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Wildkräuter-Smoothies
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Wildkräuter-Smoothies, lecker und gesund. Originelle Rezeptideen.
Wildkräuter sind wahre Superfoods. Sie enthalten viele Vitamine, Mineralien und bioaktive Substanzen, oftmals ein vielfaches wie herkömmliche Kräuter und Gemüse.
Sie sind gesund, kräftigen und stärken das Immunsystem, bekämpfen freie Radikale, helfen den Körper zu Entschlacken, fördern die Verdauung und regen den Stoffwechsel an.
Vielfältige Rezeptideen, von Spinat-Brennnessel-Smoothie und Löwenzahn-Smoothie bis Nachtkerzenblüten-Melonen-Smoothie.
Wildkräuter sind wahre Superfoods. Sie enthalten viele Vitamine, Mineralien und bioaktive Substanzen, oftmals ein vielfaches wie herkömmliche Kräuter und Gemüse.
Sie sind gesund, kräftigen und stärken das Immunsystem, bekämpfen freie Radikale, helfen den Körper zu Entschlacken, fördern die Verdauung und regen den Stoffwechsel an.
Vielfältige Rezeptideen, von Spinat-Brennnessel-Smoothie und Löwenzahn-Smoothie bis Nachtkerzenblüten-Melonen-Smoothie.
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Book preview
Wildkräuter-Smoothies - Nadeshda Roseboom
Wildkräuter-Smoothies
Nadeshda Roseboom
Wildkräuter-Smoothies
© 2020 by Nadeshda Roseboom
Alle Rechte vorbehalten
Deutsche Erstausgabe August 2020
Umschlaggestaltung: Nadeshda Roseboom
Dieser Text und dieses eBook sind urheberrechtlich geschützt. Jedwede Rechte der Weitergabe, Vervielfältigung, Verbreitung und sonstigen Nutzung in und durch andere Medien, gleich welcher Art, einschließlich Internet, sowie die Übersetzung vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form ohne schriftliche Genehmigung der Autorin reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme gespeichert, verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden.
Inhalt
Einführung
Smoothies herstellen
Fitmacher Wildkräuter-Smoothie
Kräuter-Mandel-Frucht-Smoothie
Himbeer-Kräuter-Smoothie
Detox-Brennnessel-Smoothie
Spinat-Brennnessel-Smoothie
Brennnessel-Löwenzahn-Frucht-Smoothie
Sauerampfer-Brennnessel-Smoothie
Mango-Goji-Brennnessel-Smoothie
Grüner Möhren-Smoothie
Wildkräuter-Smoothie mit Schafgarbe
Brennnessel-Radieschen-Smoothie mit Ananas
Mirabellen-Labkraut-Smoothie
Wilder Beerengrün-Smoothie
Frühlings-Wildkräuter-Smoothie
Kornelkirschen-Smoothie
Schafgarben-Brombeer-Smoothie
Nachtkerzenblüten-Melonen-Smoothie
Labkraut-Zitronen-Smoothie
Löwenzahn-Smoothie
Feuriger Brennnessel-Heidelbeer-Smoothie
Giersch-Smoothie
Beeren-Smoothie mit Gänseblümchen
Spitzwegerich-Smoothie
Kirschblüten-Smoothie
Fruchtiger Löwenzahn-Smoothie
Wildkräuter-Maracuja-Smoothie
Wilder Birnen-Smoothie
Exotischer Taubnessel-Smoothie
Brennnessel-Erdbeer-Smoothie
Mangold-Löwenzahn-Smoothie
Wildkräuter-Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera
Muntermacher-Wildkräuter-Smoothie mit Guarana
Wildkräuter-Smoothie mit Gänsefuß
Pikanter Wildkräuter-Smoothie
Grüner Smoothie mit Frauenmantel
Grüner Algen-Smoothie
Grüner Kräuter-Smoothie mit Ananas
Wilder Himbeer-Smoothie
Belebender Frühlings-Smoothie
Holunder-Kornellkirschen-Smoothie
Einführung
Wildkräuter sind seit Jahrtausenden ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Waren sie zwischenzeitlich in Vergessenheit geraten, so erfreuen sie sich heute wieder großer Beliebtheit. Denn Wildkräuter sind sehr
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