Was ist Mobbing und Diskriminierung?

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Mobbing in der Schule - Vorbeugen, erkennen und beenden: Beispiele aus der Praxis

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Nicht lange fackeln - Mobbing erkennen und richtig handeln: Inklusive Bossing und Cybermobbing

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simplify Selbstmanagement: Mit schwierigen Menschen umgehen

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Glücklich unter Menschen: Soziale Ängste überwinden

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Ist es schon Mobbing? Ein Wegweiser zum Thema: Für Betroffene, Betriebsräte und Unternehmer: Aus der Praxis, kurz, knapp und auf das Wesentliche konzentriert.

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Mobbing in der Schule: Mobbingopfer erzählen ihre Geschichten.

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Soziale Kompetenz erheblich verbessern mit einfachen Übungen: Nur gutwillig sein reicht nicht

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MOBBING: So hört es auf!

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Ist es Mobbing, wer ist das wahre Opfer, oder sind es andere Aspekte

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Mobbing: Handbuch für Mobbing-Betroffene, ihre Angehörigen und Menschen, die sich und andere vor Mobbing schützen wollen

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Nie wieder Mobbingopfer!: Wie Sie sich gegen Psychoterror am Arbeitsplatz zur Wehr setzen können

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Mobbing - Das sollten Sie wissen

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Unsere stumme Gesellschaft: Der Schrei nach Liebe

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Mobbing unter Freunden: Chancen und Abgründe sozialer Interaktion im digitalen Zeitalter

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Mentale Stärke: Mache das Beste aus dir

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Raus aus der Einsamkeit: Gewinnen Sie wieder Freude am Leben

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Das kleine Trau-dich-Buch: Schluss mit Schüchternheit

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Schluß mit Mobbing: Ende des Psychoterrors

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Rund ums Glück ... 365 Tage Lebensfreude: Glücklich im Hier und Jetzt leben!

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Freunde finden: Wie Du Dein Selbstbild veränderst und so ganz leicht Deine Schüchternheit überwinden, neue Freunde finden und bleibende Freundschaften aufbauen kannst: Denn Freunde fürs Leben zu haben macht glücklich (Freunde finden, Freunde gewinnen, Freunde fürs Leben, Schüchternheit überwinden, Soziale Phobie, schüchtern, Freundschaft)

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Welterklärung: Tochter (16) fragt - Vater antwortet

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5 Strategien, um Grosse Kunden zu Gewinnen und zu Halten

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Wann ist ein Mann ein Mann?: Die Waffen des Mannes

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Mobbing-Tagebuch: Was Sie beachten sollten, damit Ihr Mobbing-Tagebuch den gewünschten Erfolg bringt

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DISZIPLIN - eine aussterbende Eigenschaft ??

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Wie ich dich Nicht erfolgreicher, attraktiver, beliebter, aber zufriedener mache: Das Geheimnis der Individualität

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Die Nervensäge: Anleitung um Nervensägen (Querulanten, Fieslinge, Quälgeister, Rechthaber) nebenwirkungsfrei loswerden …

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Glück Ahoi: Alles klar für die Wende!

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Von der Hölle in die Unabhängigkeit: Wie ich mich verlor und wiederfand

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Soziale Ängste besiegen - Das Selbsthilfebuch: Die Angst vor Menschen und Schüchternheit Schritt für Schritt ablegen, Ihr Selbstbewusstsein steigern und alle Phobien und Störungen endgültig heilen

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Heinrich Heine: Gesammelte Werke: Anhofs große Literaturbibliothek

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1984

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Grimms Märchen: Mit hochauflösenden, vollfarbigen Bildern

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Schöne neue Welt von Aldous Huxley (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation

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Der Struwwelpeter - ungekürzte Fassung: Der Kinderbuch Klassiker zum Lesen und Vorlesen

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Die Welle: In Einfacher Sprache

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Schneewittchen und die sieben Zwerge: Ein Märchenbuch für Kinder

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Denke (nach) und werde reich: Die 13 Erfolgsgesetze - Vollständige Ebook-Ausgabe

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Italienisch lernen durch das Lesen von Kurzgeschichten: 12 Spannende Geschichten auf Italienisch und Deutsch mit Vokabellisten

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Grimms Märchen: Gesammelte Kinder - und Hausmärchen (Voll Illustriert): Mit 210 Sagen + 441 Federzeichnungen von Otto Ubbelohde

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Walter Benjamin: Gesamtausgabe - Sämtliche Werke: Neue überarbeitete Auflage

