und das Deuten der Psychodynamik sind nur von Fachkräften der Traumtherapie durchzuführen. Weitere Grenzen der Traumapädagogik und Traumaberatung sind Suizidalität, akutes selbstverletzendes Verhalten oder Suchtverhalten, kritisches Untergewicht und eskalierende dissoziative Symptomatik (z.B. bei Täterkontakt oder überwältigenden Traumatriggern). Bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung oder starker Intoxikation ist eine vorübergehende stationäre ggf. intensivmedizinische Versorgung unumgänglich!

      Im Grunde verfolgend Traumatherapie und Traumapädagogik die gleichen Ziele und arbeiten im Idealfall Hand in Hand. Die Traumapädagogik hat ihre Schwerpunkte im Stabilisieren, der Psychoedukation und der Ressourcenarbeit. Spontane Verarbeitungsprozesse und die Reorientierung im Hier und Jetzt können von der Traumapädagogik geleistet werden.

      Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, zeigen Symptome, die von außen nicht immer logisch erklärbar sind und sie leiden unter den Traumafolgen. Uns ist es ein wichtiges Anliegen deutlich zu machen, dass jedes Verhalten immer einen guten Grund hat. Wir möchten mit der traumapädagogischen Übungskartei dazu beitragen, dass traumatisierte Menschen im sozialpädagogischen Setting Unterstützung erhalten und das Gefühl bekommen verstanden zu werden und sich und ihr Handeln auch selbst besser zu verstehen. Sie sollen durch Psychoedukation, Stabilisierung und Ressourcenaktivierung auf dem Weg in ihr selbstbestimmtes Leben begleitet werden.

      Viel Spaß und gutes Gelingen mit der traumapädagogischen Übungskartei wünschen

      Sarah Frohmader und Julia Kamm

      Allgemeine Informationen

      Traumawissen

      Definition

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