Körper und Seele in Einklang bringen - durch Hypnose, Akupunktur, Ernährung und Atmung
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Es ist nicht schwer ein gesundes Leben zu führen. Dazu gehört die Selbstfindung oder Erdung. Am wichtigsten ist eine vollwertige Ernährung, aber auch Verantwortung für uns und für unsere Mitmenschen. Lassen Sie sich inspirieren und am Ende überzeugen, den richtigen Weg gegangen zu sein.
Margarethe Dupont
Die Autorin Margarethe Dupont ist in der Normandie geboren. Die Psychologin hat ihre Menschenkenntnisse und die Liebe zu Mensch und Natur, in die Therapiestunden eingebunden. Sie erklärt, wie der Körper mit der Seele harmonieren kann.
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Book preview
Körper und Seele in Einklang bringen - durch Hypnose, Akupunktur, Ernährung und Atmung - Margarethe Dupont
Inhalt:
Vorwort
Richtige Atmung fördert das Wohlbefinden
Botschaften des Körpers nicht ignorieren
Eigenverantwortung und Rituale
Das Hier und Jetzt
Richtige Ernährung ist wichtig für Körper und Geist
Die Seele
Wie kann ich mein verborgenes „ICH" finden
Schlusswort und Danksagung
Vorwort von Renate Sültz:
Die Botschaften des Körpers beachten und Verantwortung für sein Leben übernehmen, das spirituelle Wohlbefinden fördern. Kann Meditieren körperliche Beschwerden lindern? Die Autorin Margarethe Dupont gibt Antworten und bringt ihre eigenen Erfahrungen mit ein. Da sie in der Normandie geboren wurde, ist sie logischerweise sehr naturverbunden und weiß, dass ohne das Gehen durch die Natur, keine Therapie gute Ergebnisse hervorbringen kann. Ihre Anwendungsvielfalt bezieht sich nicht nur auf einige Möglichkeiten, sondern es geht dabei um sehr viel mehr. Die Psychologin hat ihre Menschenkenntnisse und die Liebe zu Mensch und Natur, in die Therapiestunden eingebunden. Sie erklärt, wie der Körper mit der Seele harmonieren kann. Warum werden wir krank? Emotionen werden analysiert. Margarethe sieht es als wichtig an und betont immer wieder, dass die Menschlichkeit ein wesentlicher Bestandteil ihrer Kurse und Therapien ist. Nur so werden Erfolge erzielt. Seit vielen Jahren befasst sie sich mit dem Thema der Meditation, Akupunktur, gesunder