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Immanuel Kant: Gesammelte Werke: Andhofs große Literaturbibliothek

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Gesammelte Werke: Romane, Memoiren, Essays, Novellen und Erzählungen

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Der Tod in Venedig

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1001 Nacht: Arabische Märchen und Sagen: Ein Klassiker des Orients (Aladin + Scheherazade + Erste Reise Sindbads + Geschichte Mahmuds + Geschichte der Prinzessin von Deryabar, König Kalad und vieles mehr)

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Sämtliche Creative Writing Ratgeber: 5 x Kreatives Schreiben

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Griechische Mythologie: Theogonie + Die Götter + Die Heroen: Heldensagen und Heldendichtungen (Herkules + Der Trojanische Krieg + Theseus + Die Argonauten)

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James Bond 01 - Casino Royale

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Annas Tagebuch: A Short Story for German Learners, Level Elementary (A2): German Reader

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Die Edda - Nordische Mythologie und Heldengedichte

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Deutsche Literaturgeschichte in einer Stunde - Von den ältesten Zeiten bis zur Gegenwart: Nibelungen-und Gudrunlied, Der Minnesang, Meister Eckhard, Die Volksdichtung, Ritterpoesie...

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Gesammelte Werke Gustav Meyrinks

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Das Nibelungenlied

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Alois Irlmaier 1894-1959: Der Seher von Freilassing

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Handbüchlein der Moral

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Dienstanweisung für einen Unterteufel

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Harry Potter und der Stein der Weisen von J K. Rowling (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation

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Der kleine Hobbit von J. R. R. Tolkien (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation

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Kaiserin Elisabeth und die historische Wahrheit

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Germanische Mythologie: Vollständige Ausgabe

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#841 Medien - Fluch und Segen zugleich: Ob du stundenlang durch TikTok oder Instagram scrollst, nebenher den Fernseher laufen lässt oder in einer Zeitung blätterst – Medien umgeben jeden von uns, jeden Tag, zu jeder Zeit. Ein Entkommen ist nahezu unmöglich und meiner Meinung nach auch...

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Was andere über mich denken: Angst vor Ablehnung loslassen: Vielen Menschen ist gar nicht klar, dass sie Angst vor Ablehnung haben. Dabei ist es tatsächlich natürlich. Kein Mensch will abgelehnt werden! Nur: Wie gehst Du damit um? Was andere über Dich denken: Ist es egal was andere denken oder denkst Du zu viel darüber nach? Was andere über mich denken darf mich nicht mehr lenken, heißt es oft. Warum es zwar nicht egal ist, aber was Du tun kannst, um frei, anziehend und sympathisch zu sein, wie Du Angst vor Ablehnung überwinden kannst - und Dich dabei selber mögen lernst: Darum geht's in dieser Folge.

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Schwäche zeigen: So besiegst du soziale Ablehnung & Ausgrenzung // Rebekka Bachmann: „Du musst dich nicht an andere anpassen, sondern darfst offen über Ängste sprechen.“ Rebekka Bachmann erklärt in ihrer brandneuen Keynote, wie verletzend soziale Ausgrenzung und gesellschaftliche Ablehnung sein können. Zudem verrät die...

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291: Welche Maske trägst Du?: Versteckst Du Dich?

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Folge 11: Angst und Liebe: 011: Manchmal gibt es Momente, wo eine kleine Sache so viel in Gang setzt, dass sie das gesamte Leben verändern kann. Einer dieser Momente war die Erkenntnis von der Wahrheit über Angst und Liebe. Eine Erkenntnis über Gefühle, die mein ganzes Leben veränderte und bis heute meine Arbeit als Coach und Autorin prägt – und die auch Dein Leben verändern kann. Viele Konflikte mit denen wir uns herumärgern müssen, haben Angst als „Basis“: Die Angst, nicht genug zu bekommen oder die Angst, dass andere es nicht gut mit uns meinen beispielsweise. Sie sorgen oft genug dafür, dass wir von Anfang an so verkrampft und misstrauisch an eine Sache herangehen, dass wir uns selbst benachteiligen, ohne es überhaupt zu bemerken. Die hilfreiche Erkenntnis, wenn Du Dein Leben verändern möchtest, ist das Grundprinzip von Angst und Liebe. Du erfährst in dieser Folge: Wie Angst und Liebe entstehen, welche Begleitumstände wir kennen und was das mit Dir und Deinem Leben zu tun hat.

