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Schüchternheit schwindet durch Selbsthypnose: Ängstlichkeit im Umgang abbauen
Schüchternheit schwindet durch Selbsthypnose: Ängstlichkeit im Umgang abbauen
Schüchternheit schwindet durch Selbsthypnose: Ängstlichkeit im Umgang abbauen
eBook43 Seiten17 Minuten

Schüchternheit schwindet durch Selbsthypnose: Ängstlichkeit im Umgang abbauen

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Über dieses E-Book

Durch Selbsthypnose, bzw. Autosuggestion, wird zunächst eine tiefe, ganzheitliche Entspannung von Körper, Geist und Seele erzeugt, die einen erleichterten Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Auf dieser Basis erfolgt dann durch selbsthypnotische Vorstellungsbilder und Affirmationen die Modellierung des Zielbildes, wie man sich in der Zukunft verhalten wird, selbstsicher und unbefangen im Auftreten. In immer neuen selbsthypnotischen Impülsen, Visualisierungen und Affirmationen wächst dann im Unterbewusstsein das gewünschte Bild: Ich bin sicher im Auftreten, frei von jeder Schüchternhet.. Unter den steten, regelmäßig wiederholten Vorstellungsbildern beginnt langsam eine Umformung der inneren Programmierung im Sinne der Zielvorstellung und entsprechend auch im äußeren Erscheinungsbild die Umformung zum sicheren, unbefangenen Auftreten. Hierbei sind die Regelmäßigkeit und Ausdauer in der Anwendungen von großer Bedeutung.

In einer Einführung erklärt der Autor, unter welchen Voraussetzungen und Bedingungen Selbsthypnose und Affirmationen besonders wirksam sind.
SpracheDeutsch
Herausgeberepubli
Erscheinungsdatum28. März 2017
ISBN9783745044751
Schüchternheit schwindet durch Selbsthypnose: Ängstlichkeit im Umgang abbauen
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