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Stehen Sie drüber!: Sich sekundenschnell von negativen Gefühlen befreien
Stehen Sie drüber!: Sich sekundenschnell von negativen Gefühlen befreien
Stehen Sie drüber!: Sich sekundenschnell von negativen Gefühlen befreien
eBook259 Seiten2 Stunden

Stehen Sie drüber!: Sich sekundenschnell von negativen Gefühlen befreien

Von Peter Schmidt

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Über dieses E-Book

Mit Mentaltechniken nach dem neuesten Stand der Psychologie der Emotionalen Intelligenz ("EQ-Training") geht das tatsächlich – probieren Sie es aus! Dank neuer Einsichten – der sogenannten "Attractio-Aversio-Psychologie" – fokussiert man gezielter und schneller als z.B. in der Verhaltenstherapie auf problematische Gefühle und Reaktionen. Und sogar ohne ein langwieriges vorgeschaltetes Vorbereitungsprogramm wie etwa Progressive Muskelentspannung. Auch für Experten und Therapeuten aufschlussreich. Wir verfügen damit zum ersten Mal in der Geschichte der Mentaltechniken über ein psychologisch klarer definiertes mentales Instrument, das sich auch 'in Aktion', also innerhalb unserer Tagesaktivitäten, im Stress, in der Arbeit, im Gespräch, beim Vortrag, bei schwierigen Verhandlungen und Verkaufsgesprächen, im Sport – vor allem auch bei Herausforderungen, die umgehendes Handeln erfordern – einsetzen lässt.
SpracheDeutsch
Herausgeberneobooks
Erscheinungsdatum21. Okt. 2013
ISBN9783847658153
Stehen Sie drüber!: Sich sekundenschnell von negativen Gefühlen befreien
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Autor

Peter Schmidt

Peter Schmidt f. 1964. Forfatter til flere bøger om håndboldtræning, almen træning og en instruktionsbog til idræt i folkeskole/gymnasium. DPO (Data Protection Officer) i Sparekassen Sjælland-Fyn.

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