Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    ES HAT SICH AUSGETROTTELT: MICH LAUST DER AFFE
    ES HAT SICH AUSGETROTTELT: MICH LAUST DER AFFE
    ES HAT SICH AUSGETROTTELT: MICH LAUST DER AFFE
    Ebook42 pages30 minutes

    ES HAT SICH AUSGETROTTELT: MICH LAUST DER AFFE

    By Jennifer Roses

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Es hat sich ausgetrottelt, indem man "nein" zu sagen lernt und auf die eigenen Bedürfnisse achtet. So beginnt man mit dem nützlich sein, aufzuhören, denn nützlich ist auch ein Fußabstreifer vor der Haustüre. Es liegt nur an uns, zu erkennen, dass wir doch mehr wert sind.

    Keiner kann das geben, was er selbst nicht hat. Das beginnt schon mit der Liebe oder der Selbstliebe. Wenn wir nur nützlich sind und kaum einmal Nein sagen können, werden wir am Ende nicht so richtig ernst genommen. Insgeheim werden wir dann doch nur ausgenutzt.

    Also nichts wie raus aus diesem Hamsterrad, es allen anderen nur recht zu machen.
    LanguageDeutsch
    Publisherneobooks
    Release dateSep 14, 2014
    ISBN9783847612353
    ES HAT SICH AUSGETROTTELT: MICH LAUST DER AFFE

    Read more from Jennifer Roses

    Related to ES HAT SICH AUSGETROTTELT

    Related ebooks

    Self-Improvement For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Der Stress Und Ich

      Jul 5, 2022

      Der Stress Und Ich
      3 min read

    • Article

      Tabuthema Wechseljahre

      Apr 5, 2021

      Tabuthema Wechseljahre
      7 min read

    • Article

      GEFAHREN & CHANCEN

      Oct 5, 2022

      GEFAHREN & CHANCEN
      5 min read

    • Article

      Gelassenheit To Go

      Oct 5, 2022

      Gelassenheit To Go
      4 min read

    • Article

      Raus Aus Dem Hamsterrad

      Jun 23, 2020

      Raus Aus Dem Hamsterrad
      3 min read

    • Article

      Innere Ruhe finden

      Dec 29, 2023

      Innere Ruhe finden
      5 min read

    • Article

      Freizaubern Leicht Gemacht

      Oct 5, 2022

      Freizaubern Leicht Gemacht
      4 min read

    • Article

      Eine Bunte Welt Für Alle

      Sep 8, 2023

      Kennen Sie das? Manchmal treffen so unterschiedliche Grundüberzeugungen aufeinander, dass sich auch zwischen vormals guten Freunden eine unüberwindliche Kluft auftut und man fortan nichts mehr miteinander zu tun haben will. Während der Corona-Jahre i

      2 min read

    • Article

      Prosecco Zum Frühstück

      Oct 5, 2021

      Prosecco Zum Frühstück
      2 min read

    • Article

      Berührung Bewegt

      Mar 9, 2022

      Berührung Bewegt
      1 min read

    • Article

      Der Goldene Schatz Der Bachblüten

      Sep 7, 2020

      Meist verändert sich in den Wechseljahren die Lust nach der Lust. Der Mangel an Progesteron führt zu einem mangelnden Antrieb, auch in erotischer Richtung. Schleichend stellt sich der Lustverlust ein und statt heißen Nächten drängt es die Frau zu meh

      4 min read

    • Article

      Was Freiheit Bedeutet!

      Oct 5, 2022

      Was Freiheit Bedeutet!
      3 min read

    Related categories

    Reviews for ES HAT SICH AUSGETROTTELT

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      ES HAT SICH AUSGETROTTELT - Jennifer Roses

      Kapitel 1

      Die Erwartungen an andere und an uns selbst gehen meist Hand in Hand mit unseren eigenen Erfahrungen, Überzeugungen, Glaubensätzen und Wünschen einher.

      Hier spielen bestimmte Vorbilder und Rollenbilder aus unserer Kindheit für unsere Erwartungshaltung eine entscheidende Rolle.

      Aus all dem entwickeln sich gewisse Vorstellungen, was richtig oder falsch ist und wie es selbstverständlich für uns geworden ist.

      Stellen wir Forderungen, bedeutet dies, wir wollen die Dinge so haben, weil es uns so einfach vertraut ist.

      Jedoch ist das bloß eine scheinbare Komfortzone.

      Diese Forderungen stellen wir an uns selbst und auch an andere. Diese Erwartungshaltung ist schlussendlich ein Druck, den wir uns selbst geben.

      Jedoch ist das, das Richtige für uns?

      Du kannst kaum jemanden etwas abschlagen?

      Du sagst zu fast allem: „Ja."

      Du willst es immer allen recht machen?

      Zugleich erwartest du das aber auch von den anderen.

      Auch wenn du eigentlich schon was ganz anderes geplant hast, steckst du immer zurück?

      Deine Belange stellst du immer hinten an?

      Für dich selbst bleibt kaum noch Zeit?

      Und du hast das Gefühl, du machst immer noch zu wenig?

      ES HAT SICH AUSGETROTTELT!

      BEGINNE DEIN NEUES LEBEN!

      JETZT!

      Schluss mit nützlich sein, hör endlich auf damit!

      Begegne deinem Leben mit mehr Achtsamkeit!

      Denn so bleibst du einfach nur praktisch und nützlich für die anderen und dein Leben tritt in den Schatten, doch du sollst ebenso wie alles, was ist, ins Licht des Lebens.

      Schluss mit Vorwürfen und Selbstmitleid, oder fang gar nicht erst an damit.

      Aufbruch in ein besseres Leben.

      Sag endlich: NEIN! zu dem, was dich behindert!

      Sag endlich: NEIN! zu dem: Ich muss …!

      Sag endlich: NEIN! zum nützlich, für alle zu sein!

      Sag endlich: NEIN! zum Trottel, für alle zu sein!

      Sag endlich: NEIN! zu dem, nicht du selbst zu sein!

      Sag endlich: JA, zu dir!

      Sag endlich: JA, zu deinem Leben!

      Sag endlich: JA, zu deinen Bedürfnissen!

      Sag endlich: JA, zur Veränderung!

      Sag endlich: JA, zu deinem Selbstwert!

      Sag endlich: JA, zu deiner Selbstliebe!

      SEI DIR SELBST- BEWUSST!

      Alles, was dir widerfährt, ist alles nur aus deinen Gedanken und deinen Gefühlen kreiert. Durch die Hektik unserer schnelllebigen Zeit kämpfen Menschen jeden Tag mit familiärem und beruflichem Stress. Der Erwartungsdruck wird immer größer.

      Jeder Tag läuft nach dem gleichen Schema ab. Die täglichen Herausforderungen im familiären sowie im beruflichen Bereich werden oftmals, als große Belastung angesehen.

      Dazu kommt auch noch, dass jedes zukünftige Ereignis hauptsätzlich als negativ betrachtet wird und man sich bald überfordert fühlt. So

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1