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Folge 28: Keine Chance weil ich dick bin?: 028: Keine Chance weil ich dick bin? Letzte Woche habe ich folgende Frage von Jens bekommen: Ich habe ihr Buch gelesen "Klartext für Männer " und per E-Mail auch das Buch "Nie mehr schüchtern" vorgeschlagen bekommen. Aber jetzt habe ich auch das Problem das ich etwas dicker bin. Darum traue ich mich auch nicht Frauen anzusprechen, weil ich Angst vor Zurückweisung habe. Haben Sie dafür vllt mal einen Tipp für mich? Weil davon wird nie von Single Coaches geredet. Ehrlich gesagt, kann ich mir kaum vorstellen, dass nie jemand darüber redet. Nichtsdestotrotz tue ich es gerne – bin ja schließlich auch ein bisschen dicker. Oh... äh... müsste ich da dann auch Angst vor Zurückweisung haben? Oder müssten Menschen, die nicht dick sind umgekehrt also keine Angst vor Zurückweisung haben? Du merkst schon: Irgendwas stimmt da nicht... Was es mit dem Dick sein – vor allem aber was es mit der Angst vor Zurückweisung auf sich hat: Darüber spreche i

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Folge 23: Todsünden beim ersten Date: 023: In der letzten Episode ging es um das Thema „1. Eindruck“ – und das Thema Dating und erstes Date scheint Euch sehr zu interessieren. Also gibt es in den nächsten Wochen eine Serie zum Thema „Erstes Date“. Diese Woche: Die Todsünden der Männer und Frauen beim Dating. Was machen wir total falsch – obwohl wir es in Wahrheit gut meinen und gut machen wollen. In der Kommunikation zwischen Mann und Frau auf der Ebene der gegenseitigen Anziehung und des Flirts gibt es ein paar Fallen, die den meisten Menschen nicht bewusst sind: Sich beliebt machen wollen, ein guter Zuhörer sein wollen, den anderen beeindrucken wollen, glauben, mithalten zu müssen.... Es gibt eine Sache, die ich von fast allen Frauen höre, die sie an Männern beim ersten Date total nervt. Und den Männern, die das machen, würde niemals in den Sinn kommen, das genau das der Grund ist, warum sie von Frauen abgelehnt werden. Im Gegenzug gibt es eine Sache, die Frauen tun und die ihn

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Ablehnung überwinden: 5 Wege, um emotional stark zu bleiben

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Folge 3: Männer und Frauen und ihre Liste: 003: Die meisten Frauen haben so eine Art „Traumpartner-Liste“ – und selbst die, die keine haben, haben eine, wenn man sie nur geschickt genug danach fragt. Haben Männer eigentlich auch eine Traumfrau-Liste und wenn ja: Was für eine? Ohje... Hier findest Du weitere spannende Artikel zum Lesen: http://www.kontaktvoll.de/blog Du erfährst in dieser Folge: Was auf der Liste von Männern tatsächlich stehen würde, wenn sie eine machen würden. Welche Art von Liste tatsächlich etwas bringen könnte. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen kennen, aber es „funkt“ irgendwie nie Sie haben zu viel

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#12 Wie du respektvoll Nein sagen kannst: Es fällt dir schwer, "Nein" zu sagen? Lange To-Do-Listen stressen dich manchmal mehr, als dass sie helfen? In dieser Folge teile ich mit dir, wie wir einen klaren Fokus auf das behalten können, was uns wirklich wichtig ist. Es geht u.a. darum, ...

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Folge 18: 10 konkrete Tipps gegen Schüchternheit: 018: Immer wieder werde ich nach Tipps gegen Schüchternheit gefragt – denn „wie man flirtet“ wird ja erst dann relevant, wenn man es endlich geschafft hat, die Angst und die Schüchternheit zu überwinden, die einen überhaupt davon abhält. Was kann man gegen Schüchternheit tun? Viele Menschen sind schüchtern: Manche nur in bestimmten Situationen – andere ständig und in viel zu vielen Situationen, denn sie trauen sich oft nicht das, was sie eigentlich möchten und ziehen den Kürzeren: Im Job, im Leben, in der Liebe. Doch das muss gar nicht sein – Schüchternheit ist nämlich nicht genetisch und kann verändert werden, wenn man möchte. Tatsächlich sind manche Menschen „von Natur aus“ zurückhaltend und werden dann schüchtern: Sie waren schon still und zurückhaltend, als sie noch Kinder waren – durch die mangelnde Erfahrung fehlt es ihnen oft an Möglichkeiten und das macht sie schüchtern. Andere haben die Schüchternheit erst durch Erfahrungen

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Resilienz. Was dich stark macht!: Warteliste zur Project Me Academy:   Wir alle haben immer wieder Krisen, Stress und Herausforderungen in unserem Leben. Diese lassen sich leider nicht vermeiden. Was du aber kontrollieren kannst, ist dein Denken und Handeln. In dieser...

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#128 Mit Kritik umgehen: Über die Balance zwischen innerer Freiheit und Offenheit für Feedback: Mit Kritik umzugehen ist nicht immer einfach - egal, ob im Job, innerhalb der Familie oder mit Freunden. Kritische Rückmeldungen sind ein Ausdruck dessen, wie andere auf uns reagieren. Dabei ist es vollkommen natürlich, dass uns bewegt, was andere...

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Folge 42: Was bestimmt, in wen wir uns verlieben: 042: Nachdem ich in der letzten Folge das Thema Sylvester, Raunächte und Rituale aufgenommen habe, möchte ich diese Woche das Thema Liebe und Verlieben nochmals aufgreifen: Es ist nämlich durchaus überhaupt kein Zufall, in wen wir uns verlieben – und aus einer Verliebtheit muss nicht zwangsläufig eine gute Partnerschaft entstehen. Viele Menschen wünschen sich – bewusst oder unbewusst – in einer Beziehung all das zu erleben, wonach sie sich schon seit ihrer Kindheit sehnen. Oft wissen wir vieles davon gar nicht – wir erkennen unsere Bedürfnisse häufig erst, wenn jemand vor uns steht, der sie in uns „erweckt“. Und genau das ist „Verlieben“. Die unerklärliche Anziehung zu bestimmten Menschen ist vor allem darüber zu erklären, dass wir uns Menschen aussuchen, die ein bestimmtes Potential ausstrahlen. Wir alle tragen Traumata in uns – Situationen, mit denen wir als Kinder überfordert waren, Bedürfnisse die unerfüllt blieben – all das s

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#036 - Starke Kinder - Stark machen gegen Mobbing.: Gemeinsam zum Lernerfolg

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#129 Grenzen ziehen: Wie du klar für dich einstehst - und dabei wertschätzend gegenüber anderen bleibst: „Lieber noch eine weitere Aufgabe annehmen, als ‘Nein’ zu sagen. Wohlwissend, dass ich meine Aufgaben schon jetzt nicht mehr schaffen werde.“ Vielleicht kennst du diesen Gedanken auch sehr gut. Nein zu sagen kann schwer sein: vor allem, wenn...

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Deine Worte und die Meinung anderer: Folge 63: Deine Worte und die Meinung anderer Im letzten Seminar „Dating Attraction“ ist mir massiv aufgefallen, wie sehr sich unsere innere Welt in den Worten spiegelt, die wir nutzen und wie im Umkehrschluss die Worte, die Du nutzt, sich auf Deine Erfahrungen im Außen auswirken. Welche Worte benutzt Du? Wie redest Du mit Dir selbst? Denn das hat sehr große Auswirkungen darauf, wie Du die Welt wahrnimmst: Viele Menschen haben beim Flirten Angst vor der Meinung anderer... aber tatsächlich fragen sie die meisten Menschen gar nicht nach ihrer Meinung – sie unterstellen anderen einfach eine Meinung. Die jedoch ist ja eigentlich nichts anderes als die eigene. Hä? Hör Dir unbedingt diese Folge an, wenn Du oft mit Scham, Versagensangst, Schuldgefühlen, schlechten Gefühlen, soziale Ängste, Angst vor Ablehnung, Schüchternheit oder ähnliches hast. Denn das hat viel mit Deinem inneren Dialog zu tun. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du das verändern k

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Folge 5: Flirten – warum eigentlich?: 005: Muss man eigentlich flirten? Und wenn ja warum und wie geht das? Warum Du flirten solltest und was es tatsächlich ist und bringt, darum geht’s in dieser Folge. Und das musst Du wirklich wissen, wenn Du auf Partnersuche bist. Du erfährst in dieser Folge: Was Flirten wirklich ist – und was nicht. Mit welcher Einstellung es Dir leicht fallen wird, in Zukunft öfter zu flirten. Wie flirten wirkt – auf Dich und andere – und welche großartige Wirkung es haben wird, wenn Du es regelmäßig tust. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen kennen, aber es „funkt“ irgendwie nie Sie haben zu viel Angst

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#131 Selbständigkeit: 5 Impulse, wie du ins Handeln kommst und deine Ideen in die Tat umsetzt: Auf dem Weg in die Selbständigkeit warten in der Regel vollkommen neue Herausforderungen und Fragestellungen auf uns. Als ich vor rund drei Jahren meine Reise als Unternehmerin begonnen habe, war mir nicht klar, wievielen und wie vielfältigen...

