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    Wege aus der Depression
    Wege aus der Depression
    Wege aus der Depression
    Ebook82 pages44 minutes

    Wege aus der Depression

    By Andre Sternberg

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    About this ebook

    Über vier Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften akuten Depressionen. Zwölftausend Selbstmorde jährlich - die hohe Dunkelziffer nicht mal eingerechnet - sind auf psychische Erkrankungen zurückzuführen. Seriöse Schätzungen des Gesundheitsministeriums gehen davon aus, dass gut zehn Millionen Menschen bis zum 65. Lebensjahr eine Depression bekommen.

    Depressionen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden. Man schätzt den volkswirtschaftlichen Schaden durch Depressionen jährlich auf bis zu 30 Milliarden Euro durch Arbeitsunfall, Frühverrentung und Behandlungskosten. Mehr als 200 Millionen Menschen weltweit leiden nach Schätzung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) an Depressionen. Damit wird der immense Druck deutlich, der in unserer modernen Gesellschaft durch Depressionen besteht. Das Thema ist wirklich sehr ernst zu nehmen. Dieses eBook macht damit den Anfang und bietet eine Art "Erste Hilfe" für Betroffene und Angehörige.
    LanguageDeutsch
    Publisherepubli
    Release dateApr 22, 2021
    ISBN9783754111949
    Wege aus der Depression

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      Wege aus der Depression - Andre Sternberg

      Wege aus der Depression

      Wege aus der Depression

      Vorwort

      Viele Junge und Arbeitslose betroffen

      Niedergeschlagen und bedrückt

      Depression immer noch Tabu

      Das Problem rechtzeitig erkennen

      Zielorientierter Weg

      Trotz Depression Teil der Gesellschaft

      Was sind eigentlich Depressionen?

      Ist Depression eine Krankheit?

      Wie sehen die Symptome aus?

      Was sind die Auslöser?

      Wer hilft den Depressiven?

      Was hilft den Depressiven?

      Wege zur Psychotherapie

      Das Prinzip der Vertraulichkeit

      Anschlusstherapie ist wichtig

      Depression und arbeitslos und dann noch jung!

      Akutversorgung – wie geht das?

      In die „Geschlossene"?

      Tageskliniken für Depressionskranke

      Betreutes Wohnen auf Dauer für Depressive

      Antidepressiva/Psychopharmaka

      Einen Cocktail bitte!

      Null Alkohol und kein Auto!

      Was ist Lichttherapie?

      Wie hilft Akupunktur der Psyche?

      Was haben Massagen mit Angst zu tun?

      Homöopathie und Depression?

      Wie Fischöl der Psyche helfen kann

      Entspannung und Depression: Geht das?

      Kann Bewegung Depressionen abbauen?

      Gegen Depression antanzen?

      Theater-Therapie?

      Singen macht glücklich

      Selbsthilfegruppen sind wichtig

      Beratungsstellen aufsuchen

      Tagesablauf eines Depressiven in der Fachklinik

      Schlusswort

      Über den Autor

      Wege aus der Depression

      Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt, Psychologen, Juristen oder Wissenschaftler verfasst worden. Sie dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung.

      Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche, rechtliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie bei allen Fragen zum Thema „Depression" immer den Rat Ihres Hausarztes, Psychologen und anderen geschulten medizinischen oder psychologischen Fachpersonals ein.

      Missachten Sie niemals professionellen, ärztlichen Rat und verschieben Sie keinen notwendigen Arztbesuch aufgrund von irgendetwas, das Sie gelesen haben.

      Als Leserin und Leser dieses eBooks, möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantie oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden.

      Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich. 

      Vorwort

      Über vier Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften akuten Depressionen. Zwölftausend Selbstmorde jährlich – die hohe Dunkelziffer nicht mal eingerechnet – sind auf psychische Erkrankungen zurückzuführen. Seriöse Schätzungen des Gesundheitsministeriums gehen davon aus, dass gut zehn Millionen Menschen bis zum 65. Lebensjahr eine Depression bekommen. Depressionen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden. Man schätzt den volkswirtschaftlichen Schaden durch Depressionen jährlich auf bis zu 30 Milliarden Euro durch Arbeitsausfall, Frühverrentung und Behandlungskosten. Mehr als 200 Millionen Menschen weltweit leiden nach Schätzung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) an Depressionen. Damit wird der immense Druck deutlich, der in unserer modernen Gesellschaft durch Depressionen besteht. Das Thema ist wirklich sehr ernst zu nehmen. Dieses eBook macht damit den Anfang und bietet eine Art „Erste Hilfe" für Betroffene und Angehörige. 

      Viele Junge und Arbeitslose betroffen

      Und noch drei erschreckende Fakten kommen hinzu: Depressionen betreffen immer mehr jüngere Menschen, oder andersherum gesagt: Die Depressiven werden immer jünger. Und in unserer Gesellschaft wird der Zusammenhang zwischen Depression und Arbeitslosigkeit immer deutlicher. Denn entsprechende Fachkliniken haben immer öfter neben der Depression auch die Ursache Arbeitslosigkeit mit zu „behandeln". Und drittens finden sich in Nervenkliniken immer häufiger Patienten mit Schulden wieder. Das ist ein Teufelskreis: arbeitslos, wohnungslos, jung, perspektivlos und Schulden – null Chancen für die Zukunft. Und dann ist die Depression nicht mehr weit entfernt. Eine gewisse Zwangsläufigkeit der Ereignisse trifft hier zu. Und häufig lassen dann Beziehungsprobleme nicht mehr lange auf sich warten. Welche Beziehung oder Ehe hält das auch schon aus?

      Im medizinischen Bereich, etwa wenn der Patient Übergewicht hat, unter Diabetes leidet, Bluthochdruck sowie einen gestörten Fettstoffwechsel hat, spricht man von einem metabolischen Syndrom, also einem Vielfachproblem, einem hoch toxischen, hoch vergifteten Zustand. Im übertragenen Sinne kann man das von der oben beschriebenen Klasse von Depressiven auch behaupten. Es ist einfach ein Teufelskreis. 

      Niedergeschlagen und

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