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    Le Régime Cretois - L'Art Et La Science Du Régime Alimentaire Méditerranéen: Un Guide Pour Débutant Complet Pour Bruler Les Graisses Et Reussir Votre Perte De Poids Permanente
    Le Régime Cretois - L'Art Et La Science Du Régime Alimentaire Méditerranéen: Un Guide Pour Débutant Complet Pour Bruler Les Graisses Et Reussir Votre Perte De Poids Permanente
    Le Régime Cretois - L'Art Et La Science Du Régime Alimentaire Méditerranéen: Un Guide Pour Débutant Complet Pour Bruler Les Graisses Et Reussir Votre Perte De Poids Permanente
    Ebook62 pages46 minutes

    Le Régime Cretois - L'Art Et La Science Du Régime Alimentaire Méditerranéen: Un Guide Pour Débutant Complet Pour Bruler Les Graisses Et Reussir Votre Perte De Poids Permanente

    By Anthony Fung and Jason T. William

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    About this ebook

    Un régime délicieux et facile à suivre, qui brûle les graisses plus rapidement? Le régime méditerranéen! Si vous avez déjà voyagé dans le sud de l’Europe, il est très probable que vous ayez goûté à la cuisine méditerranéenne. Connu dans le monde entier pour être très sain et savoureux, le régime méditerranéen continue de conquérir les fans dans le monde entier en raison de ses avantages : brûler les graisses plus rapidement; construire des habitudes alimentaires plus saines; améliorer votre santé et votre énergie.

    Un régime délicieux et facile de suivre qui brûle les graisses plus rapidement ? Le régime méditerranéen ! Si vous avez déjà voyagé dans le sud de l’Europe, il est très probable que vous ayez goûté à la cuisine méditerranéenne. Reconnu mondialement comme sain et savoureux, le régime méditerranéen continue de conquérir des fans du monde entier grâce à ses bienfaits : Brûler les graisses plus rapidement ; Adopter des habitudes alimentaires plus saines ; Améliorez votre santé et votre énergie. Le livre « Régime Méditerranéen - L'art et la science du régime méditerranéen” est un guide complet pour débutants qui vous enseigne comment suivre ce régime alimentaire qui a fait ses preuves, tout en gardant votre motivation. Non seulement votre corps deviendra beaucoup plus sain, votre esprit sera beaucoup plus clair et votre futur vous, vous remerciera. Apprenez tous les principes d’une alimentation méditerranéenne réussie et observez les chiffres diminuer ! En 2008, une étude a mesuré l’impact du régime méditerranéen sur le risque de cancer Les résultats étaient impressionnants : Les personnes qui avaient suivi exclusivement le régime méditerranéen ont vu leur risque de cancer diminuer de 6% Et d’autres bienfaits sur la santé lui sont associés : Il réduit le risque de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires, et réduit le risque de dépression, en favorisant l’équilibre mental. Riche en légumes, modéré en produits laitiers et en huile d’olive, c’est le régime qui vous aidera à atteindre le poids dont vous avez toujours rêvé Ce livre peut vous aider à : Apprendre tous avantages du régime méditerranéen tout en établissant votre propre plan alimentaire personnel ; cuisiner des repas sains et délicieux qui vous aident à perdre du poids. Vous ne remarquerez pas même que vous êtes au régime ; Trouvez la motivation qui vous aidera à atteindre vos objectifs Qu'attendez-vous ? Le régime méditerranéen peut être la solution parfaite pour votre problème de perte de poids ! Lisez ce livre maintenant, et découvrez tous secrets de ce régime savoureux. Oubliez tous ces régimes qui n'ont pas fonctionné dans le passé. C’est le livre parfait pour vous apprendre étape par étape comment maitriser votre perte de poids. Le principal avantage ? Ce régime est très facile à suivre, puisque tous ses repas sont délicieux et faciles à préparer. Vous n'imaginez pas l'amélioration de votre image corporelle ! Voulez-vous en savoir plus ? Allez en haut de la page, et cliquez sur ”acheter cet article”
    LanguageFrançais
    PublisherTektime
    Release dateMar 30, 2020
    ISBN9788835404095
    Le Régime Cretois - L'Art Et La Science Du Régime Alimentaire Méditerranéen: Un Guide Pour Débutant Complet Pour Bruler Les Graisses Et Reussir Votre Perte De Poids Permanente

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      Le Régime Cretois - L'Art Et La Science Du Régime Alimentaire Méditerranéen - Anthony Fung

      Bonus (fortement recommandé)

      Comment concentrer des décennies en quelques jours ? En apprenant et en prenant exemple sur des personnes qui ont déjà réalisé ce que vous souhaitez faire.

      Si vous voulez perdre du poids, avoir le corps que vous méritez, atteindre une confiance et une estime de soi que vous ne pensiez pas avoir. J'ai une offre très spéciale pour vous.

      Visitez ce lien :

      http://bit.ly/leanbellyhack

      regardez une vidéo GRATUITE sur le changement de vie qui pourrait vous arriver dans 3 jours, 1 mois, 3 mois et 1 an. Vous ne serez plus le même dès aujourd'hui après avoir regardé cette vidéo, sauf par choix.

      http://bit.ly/leanbellyhack

      Introduction

      Nous ne pouvons pas nier aujourd'hui, l'inquiétude croissante concernant le poids de la population qui augmente et qui ne montre spontanément aucun signe de diminution.

      Cette question devient chaque jour plus pressante. De nombreuses recherches, études et publications, sont fréquemment effectuées sur le thème de la santé et du poids, mais qu'en retire-t-on ?

      Pas grand-chose.

      La plupart, sinon la totalité, n’apporte finalement aucune amélioration du poids de la population

      Pourtant, de nombreuses études ont permis d'établir des faits. Il a été démontré que les effets de l'alimentation et du mode de vie sont le plus souvent indiqués et identifiés comme les causes majeures de ces problèmes de poids et de santé physique générale actuels

      Mais souvent, on ne s'arrête qu'aux diverses observations et personne ne semble vraiment trouver la bonne combinaison entre une alimentation et un mode de vie, pour sauver les gens de ce qui a fini par avoir des effets néfastes sur leur santé, leur poids, leur joie et leur bonheur, mais ce n'est plus le cas.

      Un voyage dans le temps, en plein cœur de la Méditerranée, a montré ce qui pourrait être la solution rapide et durable à ce problème apparemment sans solution :

      La régime crétois !

      Oui, un mode d'alimentation et de vie qui a aidé les habitants de la Méditerranée à rester en forme et en bonne santé, sans avoir besoin chirurgie, sans problèmes de santé, de problèmes cardiovasculaires, voire d'effets secondaires !

      Et c'est ce que ce livre va vous offrir : la libération des différentes privations. La libération des régimes que vous avez peut-être essayés dans le passé et qui n'ont pas vraiment fonctionné, et un chemin vers un mode de vie libre ; de bons, d’excellents et fantastiques repas, en plus de mener une vie active qui fera que les gens vous demanderont quel est votre secret.

      Bonne découverte!

      Comment tirer le meilleur parti de ce livre

      C'est une pensée très importante qui vient à l'esprit de nombreux utilisateurs ou lecteurs d'un livre qui se veut un guide de vie, comme celui-ci.

      Il est très facile de tirer le meilleur parti de ce livre simplement en suivant le parcours créé du premier au dernier chapitre.

      Oui, ce livre est un voyage depuis son début qui se termine par des moyens pratiques pour réaliser tout ce qui y est abordé de la manière la plus simple !

      Ce livre n'est pas comme un livre ordinaire écrit juste pour que les gens lisent et ne comprennent pas ce dont on parle, mais pour éduquer l'esprit de chaque lecteur afin qu'il comprenne le raisonnement derrière tout ce qui est dit, afin de lui faire connaître la meilleure information qui puisse éclairer ses choix de vie saine, de perte de poids et de maintien en forme.

      Dans la mesure du possible, même les sujets les plus techniques de ce livre sont expliqués dans les termes les plus faciles à comprendre, de sorte que vous n'ayez pas besoin de vous soucier de comprendre ce qui fonctionne et dans quels cas cela fonctionne.

      Par conséquent, pour ce livre, il suffit de vous immerger dans le voyage et d'apprécier la lecture alors que vous

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