Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook152 pages53 minutes
Gewohnheiten ändern: Mit Psychologie Ängste überwinden, mehr lernen zu Mustern Sabotage & das innere Kind, Achtsamkeit emotionale Intelligenz & Anti-Stress-Resilienz trainieren
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Das bringt Ihnen die 2. Auflage: Sie unterstützen den Klimaschutz, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen.
Denn die eigenen schlechten und dummen Angewohnheiten zu ändern ist gar nicht so einfach. Jeder der schon einmal versucht hat sich z.B. das Rauchen abzugewöhnen oder mehr Sport zu treiben, weiß dass sich die Synapsen in unserem Gehirn nicht einfach umprogrammieren lassen. Denn Veränderungen laufen selten rational ab, Entscheiden für den Erfolg sind nur Bedingt Wille und Zielsetzung: Oft sabotieren wir uns sogar durch tief eingegrabene Verhaltensmuster und emotionale Verletzungen, die uns tief auf unser inneres Kind zurückwerfen, selbst. Daher beginnt jede noch so kleinste Veränderung unser Gewohnheiten, damit die neuen Gewohnheiten systematisch einzuüben. Dabei hilft es, selbst kleine Erfolge wertzuschätzen und zu feiern, unser Bewusstsein ernster zu nehmen und achtsam mit uns und unseren Bedürfnissen umgehen. Gute Ziele sollten außerdem nicht zu groß und unerreichbar scheinen, aber groß genug, um Herausforderung darstellen und Entwicklungsmöglichkeiten bieten. Nur dann können wir positive Gewohnheiten mit der Zeit verbessern und so die gewünschten Ziele erreichen.
Wir geben Ihnen die bestmögliche Hilfe zu den Themen Beruf, Finanzen, Management, Personalarbeit und Lebenshilfe. Dazu versammeln wir in jedem Buch die besten Experten ihres Fachs als Autoren – ausführliche Biographien im Buch – , die einen umfassenden Überblick zum Thema geben und bieten Ihnen zusätzlich Erfolgsplaner-Workbooks in gedruckter Form.
Unsere Ratgeber richten sich vor allem an Einsteiger. Leser, die vertiefende Informationen suchen, können diese umsonst als AddOn mit individuellen Inhalten nach Wunsch auf Deutsch und Englisch erhalten. Möglich wird dieses Konzept durch ein besonders effizientes, innovatives Digital-Verfahren und Deep Learning, KI-Systeme, bei denen neuronale Netzwerke in der Übersetzung zum Einsatz kommen.
Darüber hinaus geben wir mindestens 5 Prozent unserer Erlöse aus dem Buchverkauf an soziale und nachhaltige Projekte. So stiften wir Stipendien oder unterstützen innovative Ideen sowie Klimaschutzinitiativen und werden dafür teilweise auch staatlich gefördert. Mit unseren Übersetzungen vom Deutschen ins Englische verbessern wir die Qualität von neuronalem Maschinenlernen und tragen so zur Völkerverständigung bei. Mehr dazu finden Sie auf der Website unseres Berufebilder Yourweb Instituts.
Verlegerin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, außerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT - mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.
Denn die eigenen schlechten und dummen Angewohnheiten zu ändern ist gar nicht so einfach. Jeder der schon einmal versucht hat sich z.B. das Rauchen abzugewöhnen oder mehr Sport zu treiben, weiß dass sich die Synapsen in unserem Gehirn nicht einfach umprogrammieren lassen. Denn Veränderungen laufen selten rational ab, Entscheiden für den Erfolg sind nur Bedingt Wille und Zielsetzung: Oft sabotieren wir uns sogar durch tief eingegrabene Verhaltensmuster und emotionale Verletzungen, die uns tief auf unser inneres Kind zurückwerfen, selbst. Daher beginnt jede noch so kleinste Veränderung unser Gewohnheiten, damit die neuen Gewohnheiten systematisch einzuüben. Dabei hilft es, selbst kleine Erfolge wertzuschätzen und zu feiern, unser Bewusstsein ernster zu nehmen und achtsam mit uns und unseren Bedürfnissen umgehen. Gute Ziele sollten außerdem nicht zu groß und unerreichbar scheinen, aber groß genug, um Herausforderung darstellen und Entwicklungsmöglichkeiten bieten. Nur dann können wir positive Gewohnheiten mit der Zeit verbessern und so die gewünschten Ziele erreichen.
Wir geben Ihnen die bestmögliche Hilfe zu den Themen Beruf, Finanzen, Management, Personalarbeit und Lebenshilfe. Dazu versammeln wir in jedem Buch die besten Experten ihres Fachs als Autoren – ausführliche Biographien im Buch – , die einen umfassenden Überblick zum Thema geben und bieten Ihnen zusätzlich Erfolgsplaner-Workbooks in gedruckter Form.
Unsere Ratgeber richten sich vor allem an Einsteiger. Leser, die vertiefende Informationen suchen, können diese umsonst als AddOn mit individuellen Inhalten nach Wunsch auf Deutsch und Englisch erhalten. Möglich wird dieses Konzept durch ein besonders effizientes, innovatives Digital-Verfahren und Deep Learning, KI-Systeme, bei denen neuronale Netzwerke in der Übersetzung zum Einsatz kommen.
Darüber hinaus geben wir mindestens 5 Prozent unserer Erlöse aus dem Buchverkauf an soziale und nachhaltige Projekte. So stiften wir Stipendien oder unterstützen innovative Ideen sowie Klimaschutzinitiativen und werden dafür teilweise auch staatlich gefördert. Mit unseren Übersetzungen vom Deutschen ins Englische verbessern wir die Qualität von neuronalem Maschinenlernen und tragen so zur Völkerverständigung bei. Mehr dazu finden Sie auf der Website unseres Berufebilder Yourweb Instituts.
Verlegerin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, außerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT - mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.
Unavailable
Read more from Simone Janson
Selbstmanagement – Als Führungskraft mit dem richtigen Workflow zur maximalen Wirkung: KI-optimiertes Experten-Wissen zu Führungsselbstmanagement & Workflowoptimierung Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Gewohnheiten ändern
Related ebooks
Careers For You
Das einfachste Online Geschäftsmodell: das dich in nur 33 Tagen in zeitliche, regionale und finanzielle Freiheit bringt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWissenschaftlich schreiben und denken Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Gutes Schreiben Rating: 4 out of 5 stars4/5Crashkurs Rechtschreibung: Ein Übungsbuch für Ausbildung und Beruf. Mit zahlreichen Übungen und Abschlusstest zur Selbstkontrolle Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Millionär Experiment: Die einfachsten Techniken zum reich werden Rating: 5 out of 5 stars5/530 Minuten Hochsensibilität im Beruf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAls Künstler erfolgreich sein: Was Sie als Künstler über Sozialkompetenz, Selbstmanagement und Selbstmarketing wissen müssen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFeierabend hab ich, wenn ich tot bin: Warum wir im Burnout versinken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGeh Deinen Weg: Breche die Regeln Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Power-Gedächtnis Rating: 4 out of 5 stars4/5Professionell telefonieren: Alles, was Sie wissen müssen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Bewerbungsanschreiben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchreiben im Beruf: Einfache und anspruchsvolle Texte Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Für immer aufgeräumt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLebe begeistert und gewinne: Das Erfolgsbuch für Verkäufer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMaskulines Manifest: Das Buch, das dein Leben ruinieren wird Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTexte schreiben: 50 Vorlagen von der Textagentur etexter Rating: 5 out of 5 stars5/5Rhetorik-Handbuch 2100 - Unterschwellig manipulieren: Ich kriege dich schon! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Gewohnheiten ändern
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews