Selbstheilung: SO KANNST DU DEIN BEWUSSTSEIN STÄRKEN UND SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN

eBook45 Seiten21 Minuten

Selbstheilung: SO KANNST DU DEIN BEWUSSTSEIN STÄRKEN UND SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN

Name: Selbstheilung: SO KANNST DU DEIN BEWUSSTSEIN STÄRKEN UND SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN
Author: David Jankovski
ISBN: 9783750294332

Von David Jankovski

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Über dieses E-Book

"Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper."

Ein weitbekanntes Zitat, allzu oft bemüht und in der heutigen Zeit fast schon inflationär im Gebrauch. Man bekommt es in jedem Gesundheits- oder Frauenmagazin und jedem Fitness-, Ernährungs- oder Lifestyle Blog ohne Unterlass, in allen möglichen Variationen zu lesen.

Doch in den meisten Fällen lassen Zeitschriften oder Internetauftritte einen wichtigen Aspekt, dieser durchaus der Wahrheit entsprechenden Redewendung, außer Acht. Sie konzentrieren sich allzu sehr auf den Körper und lassen dabei den Geist völlig außen vor.

Mit dem unbeirrbaren Ziel besonders gesund zu werden, setzen wir uns einer Selbstgeißelung nach der anderen aus, indem wir uns mit Kohlsuppen- oder Saftdiäten quälen, ab sofort nur noch fade Rohkost essen oder jeden Tag nach der Arbeit widerwillig die Laufschuhe anbinden, obwohl laufen doch noch nie so wirklich unser Ding gewesen war.

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Wellness

SpracheDeutsch

Herausgeberepubli

Erscheinungsdatum17. März 2020

ISBN9783750294332

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Autor

David Jankovski

David ist ein Autor im Bereich Gesundheit und Heilung. Er hat bereits sehr vielen Menschen dabei geholfen sich zu heilen durch seine Methoden. Holde dir jetzt das Buch es ist jeden Cent Wert!

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Selbstheilung - David Jankovski

Ein gesunder Geist...

„Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper."

Ein weitbekanntes Zitat, allzu oft bemüht und in der heutigen Zeit fast schon inflationär im Gebrauch. Man bekommt es in jedem Gesundheits- oder Frauenmagazin und jedem Fitness-, Ernährungs- oder Lifestyle Blog ohne Unterlass, in allen möglichen Variationen zu lesen.

Doch in den meisten Fällen lassen Zeitschriften oder Internetauftritte einen wichtigen Aspekt, dieser durchaus der Wahrheit entsprechenden Redewendung, außer Acht. Sie konzentrieren sich allzu sehr auf den Körper und lassen dabei den Geist völlig außen vor.

Mit dem unbeirrbaren Ziel besonders gesund zu werden, setzen wir uns einer Selbstgeißelung nach der anderen aus, indem wir uns mit Kohlsuppen- oder Saftdiäten quälen, ab sofort nur noch fade Rohkost essen oder jeden Tag nach der Arbeit widerwillig die Laufschuhe anbinden, obwohl laufen doch noch nie so wirklich unser Ding gewesen war.

Doch zwischen den vielen Plakaten, immer wieder aufs Neue das modernste und innovativste Fitnessstudio anpreisend, den Werbungen und Blogartikeln, welche uns überall im Fernseher und im Internet begegnen und uns suggerieren:

gesunder Geist = gesunder Körper = glückliches Leben

Fällt es uns verständlicherweise schwer, überhaupt noch etwas anderes zu glauben.

In unseren Köpfen ist der Gedanke tief verankert, dass wir uns dementsprechend nur noch gut fühlen, nur noch wirklich gesund, nur noch wirklich glücklich sein können, wenn wir diesen rigorosen Vorgaben folgen und uns dem nächsten Ernährungs- oder Bewegungstrend hingeben.

Im Umkehrschluss wird uns dadurch auch gesagt, folgen wir den vermeintlichen Super-Diäten und revolutionären neuen Workouts nicht, verwehrt man sich Gesundheit und Glück selbst. Man ist selber schuld an seinem Unwohlsein, dabei wird einem der Weg hinaus aus der

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