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4 Strategien, um mit Kritik umzugehen: Anmeldung zu meinem WhatsApp Newsletter: Kannst du gut mit Kritik umgehen oder fällt es dir schwer, Kritik zu verarbeiten? Den meisten fällt es schwer, mit Kritik umzugehen. Oft nehmen wir instinktiv eine Abwehrhaltung ein. Wir argumentieren...

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204: Übernimm volle Verantwortung: Es liegt an dir

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Advents-Diary #5: Trigger-Warnung: In der heutigen Podcast-Episode diskutiere ich, warum wir das ständige Belehren anderer hinterfragen sollten, eine Praxis, die oft gut gemeint ist, aber unbeabsichtigte negative Folgen haben kann. Ich spreche auch darüber, wie wichtig es ist, dass...

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Folge 6: Was Flirten mit Hunger zu tun hat und was es nicht ist: 006: Flirten kann auch missverstanden werden und es erscheint sehr schwierig, wenn man eben gar nicht unverbindlich sein möchte. Wer sich eine Partnerschaft wünscht, tut sich schwer, unverbindlich zu sein – wie es doch gelingt und was das Gute daran ist. Jetzt hier. Du erfährst in dieser Folge: Warum es so schwer ist zu flirten, wenn Du Single bist und was Du dagegen tun kannst. Wie Du „Bedürftigkeit“ überwindest und wie Du leichter und mit mehr Spaß Menschen kennen lernen kannst. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen kennen, aber es „funkt“ irgendwie nie Sie h

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#150 Umgang mit Zurückweisung: Die Gründe hinter einem Nein und wie du an ihnen wächst: Es ist nicht schön, aber häufig unvermeidbar: In dem Moment, in dem ich mich engagiere und Dinge in Bewegung bringe, gibt es immer auch eine Wahrscheinlichkeit, mit meinen Anliegen auf Widerstand zu stoßen.  Zeige ich zum Beispiel im Job...

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# 3 Mit Ablehnung umgehen (Teil 1): 4 Strategien, wie du mit Ablehnung umgehen kannst: Wir alle kennen Ablehnung: Deine tolle neue Idee wird nicht angenommen. Dein Vertrag wird nicht verlängert. Du hast das Gefühl, niemand sieht, wie sehr du dich einsetzt. Es wird nicht wertgeschätzt, wie hart und gut du an einem Projekt gearbeitet...

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364: 5 Unternehmerwahrheiten mit Mischa Janiec: 5 Unternehmerwahrheiten mit Mischa Janiec

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#14 Wie ich gelernt habe mit Ablehnung umzugehen und was du tun kannst: Ablehnung. Jeder kennt es, fast alle haben Angst davor. Und weil wir Angst davor haben, umgehen wir oft solche Situationen. Deniz wird dieser Sache auf den Grund gehen und dir eine neue Sichtweise eröffnen. Der Inhalt:  Was ist Ablehnung?...

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Aufstehen für mehr Selbstachtung: Eine Warnung und Impuls

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Folge 31: Misstrauen - wie wir uns die Chance auf Liebe verbauen: 031: Es gibt sie: Männer und Frauen, die ehrlich sind und sich nach der Liebe sehnen. Und es gibt Männer, die zwar Sex mit Frauen wollen – aber Frauen eigentlich gar nicht mögen. Und Frauen, die zwar einen (männlichen) Partner suchen – aber Männer eigentlich gar nicht mögen. Und dann gibt es noch die, die andere Menschen grundsätzlich ablehnen – besonders, wenn sie vom anderen Geschlecht sind... und sie alle kommunizieren. Wie schaffen wir es, im 21. Jahrhundert Wege zu finden, gut miteinander umzugehen und einander zu verstehen – damit wir uns näher kommen können, anstatt die Kluft zwischen uns zu betonen? In letzter Zeit sehe ich immer wieder sehr „gegenläufige“ Nachrichten, wenn um das „Miteinander“ von Männern und Frauen geht, deren Folgen uns alle betreffen – egal, welche Meinung wir dazu haben: Einerseits gibt es die richtige und wichtige #Metoo Bewegung – andererseits scheinen immer mehr Männer auf der Suche

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#181 Grenzen setzen (Teil 1): So lernst du, deine Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren